Suplanuokime savo sekmadienį – rytą pradėsite lėkšte chole bhature iš populiaraus maisto kiosko jūsų kaimynystėje. Priešpiečių metu vaišinate samosa, o paskui – mėgstama arbata. Pietums yra prabangus talis su keturiais aštriausiais ir kvapniausiais patiekalais. Iki vakaro planuojate su draugais užkąsti sūrios itališkos picos. O vakarieniaudamas valgai turtingą biryani. Ką turi dienos pabaigoje? Tikriausiai dujų problema. … Skaityti toliau

Kas sukelia miego sutrikimą nėštumo metu? Kai esate nėščia, gali būti sunku ramiai ir nepertraukiamai miegoti. Kai jūsų kūnas auga, kad prisitaikytų prie augančio kūdikio, pamažu tampa sunkiau rasti patogią miego padėtį. Pagrindinės miego sutrikimo priežastys yra šios: Dažnas šlapinimasis nėštumo metu dėl gimdos spaudimo šlapimo pūslei. Dažni rėmens priepuoliai gali pažadinti jus vidury nakties. … Skaityti toliau

Vyrų, sergančių krūties vėžiu, procentas yra labai retas, palyginti su paplitimu tarp moterų. Vyrams rizika susirgti krūties vėžiu visą gyvenimą yra maždaug 1 iš 1000, o tai sudaro 0,4–1,2 % visų vyrų vėžio atvejų. Tikimasi, kad 2018 m. ši liga bus diagnozuota apie 2 550 vyrų, o 2018 m. moterų – 2 mln. Tačiau, nors … Skaityti toliau

Per amžius gimdymas buvo laikomas viena gražiausių ir gyvenimą pakeičiančių patirčių. Tačiau daugelis besilaukiančių mamų, ypač gimdyvių pirmą kartą, bijo liūdnai pagarsėjusių gimdymo skausmų, kuriuos lydi „gimimo stebuklas”. Sparčiai tobulėjant technologijoms ir medicininei priežiūrai, moterys, spręsdamos, kaip pagimdyti kūdikį, gali rinktis iš daugybės alternatyvų. Šios gimdymo technikos taiko įvairius būdus, kaip valdyti gimdymo skausmą ir … Skaityti toliau

Žinome, kad skrandžio ūžimas yra baisiausias dalykas. Dirgliosios žarnos sindromas yra viena iš tokių būklių, kai pacientas patiria pilvo spazmus, pilvo pūtimą, dujų susidarymą, viduriavimą ir vidurių užkietėjimą. Daugelis mokslininkų labai stengėsi surasti IBS priežastį, tačiau ji vis dar neaiški; tai gali būti susiję su pernelyg jautria imunine sistema arba storosios žarnos. Gydytojas Anukalpas Prakashas … Skaityti toliau

Kaip oro tarša veikia jūsų sveikatą? Oro tarša pagal numatytuosius nustatymus rodo, kad jūsų kvėpavimo sistema turi būti paveikta. Tačiau poveikis neapsiriboja tik tuo. Štai keletas aspektų, kurie turės įtakos: Poveikis kvėpavimo sistemai: Dėl aplinkos oro taršos vaikai ir suaugusieji patiria vieną ar daugiau iš šių problemų: Sumažėjusios plaučių funkcijos Pasunkėja kvėpavimas ir kosulys Kvėpavimo … Skaityti toliau

PCOS arba policistinių kiaušidžių sindromas yra labai dažna vaisingo amžiaus moterų sveikatos problema. Tiesą sakant, tai taip įprasta, kad siekiant informuoti apie šią būklę, rugsėjo mėnuo buvo paskelbtas „PCOS informavimo mėnesiu“. Sąmoningumas yra pirmasis žingsnis kovojant su šios būklės plitimu. Išsiaiškinkime save apie PCOS ir atidžiau pažvelkime į šį sindromą, jo poveikį ir kaip dieta … Skaityti toliau

Kas yra vidurių užkietėjimas ir kada jis tampa lėtinis? Kai jūsų įprastas tuštinimasis ribojamas mažiau nei tris kartus per savaitę, turite vidurių užkietėjimą. Tai yra įprasta ir dažnai trukdo jūsų gebėjimui atlikti kasdienes užduotis. Tačiau kai tai tęsiasi kelias savaites ar ilgiau, tai virsta lėtiniu vidurių užkietėjimu. Dėl lėtinio vidurių užkietėjimo žmonės per daug įtempti, … Skaityti toliau

Nėštumas yra žinomas kaip susijęs su dramatiškais fiziologiniais pokyčiais! Kadangi per šią fazę jūsų hormonai nuolat keičiasi, galite suprasti, kad jūsų svoris, nuotaika, valgymo įpročiai ir net miego įpročiai atrodo blogai. Suprantama, kad daugelis šių pokyčių gali būti šiek tiek nepatogūs. Tačiau kai kurie iš šių pokyčių yra normalūs ir būtini jūsų negimusio vaiko vystymuisi … Skaityti toliau

Kanalizacijos valymas yra esminė tinkamo nuotekų srauto palaikymo ir užsikimšimų, galinčių sukelti nemalonius kvapus ir antisanitarines sąlygas, prevencijos dalis. Siekdamos užtikrinti, kad kanalizacijos valymas būtų atliekamas saugiai ir efektyviai, vyriausybės nustatė taisykles ir gaires, reglamentuojančias kanalizacijos valymo praktiką. Šiame straipsnyje panagrinėsime vyriausybinių reglamentų ir gairių vaidmenį kanalizacijos valymo praktikoje. Kodėl reikalingi vyriausybiniai reglamentai ir gairės? … Skaityti toliau