Krūtų skausmas atsiranda dėl krūties audinių stimuliavimo padidėjusiu estrogenų kiekiu, kuris gali atsirasti brendimo metu. Be to, menstruacijų metu įvairūs hormonai sukelia krūties audinio pokyčius, kurie kai kurioms moterims dažniausiai sukelia skausmą (vadinamą mastalgija) arba nerimą.
Krūtų skausmo tipai
Ciklinis krūtų skausmas dažnai jaučiamas maždaug moters mėnesinių metu. Jis išnyksta pasibaigus mėnesinėms. Šio tipo skausmas dažniausiai pasireiškia abiejose krūtyse. Ji dažniau pasireiškia jaunesnėms moterims ir dažnai baigiasi po menopauzės.
Neciklinis krūtų skausmas nėra susijęs su menstruaciniu ciklu. Šio tipo krūtų skausmas labiau būdingas 30–50 metų amžiaus moterims. Jis gali atsirasti tik vienoje krūtinėje.
Skausmas gali būti jaučiamas vienoje krūties dalyje arba visoje krūtyje. Jis taip pat gali būti jaučiamas žastoje ar pažastyje.
Krūties skausmas gali būti apibūdinamas taip:
- aštrus, veriantis ar šaudantis skausmas
- skauda ar degina
- krūtų sunkumas ar patinimas
Krūtų skausmas: ar tai gali būti vėžio požymis?
Krūties skausmas paprastai nėra susijęs su krūties vėžiu. Tai iš esmės yra ne vėžinių (gerybinių) krūties ligų požymis, pavyzdžiui:
- krūtų cistos
- fibrocistinės krūtys
- riebalų nekrozė
- pieno latako ektazija
- krūties infekcija (vadinama mastitu)
- abscesas (pūliai) krūtyje
Krūties skausmas dažniausiai yra susijęs su krūties vėžiu tik pažengusiose stadijose, kai pažeidžiama oda arba liga išplito į pažastį. Vėžys iš pradžių yra labai neskausmingas. Krūtų skausmas ar fibrocistinės krūtys nereiškia, kad yra didesnė rizika susirgti vėžiu.
Ką daryti, kai skauda krūtis?
- Naudokite mažiau druskos
- Dėvėkite palaikančią liemenėlę
- Skausmingą vietą patepkite vietine šiluma
- Vartokite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus saikingai, kaip nurodė gydytojas
- Venkite kofeino – nors gerai suplanuoti tyrimai neparodė jokio ryšio tarp kofeino vengimo ir krūtų skausmo. Tačiau daugelis moterų praneša apie reikšmingą simptomų pagerėjimą, kai sumažina arbatos, kavos, šokolado ir energetinių gėrimų vartojimą.
- Vitaminas E – Tyrimai ne visada rodo vitamino E naudą gydant krūtų skausmą, nors kai kurioms moterims tai naudinga. Vartojant vitaminą E keletą savaičių, kad pamatytumėte, ar jis padės, greičiausiai nepadarys jokios žalos. Tačiau ilgalaikis vitamino E papildų vartojimas krūtų skausmui malšinti nerekomenduojamas, nes kai kurie tyrimai rodo, kad tai gali būti nesaugu.
- Nakvišų aliejus – kaip ir vitaminas E, tyrimais nenustatyta, kad nakvišų aliejus būtų naudingas krūtų skausmui gydyti, nors kai kurioms moterims jis padeda. Nakvišų aliejaus galima įsigyti be recepto. Šalutinis poveikis gali būti pykinimas, viduriavimas ir galvos skausmas. Anksčiau buvo susirūpinta, kad kai kuriems pacientams, vartojant šį priedą, gali padidėti priepuolių rizika, nors dabar tai ginčijama.
- Omega 3 riebalų rūgštis – nors neįrodyta, kad kai kurios moterys mano, kad padidėjęs žuvų taukų / omega-3 papildų suvartojimas yra naudingas. Natūralūs maisto šaltiniai yra tamsiai žalios lapinės daržovės, vandenynuose užaugintos („laukinės“) šalto vandens žuvys, linai, graikiniai riešutai ir sezamas. Omega-3 papildus taip pat galima įsigyti pagal receptą ir be recepto.
Daugeliu atvejų krūtų skausmas praeina savaime po kelių mėnesių, be jokio gydymo.
Jei bet kuriuo atveju skausmas išlieka, susisiekite su krūtų chirurgu, gydytoju Rohanu Khandelwalu iš krūties centro, CK Birla ligoninės Gurgaone.