Kai jaučiate stiprų galvos skausmą, o mama sako tik: „Viskas dėl to, kad naudojate per daug savo mobiliojo telefono… bet tai netiesa, bent jau ne kiekvieną kartą. Yra keletas veiksnių, galinčių sukelti galvos skausmą, ir nenuostabu, kad galvos skausmai yra ne tik vienas, bet ir įvairūs.
Čia, remdamiesi pirmaujančio ENT specialisto dr. Anish Gupta įžvalgomis, paaiškinsime įvairius galvos skausmo tipus ir priežastis.
Kas yra galvos skausmas?
Paprastais žodžiais tariant, galvos skausmas yra a tvinkčiojantis sukeliantis skausmą nepatogus diskomfortas galvoje, kuri apsunkina net kasdienius ir smulkius darbus. Vienas iš labiausiai paplitusių nusiskundimų ir vienas tipiškiausių bet kokios būklės ar ligos požymių yra galvos skausmas. Taigi, jei jus kankina nepakeliamas ir tvinkčiojantis galvos skausmas, jūs ne vieni.
Galvos skausmas gali sukelti stiprų diskomfortą bet kurioje galvos dalyje, jį gali lydėti papildomi simptomai.
Įvairių tipų galvos skausmai
Šiame straipsnyje bus aptariami dažniausiai pasitaikantys galvos skausmų tipai, kas juos sukelia ir kaip juos valdyti ar gydyti.
1. Migrena
Migrena yra skausmo tipas, kai dėl stipraus, pulsuojančio skausmo žmogui sunku net patogiai sėdėti. Sergant migrena, kartu su galvos skausmais, pacientą ima pykinti ir jaučiamas ypatingas jautrumas šviesai ir garsui.
Migrenos priežastys
Nors migrenos priežastis vis dar nežinoma, tačiau manoma, kad ją sukelia sutrikusi smegenų veikla, sutrikdanti nervinius signalus, neurotransmiterius ir smegenų kraujagysles.
Migrenos priepuolis prasideda vėl ir vėl, ir kiekvienas priepuolis gali trukti valandas. Migrenos metu atsiranda keletas jutimo sutrikimų: dalinis regėjimo praradimas, zigzago linijos, tirpimas ir raumenų silpnumas.
Migrenos gydymas
Skausmą malšinančių vaistų vartojimas ir prevencinių priemonių laikymasis gali padėti valdyti migrenos skausmą. Gydytojai gali skirti vaistų nuo uždegimo, kad padėtų valdyti pykinimą, vėmimą ir migrenos skausmą.
Paprastos namų gynimo priemonės, pavyzdžiui, ilsėtis ramioje vietoje, palaikyti hidrataciją, taip pat ant kaktos uždėti ledo paketą.
Asmuo, turintis migrenos problemų, taip pat turėtų apsvarstyti galimybę pakeisti savo mitybą, užsiimti veikla, padedančia išlaikyti streso lygį, taip pat gali išbandyti akupunktūrą.
2. Įtampa Galvos skausmas
Įtampa yra kažkas, kas tam tikru metu paliečia daugumą žmonių, kai jie dirba mokyklos užduotį arba verčia smegenis dėl biuro projektų. Šį įtampos galvos skausmą gali sukelti bet koks stresas, nerimas ir depresijos jausmas.
Lengvas ar stiprus galvos skausmas pradeda jaustis kaip nepatogi įtempta juosta, surišta aplink galvą, suteikianti pompos jausmą galvoje.
Įtampos galvos skausmo priežastys
Įtampos galvos skausmų priežastys gali būti kelios, pavyzdžiui, stresas, bloga laikysena, sukelianti gimdos kaklelio skausmą, miego trūkumas, įtemptos akys, tuščias skrandis, dehidratacija, raumenų skausmas ir tt Esant įtampos galvos skausmui, įtampa gali trukti maždaug 30 minučių.
Įtampos galvos skausmo gydymas
Skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip skausmą malšinantys vaistai ar skausmą malšinantys tepalai, gali padėti sumažinti stiprų galvos skausmą. Ledo ar šilumos paketų naudojimas skaudamiems raumenims gali padėti sumažinti skausmą ir stresą.
Kai kurie savo gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti gydyti ir išvengti dažnų įtampos galvos skausmų. Jie apima
- Reguliarus tempimas ir mankšta
- Joga ir meditacija bent 30 minučių
- Išlaikyti teisingą laikyseną
- Sėdėjimo laiko mažinimas
- Akių tyrimas kas 5 metus (amžius nuo 20 iki 39), kas 2–4 metus (amžius nuo 40 iki 54) ir kas 1–3 metai (amžius nuo 55 iki 64)
- Valdykite stresą, nerimą ir depresiją
- Akupunktūra: tam tikruose taškuose daromas spaudimas, siekiant sumažinti įtampą
3. Klasterinis galvos skausmas
Yra keletas galvos skausmo priežasčių, kurių mes, kaip individai, nežinome. Vienas iš tokių yra klasterinis galvos skausmas, dėl kurio tikroji klasterinio galvos skausmo priežastis vis dar nežinoma.
Klasteriniai galvos skausmai gali būti nepakeliami asmeniui, nes jie gali prasidėti bet kuriuo paros metu ir gali trukti ribotą laiką, tačiau asmuo gali patirti keletą galvos skausmo priepuolių, kurie gali trukti kelias dienas, savaites ar kelis mėnesius.
Tačiau klasterinis galvos skausmas nėra dažnas susirūpinimas, bet dažniausiai pasireiškia vyrams, ypač tiems, kurie per daug rūko.
Klasterinio galvos skausmo priežastys
Nors neaišku, kodėl atsiranda klasteriniai galvos skausmai, yra keletas teorijų, paaiškinančių, kodėl gali atsirasti klasteriniai galvos skausmai.
Kai priepuolio metu yra aktyvesnė nedidelė, bet labai svarbi smegenų centro sritis, vadinama pagumburiu, ši smegenų dalis išskiria chemines medžiagas, dėl kurių kraujagyslės plečiasi, o tai sukelia stiprų galvos skausmą (aplink. akys).
Kai kurie kiti dažni klasterio galvos skausmus sukeliantys veiksniai yra alkoholio vartojimas dirbant itin karštu oru, dėl kurio staiga pakyla kūno temperatūra.
Klasterinio galvos skausmo gydymas
Klasterinio galvos skausmo priežastis nežinoma, todėl klasterinio galvos skausmo gydymo nėra. Gydymas gali padėti ir valdyti skausmą, kurį sukelia klasteriniai galvos skausmai.
Gydymas gali padėti sutrumpinti skausmo priepuolius ir palengvinti kai kuriuos simptomus. Tam tikri nereceptiniai vaistai gali padėti sumažinti skausmo veiksmingumą.
4. Alergija arba sinusinis galvos skausmas
Sinuso galvos skausmas yra tiesiogiai susijęs su sinusitu – uždegimu aplink nosies takus. Sinuso galvos skausmas atsiranda, kai žmogaus sinusitas tampa sunkus, todėl sunku sulaikyti gleives.
Skauda ne tik galvą, pradeda skaudėti veido raumenis, įskaitant skruostus, dantis ir dantenas, ausis ir kt. Pradeda tvinkčiojantis skausmas aplink akis ir kaktą, kuris laikui bėgant stiprėja ir sukelia nekontroliuojamas išskyros iš nosies.
Sinusinio galvos skausmo priežastys
Sinuso galvos skausmas gali atsirasti dėl bet kokios alergijos, kuri paveikia nosį ir galvą. Sinuso galvos skausmą sukelia įvairūs veiksniai, įskaitant bakterinį infarktą, kuris gali sukelti sinusitą, tam tikras alergijas, pvz., alergiją nuo smilkalų, kvepalų, dulkių ir kitų ore esančių teršalų, pvz., cheminių medžiagų išmetimo iš gamyklų ir kitų dirgiklių.
Sinusinio galvos skausmo gydymas
Gydant sinusinius galvos skausmus būtina gerti gydytojo rekomenduojamus vaistus ir kurį laiką pamiegoti, gerti daug skysčių, vartoti nosies užgulimą mažinančius vaistus, vartoti antibiotikus pagal gydytojų rekomendacijas.
Šie galvos skausmai dažniau pasireiškia žmonėms, kurie dažnai kenčia nuo sezoninių alergijų ar sinusito.
5. Menstruacinės migrenos arba hormoniniai galvos skausmai
Suprantama, kad menstruacijų skausmai labai skauda ir vargina kūną. Tačiau menstruacijų ciklas kartais sukelia galvos skausmus, todėl vadinamus hormoniniais galvos skausmais arba menstruacine migrena.
Migrena gali pasireikšti menstruacijų metu dėl estrogenų kiekio pokyčių. Galvos skausmai, susiję su mėnesinėmis, dažnai pasireiškia praėjus 2-3 dienoms po ciklo arba ovuliacijos fazės metu.
Hormoninio galvos skausmo priežastys
Kaip rodo pavadinimas, tai sukelia hormonų lygio pokyčiai. Tai gali būti menopauzės, geriamųjų kontraceptinių tablečių ir nėštumo pasekmė.
Hormoninio galvos skausmo gydymas
Menstruacinis galvos skausmas turi tą patį gydymo planą kaip ir migrena. Gydytojai gali patarti visomis įmanomomis priemonėmis, kurios gali padėti išvengti hormoninio galvos skausmo atsiradimo. Hormonų terapija arba tam tikrų vaistų vartojimas maždaug mėnesinių metu padės sumažinti skausmą ir išvengti kontraceptinių tablečių vartojimo.
6. Galvos sužalojimas Galvos skausmai
Galvos skausmas atsiranda iškart po galvos traumos. Normalu, kad po galvos traumos skauda galvą ir pykina. Tai taip pat turi įtakos asmeniniam gebėjimui susikaupti, susikaupti ar net prisiminti pagrindinius dalykus aplink jį.
Asmuo gali turėti kitų simptomų, tokių kaip regėjimo sutrikimas, kaklo ir ausų skausmas, galvos svaigimas ir sumišimas, o tai gali sukelti galvos traumą.
Galvos sužalojimo priežastys Galvos skausmas
Kaip rodo pavadinimas, tokio tipo galvos skausmas dažniausiai atsiranda dėl trauminės galvos traumos, kuri įvyko neseniai arba prieš daugelį metų.
Tačiau šiuos galvos skausmus gali sukelti įvairios sąlygos, pvz., kaklo ir kaukolės sužalojimai, šalutinis vaistų poveikis arba smegenų funkcionalumo pasikeitimas dėl traumos.
Galvos traumos galvos skausmo gydymas
Nereceptiniai vaistai gali padėti sumažinti galvos traumos sukeltą skausmą. Asmuo turėtų kreiptis į medikus, jei ištinka traukuliai, pablogėja atmintis, sutriko susikaupimas, netenka sąmonės ir sutriko regėjimas ar klausa.
7. Perkūnija Galvos skausmai
Jei galvoje atsiranda staigus ir stiprus skausmas, panašus į griaustinį, tai rodo galvos skausmą. Tačiau galvos skausmai perkūnijoje yra nedažni galvos skausmas, kuris taip pat gali tapti pavojinga gyvybei liga.
Perkūnijos galvos skausmo simptomai yra labai dramatiški ir staigūs. Gali atsirasti staigus galvos skausmas, kuris pasiekia piką per 60 sekundžių ir lydimas pykinimo ar nuolatinio vėmimo, taip pat gali pasireikšti traukulių priepuoliai.
Perkūnijos galvos skausmo priežastys
Nėra matomų priežasčių, kodėl galvos skausmas būtų vadinamas perkūnijančiu galvos skausmu, tačiau kai kurios galimos gyvybei pavojingos priežastys yra kraujavimas iš smegenų ir smegenų membranų, smegenų kraujagyslės plyšimas, staigus kraujospūdžio padidėjimas, kraujo krešėjimas smegenys, išeminis insultas ir infekcijos, tokios kaip meningitas ar encefalitas.
Galvos skausmo „Thunderclap“ gydymas
Perkūnijos galvos skausmą gydo neurologas. Nustačius griaustinius reikia nedelsiant gydyti. Gydytojas gali skirti tam tikrų vaistų, skirtų galvos skausmui perkūnija gydyti. Priešuždegiminiai vaistai gali padėti sumažinti patinimą ir padėti valdyti kraujospūdį.
8. Stuburo galvos skausmas arba juosmens punkcijos galvos skausmas
Stuburo galvos skausmai yra dažni ir sukelia stiprų galvos skausmą. Taip atsitinka žmonėms, kuriems atliekama stuburo bakstelėjimas, juosmeninė punkcija arba injekcija į stuburą, taip pat žinoma kaip spinaline anestezija. Jei stuburo skysčiai praeina pro punkcijos vietą spinalinės anestezijos metu, tai gali sukelti stuburo galvos skausmą.
Stuburo galvos skausmo priežastys
Viena dažniausių stuburo galvos skausmo priežasčių yra epidurinė injekcija nėščiajai prieš gimdymą.
Taip yra todėl, kad kartais švirkščiant adatą gali nutekėti skysčių, o skysčių netekimas sumažina skysčių balansą, kuris supa smegenis, todėl audiniai ir nervai tempiasi, o tai sukelia galvos skausmą.
Kitos būklės, sukeliančios stuburo galvos skausmą, yra stuburo smegenų cistos plyšimas arba galvos ar veido sužalojimas, dėl kurio lūžta kaukolė.
Stuburo galvos skausmo gydymas
Nors dauguma stuburo galvos skausmų palengvėja savaime ir nereikalauja specialaus gydymo, tačiau kai kuriais atvejais, jei skausmas tęsiasi ilgiau nei 24 valandas, gali prireikti gydytojų pagalbos.
Apibendrinant
Šiais laikais galvos skausmai yra dažna problema, tačiau daugumą galvos skausmų galima įveikti naudojant namų gynimo priemones arba nereceptinius vaistus.
Tačiau jei kas nors pajunta staigų nepakeliamą skausmą, dėl kurio sunku net susibalansuoti ar net kalbėti, reikia kreiptis į medikus. Daktaras Anishas Gupta, pirmaujantis ENT specialistas, galės pateikti teisingą diagnozę ir tinkamą gydymo planą, atsižvelgdamas į galvos skausmo požymius ir simptomus. Tinkamas receptas gali gydyti galvos skausmus, tokius kaip migrena, stuburas ir klasteriai.
Ar galite išvengti galvos skausmo?
Galvos skausmų tam tikru mastu galima išvengti. Pavyzdžiui, valgyti sveiką mitybą, reguliariai mankštintis, vengti praleisti valgį arba sudaryti nereikalingus valgymo tarpus, mažinti kofeino suvartojimą, valdyti stresą ir pakankamai miegoti.
DUK
K. Kas gali būti kasdienių galvos skausmų priežastis?
Kai galvos skausmas yra nenutrūkstamas ir trunka ilgiau nei 24 valandas, tada turėtų kilti nerimas. Galimos kasdienių galvos skausmų priežastys gali būti stresas, nerimas, pernelyg didelis mąstymas, uždegimas smegenyse ir aplink juos, infekcijos, pvz., meningitas, ir galvos svyravimai. kraujo spaudimas.
K. Ar galvos skausmas yra koronaviruso simptomas?
Galvos skausmas yra vienas iš pirmųjų galimų Covid-19 simptomų. Kiti simptomai yra karščiavimas, nuovargis, kvapo ar skonio praradimas ir karščiavimas.
K. Ar dehidratacija gali sukelti galvos skausmą?
Kadangi visų žmonių kūnai yra skirtingi, net menkiausia dehidratacija gali sukelti galvos skausmą. Kiti dehidratacijos simptomai yra galvos svaigimas, nuovargis ir burnos džiūvimas. Galvos skausmą dėl dehidratacijos galima gydyti namų gynimo priemonėmis, pavyzdžiui, gerti pakankamai vandens ir, jei reikia, vartoti nereceptinius vaistus.