Manufuture.lt

Peties skausmas gali prasidėti nuo paties peties sąnario arba galbūt jį supančių raumenų, sausgyslių ar raiščių. Pečių skausmas paveikia rankos ar peties judėjimą ar veiklą.

Kai kurios ligos ir būklės, tokios kaip tulžies pūslės liga ar širdies liga, paveikiančios pilvo ar krūtinės struktūras, taip pat gali sukelti peties skausmą. Kai peties skausmas atsiranda dėl kitų priežasčių, vadinamas nukreiptu skausmu.

Paprastai žmonės bando įvairius peties skausmą malšinančius pratimus ir fizinės terapijos pratimus peties skausmui be tinkamo gydytojo ortopedo nurodymo. Visada patartina pasikonsultuoti su peties skausmo specialistu prieš imant bet kokius naminius vaistus nuo peties ir kaklo skausmo ar peties skausmą malšinančių pratimų. Taip yra todėl, kad pečių skausmas gali būti tam tikrų sveikatos problemų, o kartais tai gali pabloginti peties skausmą. Galite susisiekti su mūsų ekspertas pečių specialistas CK Birla ligoninėje Gurgaone dėl geriausių gydymo galimybių ir rekomendacijų.

Peties skausmo priežastys

Kelios sąlygos ir veiksniai gali prisidėti prie peties skausmo. Dažniausia priežastis yra sukimosi manžetės tendinitas (kuris pažeidžia raumenis ir sausgysles, kurios padeda judėti pečių sąnariams).

Kitos peties skausmo priežastys yra:

• Sulaužyta ranka- bet kurio rankos kaulo (alkūnkaulio, stipinkaulio ir žastikaulio) lūžis.
• bursitas – bursos (skysčiu užpildytų maišelių), kurie veikia kaip sąnarių pagalvėlės, uždegimo būklė.
• Išniręs petys- žasto kaulo poslinkis nuo pečių ašmenų lizdas dėl bet kokios sportinės traumos.
• Peties osteoartritas– dažna lėtinė sąnarių būklė, kai kremzlės irsta, todėl sąnarių kaulai trinasi.
• Susidūrimas – būklė, kurią sukelia jungiamojo audinio trynimas ant mentės.
• Sušalęs petys– dažnas raumenų ir kaulų sistemos sutrikimas, pažeidžiantis peties sąnarį.
• Septinis artritas – yra sąnario audinio ir sąnario skysčio infekcija.
• sausgyslės plyšimas – būklė, kai sausgyslė iš dalies arba visa atsiskiria nuo audinio, prie kurio ji yra pritvirtinta.
• Tendinitas – sausgyslės uždegimas arba dirginimas.

Peties skausmo simptomai

Priklausomai nuo galimų priežasčių, simptomai gali skirtis kiekvienam asmeniui. Šie simptomai apima:

Kada kreiptis į gydytoją

Kai kurie požymiai, kuriems reikia medicininės pagalbos, yra;

• Negalite tinkamai nešti daiktų ar pasukti rankų
• Sąnario deformacija dėl traumos
• Pečių skausmas, atsirandantis ilsintis arba naktį
• Peties skausmas, kuris tęsiasi ilgiau nei kelias dienas
• Patinimas arba mėlynės aplink ranką ar sąnarį
• Bet koks infekcijos požymis, pavyzdžiui, odos paraudimas, karščiavimas ir šiluma

Jei turite panašių problemų, susijusių su peties skausmu, arba ieškote eksperto peties skausmui malšinti, galite susisiekti su gydytoju Reetadyuti Mukhopadhyay, vadovaujančiu pečių srities specialistu Gurgaone arba užsirašykite vizitą į CK Birla ligoninę šiandien.

Būdai, kaip patiems palengvinti peties skausmą

Galite patys atlikti keletą dalykų ir vengti kelių dalykų, kad sumažintumėte pečių skausmą. Jei pečius vis tiek skauda taip pat, kreipkitės į gydytoją.

Dalykai, į kuriuos turėtumėte atsižvelgti;

• Būkite aktyvūs ir švelniai judinkite pečius.
• Išbandykite pečių pratimus bent 6–8 savaites, kad skausmas nepasikartotų.
• Stenkitės atsistoti tiesiai, pečiais žemyn ir švelniai atgal
• Sėdėkite su pagalvėle už nugaros.
• Pabandykite naudoti šilumos ar šalčio paketus, kad sumažintumėte pečių skausmą.

Dalykai, kurių turėtumėte vengti;

• Visiškai nenustokite naudotis pečiais.
• Neatlikite sunkių pratimų ir nenaudokite sunkios sporto salės įrangos.
• Nevartokite jokių nereceptinių vaistų ar skausmą malšinančių vaistų, kol nesiimsite rekomendacijų.

Pratimai peties skausmui malšinti

1. Mentės stabilizavimo pratimai

1. Atsistokite priešais sieną rankomis krūtinės aukštyje ir pečių plotyje.
2. Laikykite rankas surakintas ir delnais atsiremkite į sieną.
3. Nelenkdami rankų ištieskite krūtinkaulį link sienos, kol abu pečių ašmenys susidurs už jūsų.
4. Važiuokite tolygiai abiem rankomis, stumdami krūtinkaulį nuo sienos, kol atsidarys abi pečių ašmenys ir šiek tiek suapvalės viršutinė nugaros dalis. Pakartokite tą patį.

1. Atsistokite vertikaliai ir laikykite ilgą juostą abiem rankomis, delnais atsukdami vienas į kitą, maždaug pečių plotyje. Juostoje neturėtų būti įtampos.
2. Abiem rankomis ištieskite juostą į šonus, kiek įmanoma, laikykite jas pečių aukštyje.
3. Lėtai sutraukite rankas ir kontroliuokite juostos tempimą, kol rankos grįš į pradinę padėtį. Pakartokite tą patį.

1. Atsistokite prieš sieną ir laikykite medicinos (pratimo kamuolio) kamuolį priešais save, pėdas laikykite pečių plotyje (stokite su nedideliu tarpu tarp kojų, kuris yra tiesiai žemiau pečių išorės).
2. Viena ranka prispauskite medicinos rutulį prie sienos, delnu priglauskite prie grindų pečių lygyje. Nenumeskite kamuolio.
3. Naudokite tik delną, kad ridentumėte kamuolį mažais apskritimais pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę (prieš laikrodžio rodyklę)

2. Deltinių raumenų pratimų stiprinimas

1. Atsistokite vertikaliai ir laikykite EZ strypą (štangą) su rankena, rankas pečių plotyje.
2. Pakeldami krūtinę aukštyn ir suspaudę pilvo raumenis, pakelkite strypą arba svarmenis prie pečių, pradėdami nuo alkūnių.
3. Kėlimo žingsnį laikykite sklandų, kad neapkrautumėte riešų, alkūnių ar pečių sąnarių.
4. Šioje viršutinėje padėtyje sustokite ir sutelkite dėmesį į spąstus laikydami kuo tvirčiau, tada lėtai nuleiskite svorį į pradinę padėtį.

1. Padėkite save su suoliuku nugaroje. Jūsų pėdos turi būti plokščios ant grindų, o keliai turi būti 90 laipsnių kampu.
2. Suspauskite šerdį ir nuleiskite kūną nuo suolo. Nuleiskite taip, kad alkūnės baigtųsi 90 laipsnių kampu.
3. Viršutinę kūno dalį ir galvą laikykite tiesiai, o alkūnes priglauskite prie kūno.
4. Prieš stumdami aukštyn, 1–2 sekundes palaikykite panardintą padėtį.
5. Judėkite aukštyn ir žemyn negrįždami į suolą.

1. Atsistokite kojomis pečių plotyje. Jūsų nugara turi būti tiesi, o pėdos – ant grindų. Rankos, laikančios svorius, turi pakabinti žemyn.
2. Laikykite hantelius horizontaliai ant šlaunų delnais į šlaunis. Įsitikinkite, kad tvirtai laikotės.
3. Stiprinkite savo pilvo raumenis.
4. Įkvėpdami kelkite svarmenis, rankas į priekį ir delnais žemyn. Jūsų alkūnės turi būti šiek tiek sulenktos, kad sumažintumėte sąnarių apkrovą. Kai jūsų rankos yra maždaug horizontaliai su grindimis, sustokite ir pajuskite, kaip įsitempia pečiai.
5. Iškvėpdami lėtai ir kontroliuojamais judesiais grąžinkite hantelius į pradinę padėtį ant šlaunų.

3. Rotatoriaus manžetės pratimų stiprinimas

1. Atsistokite atvirose duryse, ištieskite rankas į šonus.
2. Kiekviena ranka suimkite už durų šonų pečių lygyje arba žemiau ir pro duris pasilenkite į priekį, kol pajusite nedidelį tempimą.
3. Lenkdamiesi į priekį laikykite nugarą tiesiai ir uždėkite svorį ant kojų pirštų. Pajuskite tempimą peties priekyje. Venkite per daug tempti.

• Šoninis išorinis sukimasis

1. Atsigulkite ant šono, priešingo jūsų sužalotai rankai.
2. Sužeistos rankos alkūnę sulenkite 90 laipsnių kampu ir alkūnę pritraukite prie šono. Jūsų dilbis turi remtis į pilvą.
3. Sužeistoje pusėje rankoje laikykite lengvą hantelį. Lėtai kelkite hantelį link lubų, laikydami alkūnę prie šono. Nustokite sukti ranką, kai pajusite įtampą.
4. Kelias sekundes palaikykite hantelį aukštyn, prieš grįždami į pradinę padėtį nuleidę rankas.

1. Pritvirtinkite atsparumo juostą prie kažko stabilaus ir tvirto pečių aukštyje arba aukščiau. Įsitikinkite, kad jis yra saugus, kad neprarastų, kai jį ištrauksite.
2. Nuleiskite vieną kelį, kad pakeltumėte kelį nuo sužeistos rankos. Laikykite savo kūną ir apatinę kelio padėtį lygioje padėtyje. Kitą ranką uždėkite ant pakelto kelio.
3. Tvirtai laikykite juostą ištiesta ranka ir traukite alkūnę link savęs. Laikykite nugarą tiesiai ir traukdami suspauskite pečių ašmenis kartu ir žemyn. Jūsų kūnas neturėtų judėti ar suktis ranka.

Paskutinės mintys

Jei jaučiate bet kokį peties skausmą arba norite nedelsiant sumažinti peties skausmą, apsilankykite pas pečių specialistą šiandien. Norėdami gauti daugiau informacijos, užsisakykite susitikimą su mūsų CK Birla ligoninės gydytojai ortopedai ekspertai arba skambinkite mums +91 124 4882248.

DUK

Klausimas: Kaip priversti petį nebeskaudinti?

Atsakymas: Štai patarimai, kaip pagerinti pečių skausmą:

• Galite 15 minučių užsidėti ledo paketą ant peties. Atlikite tai 3–4 kartus per dieną 3–4 dienas.
• Venkite dirbti sunkaus darbo, kad kelias ateinančias dienas jūsų pečiai galėtų pailsėti.
• Lėtai grįžkite prie įprastos veiklos.
• Išmokite pratimų peties tempimui ir stiprinimui.
• Praktikuokite gerą laikyseną, kad pečių sausgyslės ir raumenys būtų tinkamoje padėtyje.

Klausimai: Kokios yra Indijos namų gynimo priemonės peties skausmui malšinti?

Atsakymas: Štai keletas geriausių namų gynimo priemonių peties skausmui malšinti:

• Švelnus karštas dušas ant peties maždaug 5–10 minučių arba karštas, kad atpalaiduotumėte peties raumenis.
• Naudokite ledo paketą 10-15 minučių kasdien 3-4 dienas.
• Pabandykite atlikti tempimo pratimus, kad atpalaiduotumėte pečių raumenis ir sąnarius.
• Galite išsimaudyti druskos vonioje, nes ji padeda atpalaiduoti sustingusius raumenis ir nuraminti skaudančius sąnarius. Užpildykite vonią drungnu vandeniu ir įpilkite Epsom druskų.
• Švelniai masažuokite skaudančius raumenis.

Klausimas: koks yra geriausias skausmą malšinantis vaistas nuo peties skausmo?

Atsakymas: Yra daugybė skausmą malšinančių vaistų nuo peties skausmo. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) gali padėti sumažinti skausmą ir sumažinti uždegimą. Nereceptiniai vaistai, tokie kaip ibuprofenas ir naproksenas, taip pat padeda sumažinti peties skausmą. Prieš vartojant bet kokius vaistus, kreipkitės į patyrusį peties chirurgą.

Klausimas: kokia yra pagrindinė peties skausmo priežastis?

Atsakymas: Dažniausia peties skausmo priežastis yra tada, kai sukamosios manžetės sausgyslės yra įstrigusios po kauline peties sritimi. Sausgyslės pažeidžiamos arba uždegamos. Ši būklė vadinama rotatoriaus manžetės tendinitu arba bursitu.

Jūsų kūno organai yra sudaryti iš audinių, kurie yra kelių ląstelių grupės, kurios susijungia tam, kad atliktų funkciją. Organų audinių sienelės juos apgaubia ir neleidžia nenormaliam apsikeitimui su organais įvairiose kūno sistemose, tokiose kaip virškinimo, reprodukcinės ir šlapimo sistemos.

Fistulė apibrėžiama kaip neįprasta anga, kuri atsiranda tarp dviejų kūno organų. A makšties fistulė yra tunelį primenanti anga, kuri išsivysto makšties sienelėje.

Kas yra makšties fistulė?

Jūsų makštis yra raumeninis vamzdelis, kuris eina iš jūsų vulvos ir jungiasi su jūsų gimdos burna. A makšties fistulė atsidaro tarp makšties ir kito organo, pvz., virškinimo sistemos storosios žarnos arba šlapimo pūslės. Paprastai tai yra skylė, atsiradusi dėl audinių pažeidimo makšties sienelėje.

The makšties fistulė gali sukelti nenormalų skysčių, dujų ir medžiagų mainus tarp skirtingų sistemų organų ir makšties. Dėl to į makštį gali patekti šlapimas, dujos ar išmatos.

Makšties fistulės taip pat gali išsivystyti tarp makšties ir organų, tokių kaip šlapimtakiai, plonoji žarna ir tiesioji žarna. Skirtingiems fistulių tipai, į apibrėžimas tipo priklauso nuo dalyvaujančių organų. Pavyzdžiui, vezikovaginalinė fistulė yra viena iš dažniausių fistulių tipai kuri susidaro tarp šlapimo pūslės ir makšties.

Kokie yra makšties fistulės simptomai?

Simptomai skiriasi priklausomai nuo makšties fistulės tipo. Tai padeda suprasti makšties fistulės požymius, kad žinotumėte, ar jums reikia pasitikrinti.

Urogenitalinė fistulė

Tai fistulės tipas susidaro tarp makšties ir šlapimo sistemos organų. Urogenitalinės fistulės simptomai yra šie:

• Šlapimo nelaikymas (šlapimas nevalingai išteka per makštį)
• Dažnos šlapimo takų infekcijos (UTI)
• Skausmas makštyje ar šlapimo pūslėje
• Odos dirginimas makšties ir vulvos srityje
• Išskyros iš makšties fistulės su kvapu

Labiausiai paplitęs urogenitalinės fistulės tipas yra vezikovaginalinė fistulė. Jis vystosi tarp makšties sienelės ir šlapimo pūslės. Tai veda prie šlapimo nutekėjimo per makštį ir sukelia nemalonų kvapą. Vezikovaginalinės fistulės dažniausiai atsiranda dėl komplikacijų po operacijos, apimančios šlapimo pūslę ar makštį.

Žarnyno-makšties fistulės

Šios fistulės tarp makšties ir virškinimo sistemos organų. Žarnyno-makšties fistulės simptomai yra šie:

• Netyčia praleidžiamos dujos dėl dujų nuotėkio
• Išmatų nelaikymas (išmatų nutekėjimas)
• Skausmas ar diskomfortas pilve
• Išskyros iš makšties fistulės su kvapu
• Makšties infekcijos
• Skausmas ar dirginimas vulvoje ir makštyje

Dažnas fistulės tipas tarp makšties ir virškinimo sistemos yra tiesiosios žarnos fistulė. Tiesiosios žarnos fistulė yra neįprasta anga tarp tiesiosios žarnos (žemiausios storosios žarnos dalies) ir makšties. Dėl to žarnyno turinys, pvz., dujos ir išmatos, gali patekti į makštį.

Tiesiosios žarnos fistulė susidaro dėl:

• Uždegiminės žarnyno ligos, tokios kaip Krono liga
• Vėžys arba spindulinis gydymas dubens srityje
• Chirurgija, apimanti makštį, tiesiąją žarną ar išangę

Tiesiosios žarnos fistulės simptomai yra šie:

• Dujų, išmatų ar pūlių nutekėjimas per makštį
• Kvapios išskyros iš makšties
• Pasikartojančios makšties infekcijos arba UTI
• Skausmas lytinių santykių metu

Kokios yra makšties fistulės priežastys?

Moterų fistulė dažniausiai atsiranda dėl audinių pažeidimo ar uždegimo. Trauminės makšties fistulės atsiranda dėl žarnyno, šlapimo takų ar makšties audinių sienelių pažeidimo. Taip gali nutikti dėl chirurginių procedūrų/operacijų ar užsitęsusio gimdymo gimdymo metu.

Moterų uždegiminė fistulė gali susidaryti dėl abscesų ar cistų makštyje arba dėl kitų traumų, atsiradusių dėl ligos ar infekcijos, pvz., naviko ar uždegiminės žarnyno ligos, tokios kaip Krono liga.

Genitalijų fistulė gali susidaryti, kai nepakankamai aprūpinama makšties audiniais, todėl audiniai miršta. Laikui bėgant, audinyje susidaro skylė. Nors ir retai, kartais žmogus gali gimti su įgimta makšties fistule.

Makšties fistulės diagnozė

Per iš makšties fistulė, gydytojas įvertins jūsų simptomus ir atliks fizinį patikrinimą. Gydytojas taip pat rekomenduos tam tikrus tyrimus, tokius kaip:

• Ultragarsas, kompiuterinė tomografija arba MRT
• Kolonoskopija storajai žarnai ištirti
• Urograma (makšties ir šlapimo takų kompiuterinė tomografija)

Kokie yra makšties fistulės gydymo būdai?

Gydymas skiriasi priklausomai nuo fistulių tipai. Tam tikros fistulės, pvz., sukeltos infekcijos, išgydomos vaistais, tokiais kaip antibiotikai. A uždegimo sukelta fistulė gali išgyti vartojant vaistus nuo uždegimo.

Gydymo kursai gali apimti gastroenterologiją (gydymą, nukreiptą į virškinimo sistemą), storosios žarnos chirurgiją (storosios žarnos ar tiesiosios žarnos takų chirurgiją) ir urologinę chirurgiją (susijusią su šlapimo takais). Skylė, kurią sukėlė makšties fistulė yra padengtas audiniu arba specialia chirurgine medžiaga.

Kokios yra makšties fistulės komplikacijos?

Fistulės gali sukelti įvairias komplikacijas, tokias kaip šlapimo ir faukso nutekėjimas, inkstų ir makšties infekcija, skausmas lytinio akto metu, diskomfortas pilve.

Makšties fistulės rizikos veiksniai

Gimdymas ir tam tikra operacija gali baigtis a fistulė moterims. Tai taip pat gali atsirasti dėl vėžio ar dubens traumos sukeltos komplikacijos.

Išvada

Makšties fistulės atsiranda dėl makšties sienelių audinių pažeidimo. Rūšis makšties fistulė priklauso nuo dalyvaujančių organų. Gydymas gali apimti paveiktų organų operaciją. Jums taip pat gali būti paskirti vaistai arba į sistemą orientuotas gydymas, atsižvelgiant į tai, kas sukelia audinių pažeidimą. Norėdami gauti geriausią makšties fistulių gydymą, apsilankykite CK Birla ligoninėje arba užsisakykite susitikimą su daktare Astha Dayal.

---

DUK

Klausimai 1. Ar makšties fistulė gali užgyti pati?

Taip, tam tikros fistulės gali išgyti pačios, jei uždegimas išnyksta arba infekcija išnyksta. Tačiau tai dažniausiai vyksta naudojant vaistus, skirtus gydyti infekciją arba uždegimo ar audinių pažeidimo priežastį. Dėl makšties fistulė, gydymas paprastai priklausys nuo fistulės priežasties ir pobūdžio.

Klausimai 2. Kaip patikrinti, ar nėra makšties fistulės?

Galite apsilankyti klinikoje, o gydytojas atliks fizinį egzaminą, kuris paprastai apima dubens tyrimą. lytinių organų fistulė. Gydytojas taip pat naudos tokius nuskaitymus kaip MRT, kompiuterinė tomografija arba ultragarsas, kad patikrintų susijusį audinį.

Klausimai 3. Kiek skausminga yra makšties fistulės operacija?

Makšties fistulės operacija atliekama taikant anesteziją. Po operacijos galite jausti skausmą ir diskomfortą, o žaizda užgyja kelias savaites.

4 klausimas. Kaip išvengti fistulės?/Kaip išvengti fistulės atsiradimo?

Galite išvengti fistulės, laikydamiesi sveikos mitybos, kad palaikytumėte sveikus audinius. Taip pat galite laikytis geros higienos, kad išvengtumėte infekcijų vystymosi. Norėdami išvengti a lytinių organų fistulėsvarbu išlaikyti sveikus seksualinius įpročius ir lytinių organų higieną.

Klausimai 5. Kas sukelia fistulę moterims?

Fistulė moterims dažniausiai sukelia audinių pažeidimas, dėl kurio organą sudarantis audinys plyšta. Tai gali būti dėl chirurginės procedūros, užsitęsusio gimdymo gimdymo metu, nelaimingo atsitikimo ar trauminio sužalojimo, uždegimo ar infekcijos sukeltos žalos.

Kepenys yra būtinas žmogaus kūno organas. Jis atlieka daug svarbių funkcijų, tokių kaip toksinų filtravimas iš kraujo, padeda virškinti maistą, sintetina baltymus ir kaupia vitaminus bei mineralus.

Kai kepenys tampa didesnės už įprastą dydį, tai vadinama padidėjusiomis kepenimis. Jis taip pat žinomas kaip hepatomegalija.

Nors tai nėra liga, ji atrodo kaip kitų pagrindinių problemų simptomas. Pavyzdžiui, tai gali atsirasti dėl kepenų ligos, vėžio ir stazinio širdies nepakankamumo.

Šio simptomo gydymas pradedamas atsižvelgiant į su juo susijusią būklę. Gydytojas pradeda gydymą tik nustatęs ligos priežastį.

Kas sukelia kepenų padidėjimą?

Kepenų dydis kiekvienam žmogui skiriasi. Jis skiriasi priklausomai nuo kūno amžiaus, lyties ir dydžio. Yra daug priežasčių, dėl kurių padidėja kepenys. Šitie yra:

Kepenų liga

Kai kurios lengvos ar sunkios kepenų ligos gali sukelti kepenų padidėjimą. Šios ligos apima:

• Cirozė
• Hepatitas A, B ir C
• Nealkoholinės riebios kepenys
• Alkoholinės riebiųjų kepenų ligos
• Nevėžiniai kepenų navikai

Be šių ligų, jei jūsų kepenyse susikaupia per didelis kiekis riebalų, geležies, vario ar baltymų, galite turėti padidėjusios kepenys.

Kartais toksinis hepatitas ar kepenų cistos taip pat gali sukelti kepenų patinimą.

Vėžys

Jei vėžys, kilęs iš kitos dalies, plinta į kepenis, jūsų kepenys gali tapti didesnės nei įprastai.

Kitos priežastys, tokios kaip leukemija, kepenų vėžys ar limfoma, gali būti kepenų patinimų priežastis.

Problemos širdyje ir kraujagyslėse

Širdies nepakankamumas, venų, išsausinančių kepenis, užsikimšimas ir aplink širdį esančio audinio uždegimas yra keletas kepenų padidėjimo priežasčių.

Padidėjusios kepenys sukelia uždegimą, o tai rodo infekciją ar kitas su kepenimis susijusias problemas.

Kokie yra padidėjusių kepenų simptomai?

Esant lengvam hepatomegalijos būklei, galite nepastebėti jokių simptomų. Jei turite sunkių pagrindinių problemų, o jūsų kepenys patinsta ir tampa didesnės nei reikia, galite pastebėti šiuos padidėjusių kepenų simptomus:

Nuovargis

Kai jaučiatės per daug pavargę ir mieguisti, jaučiate nuovargį. Jūs nesijaučiate žvalūs net pakankamai pailsėję, kai pavargstate. Nuovargis pertraukia jūsų kasdienę veiklą, todėl jaučiatės pernelyg pavargę ir mieguisti.

Kai kurie reikšmingi nuovargio simptomai yra energijos trūkumas, koncentracijos trūkumas, raumenų silpnumas ir skausmas.

Pykinimas

Pykinimas ir vėmimas yra svarbūs simptomai, kai turite kokių nors sveikatos sutrikimų. Jei turite kokių nors rimtų sveikatos problemų, pykinimas pasirodo kaip pirmasis simptomas ir verčia jus budėti lauke.

Pavyzdžiui, padidėjus kepenims pajusite pykinimą. Kai pykina, jaučiate diskomfortą skrandyje ir norą vemti.

Svorio metimas

Pernelyg numetus svorio, gali padidėti kepenys. Jei numetate svorio būdami pavargę ir pykinti, galite turėti tam tikrų kepenų sutrikimų.

Padidėjusi blužnis

Jei yra kokių nors priežasčių, blužnis gali padidėti. Pavyzdžiui, jūsų kepenų defektai gali būti jūsų padidėjusios blužnies priežastis.

Jei yra kokia nors blužnį paveikianti būklė, ji pati išsipučia. Blužnis padeda gaminti baltuosius kraujo kūnelius ir pašalinti atliekas.

Gelta

Gelta yra dar vienas svarbus sergančių kepenų simptomas. Sergant gelta, pagelsta oda ir gleivinės.

Nors yra daug geltos priežasčių, viena iš šių priežasčių yra sergančios kepenys arba padidėjusios kepenys. Gelta yra išorinė kai kurių kepenų defektų išvaizda.

Niežulys

Kai jus kankina niežulys, niežti odą. Jis gali pasirodyti bet kurioje jūsų kūno vietoje arba plisti per kūną. Taip pat gali būti niežulys, jei yra padidėjusios kepenys.

Kokie yra kepenų padidėjimo rizikos veiksniai?

Jums gali padidėti kepenys dėl toliau nurodytų priežasčių

• Jeigu sergate bet kokia bakterijų ar virusų sukelta infekcija
• Jei vartojate kai kurių vaistų per daug
• Jei nesisekė reguliariai mankštintis ir priaugote daug riebalų
• Jei nesugebėjote laikytis sveikos mitybos

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Turėtumėte kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei pastebėsite kokių nors sunkių simptomų, pvz

• Karščiavimas tęsiasi daugelį dienų
• Jaučiatės pavargę net suvalgę pakankamai maisto ir pakankamai išsimiegoję
• Oda ir akys pagelsta

Kaip yra padidėjusios kepenys diagnozuota?

Kai pajusite diskomfortą pilve, gydytojas atliks fizinę apžiūrą. Jei gydytojas pastebės kokių nors padidėjusių kepenų simptomų, jums gali būti rekomenduota atlikti kai kuriuos tyrimus. Šie testai yra

Kraujo tyrimas

Jūsų kraujo mėginys bus ištirtas, siekiant patikrinti, ar jūsų kraujyje nėra infekcijos ar fermento. Testas taip pat padės išvengti kitų virusų buvimo.

Kepenų biopsija

Nedidelė kepenų dalis bus pašalinta biopsijai. Šis tyrimas atliekamas įkišus adatą per slidinėjimą ir į kepenis.

Įsivaizdavimo testas

Norint patikrinti kepenų defektą, atliekami kai kurie vaizduotės testai. Kai kurie įsivaizdavimo testai yra KT skenavimas, ultragarsas arba MRT.

Koks yra padidėjusių kepenų gydymas?

Po fizinės apžiūros, kai gydytojas nustatys, kad jūsų kepenys yra didesnės nei normalus, ir nustatys priežastį, atitinkamai bus pradėtas kepenų padidėjimo gydymas. Jei kepenys patino dėl nesaikingo alkoholio vartojimo, jums gali būti patarta nustoti vartoti alkoholį.

Kai kurie bendrieji padidėjusių kepenų gydymo metodai gali būti:

• Numesti svorio
• Norint išlaikyti sveiką mitybą
• Daro fizinius pratimus
• Venkite vartoti alkoholį
• Kontroliuoti aukštą cholesterolio kiekį, aukštą cukraus kiekį kraujyje ir aukštą kraujospūdį

Be bet kurio iš pirmiau minėtų patarimų, jums gali būti paskirti kai kurie vaistai, kurie padės jūsų išsiplėtusioms kepenims grįžti į normalų dydį.

Išvada

Daugelis sąlygų yra atsakingos už kepenų padidėjimą. Kasmet pasaulyje dėl kepenų ligų miršta beveik 2 milijonai žmonių. Dažniausios kepenų padidėjimo priežastys yra alkoholio vartojimas, nesveika mityba, cukraus kiekis kraujyje ir svorio padidėjimas.

Daugeliu atvejų gydytojai skiria vaistus ir siūlo sveikos gyvensenos praktiką, kad išgydytų padidėjusias kepenis. Tačiau gydytojas gali tęsti gydymą, laikydamasis kitų metodų, atsižvelgdamas į sąlygas, sukeliančias kepenų patinimą.

Galite apsilankyti CK Birla ligoninėje ir užsisakyti susitikimą su dr. Narola Yanger, kad gautumėte tinkamą bet kokios su kepenimis susijusios ligos gydymą.

DUK

1. Ar padidėjusios kepenys yra rimta?

Padidėjusios kepenys gali būti pavojingos, priklausomai nuo jos priežasčių. Tačiau padidėjusios kepenys savaime nėra tokios rimtos.

2. Ar galima išgydyti padidėjusias kepenis?

Padidėjusios kepenys išgydomos pakeitus gyvenimo būdą. Gali prireikti laiko atsigauti, jei kepenų padidėjimas atsiranda dėl sunkių ligų, tokių kaip vėžys arba 2 tipo diabetas.

3. Ar suriebėjusios kepenys gali sukelti kepenų padidėjimą?

Taip. Suriebėjusios kepenys gali sukelti uždegimą ir netiesiogiai paveikti jūsų kepenų dydį. Be to, dėl kai kurių kitų pagrindinių problemų gali padidėti kepenys.

4. Koks yra normalus kepenų dydis?

Normalus moters kepenų dydis yra 7 cm, o vyro – 10,5 cm. Jei 2 arba 3 cm yra didesnis arba mažesnis už įprastą dydį, bus laikomas nenormalaus dydžio.

5. Kokio dydžio laikomos padidėjusios kepenys?

Jei kepenų dydis yra didesnis nei 15 cm, kepenys vadinamos padidėjusiomis kepenimis.

Gestacinis diabetas yra dažna nėščių moterų liga. Amerikos diabeto asociacija (ADA) šią būklę apibūdina kaip bet kokį gliukozės netoleravimo laipsnį, kuris pirmą kartą atpažįstamas nėštumo pradžioje arba jo metu. Paprasčiau tariant, moteriai, kuri anksčiau nesirgo diabetu, nėštumo metu padidėja cukraus kiekis kraujyje.

Indijoje neseniai atliktas tyrimas rodo, kad aplink 4 milijonai moterų yra paveikti gestacinis cukrinis diabetas (GDM) bet kuriuo momentu. Šis šuoliuojantis GDM lygio padidėjimas visoje Indijoje yra susijęs su tokiais veiksniais kaip nutukimas, netinkami mitybos įpročiai, didėjantis Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS)ir sėdimas ar neaktyvus gyvenimo būdas.

Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje nėščioms moterims gali sukelti didelę komplikacijų riziką, pavyzdžiui:

• Per didelis gimimo svoris arba makrosomija
• Gimimo traumos
• Hipoglikemija
• Priešlaikiniai gimdymai
• Kvėpavimo sutrikimas
• Vaisiaus mirtis (kraštutiniais atvejais)

Todėl norint sumažinti riziką motinai ir vaisiui, būtina greitai ir tinkamai valdyti cukraus kiekį nėštumo metu. Šiame straipsnyje aptariame, kaip kontroliuoti cukraus kiekį nėštumo metu.

Kaip žinoti, ar padidėjęs cukraus kiekis kraujyje?

Deja, su gestaciniu diabetu susijusius simptomus gali būti sunku aptikti, o vienintelis būdas sužinoti, ar cukraus kiekis kraujyje yra padidėjęs, yra išsitirti. Paprastai visos nėščios moterys yra tikrinamos dėl gestacinio diabeto nuo 24 iki 28 nėštumo savaitės. Tačiau jei per ankstyvą prenatalinį vizitą šlapime aptinkamas didelis gliukozės kiekis, jums gali būti patarta atlikti patikrinimą dar anksčiau.

Nėštumo metu dažniausiai atliekamas cukraus kiekio kraujyje patikrinimo testas yra geriamieji gliukozės testo testai (OGCT), kurių metu gydytojas paprašys išgerti gliukozės tirpalą. Praėjus valandai po šio saldaus gliukozės tirpalo vartojimo, gydytojas paims kraują, kad patikrintų gliukozės kiekį kraujyje.

Jei gliukozės kiekis kraujyje viršija sveiką ribą (daugiau nei 140 mg/dl), gali tekti vėl atlikti gliukozės kiekio kraujyje tyrimą nevalgius. Norint nustatyti cukraus kiekį kraujyje nevalgius nėštumo metu, turite nevalgyti ir negerti nieko, išskyrus vandenį, mažiausiai 8–10 valandų. Tai užtikrins tikslų gliukozės kiekio kraujyje matavimą.

Patarimai, kaip kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje nėštumo metu

Jei manote, kad jums gresia gestacinis diabetas arba sužinosite, kad jūsų gliukozės kiekis kraujyje iš tiesų yra aukštas, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad natūraliai kontroliuotumėte cukraus kiekį kraujyje. Šios bendrosios gairės gali padėti nėščioms moterims kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje:

1. Stebėkite, ką valgote

Maistas, kurį valgote, vaidina svarbų vaidmenį palaikant pastovų cukraus kiekį kraujyje. Nors kai kurie maisto produktai gali padėti stabilizuoti ir sumažinti cukraus kiekį kraujyje nėštumo metu, kiti gali sukelti gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą.

Todėl labai svarbu stebėti kiekvieną maisto kąsnį, kurį dedate į burną. Bendradarbiaukite su gydytoju arba sveikatos priežiūros specialistu, kad sukurtumėte jums sveiką dietą. Pabandykite sumažinti angliavandenių kiekį, valgykite rečiau ir dažnai ir padidinkite skaidulų kiekį.

2. Įtraukite fizinį aktyvumą

Reguliarus ir vidutinio sunkumo fizinis krūvis yra svarbus ir naudingas nėštumo metu. Nors tai gali palengvinti daugybę nėštumo nepatogumų, mankšta taip pat yra veiksmingas būdas sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Stenkitės į savo kasdienybę įtraukti vaikščiojimą, plaukimą, prenatalinę aerobiką ar lengvą bėgimą.

Tačiau nepradėkite jokios fizinės veiklos be pasikonsultavus su gydytoju Pirmas. Dėl sveikatos sutrikimų, tokių kaip astma ir širdies ligos, nėštumo metu sportuoti yra nesaugu ir gali kilti komplikacijų.

3. Išlaikykite sveiką svorio padidėjimą

Stebėkite priaugantį svorį nuo tada, kai sužinosite, kad esate nėščia. Per didelis svorio padidėjimas, svorio metimas arba per greitas svorio padidėjimas gali būti problemos požymis.

Verta aptarti sveiką svorio padidėjimo diapazoną su gydytoju. Jei negalite tinkamai valdyti savo svorio padidėjimo, jūsų būklė gali greitai tapti nekontroliuojama.

4. Kasdien registruokite cukraus kiekį kraujyje

Jei norite kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje nėštumo metu, tikriausiai turėtumėte pradėti reguliariai tikrinti gliukozės kiekį kraujyje. Sistemingai registruokite savo rezultatus kartu su informacija apie savo mitybą ir mankštą.

Tai padės nustatyti, ar jūsų gydymo planas yra veiksmingas, ar jį reikia keisti. Be to, galite gauti aiškesnį vaizdą apie tai, kaip tam tikri maisto produktai ir veikla veikia cukraus kiekį kraujyje.

5. Pakankamai išsimiegokite

Neseniai straipsnis prie Vašingtono universiteto medicinos mokykla rodo, kad nepakankamas miegas arba miego trūkumas gali sukelti gestacinį diabetą.

Norėdami išlaikyti cukraus kiekį kraujyje nėštumo metu, turite pakankamai miegoti. Padarykite miegą prioritetu sumažindami ekrano laiką, mankštindamiesi ir laikydamiesi sveikos mitybos įpročių.

Baigiamosios mintys

Jei esate moteris, serganti gestaciniu diabetu, jūsų nėštumas kartais gali atrodyti kaip sunkus darbas! Tačiau nėra jokios priežasties jaustis nusivylusiam. Gerai valdant gestacinį diabetą galima kontroliuoti ir tęsti visiškai sveiką nėštumą.

Taip pat skaitykite: Perėjimas prie menopauzės

Atsikratyti papildomų susmulkintų riebalų, kurie liko numetus per daug svorio, tampa būtina, nes sunku numesti tuos nukritusius ir suglebusius riebalus. Kosmetinė chirurginė procedūra, atliekama siekiant pašalinti riebalų perteklių, vadinama pilvo plastika arba abdominoplastika. Tai padeda pagerinti pilvo srities formą ir išvaizdą.

Dr. Sudhir Singh dalijasi savo nuomone apie tai, kas yra pilvo plastikas, kodėl tai daroma, kaip reikia pasiruošti pilvo plastikui, kaip tai daroma ir kokie yra su pilvo plastiku susiję šalutiniai poveikiai bei komplikacijos.

Kas yra abdominoplastika (pilvo plastika)?

Pilvo plastika – tai kosmetinė operacija, padedanti pašalinti odos/riebalų perteklių. Pilvo plastika (pilvo plastika) yra didelė operacija, kurios metu pašalinamas odos ir riebalų perteklius iš pilvo. Ši operacija padeda ne tik pašalinti riebalus, bet ir sustiprinti pilvo sienelės raumenis. Ši chirurginė procedūra žinoma kaip pilvo plastika arba abdominoplastika.

Prieš pradedant procedūrą, būtina pasimokyti. Prieš priimdami galutinį sprendimą, reikia nuodugniai išanalizuoti situaciją ir skirti pakankamai laiko. Svarbu suprasti, kad ši procedūra neturėtų būti atliekama kaip svorio metimo alternatyva.

Kodėl tai daroma?

Toliau pateikiamos kelios priežastys, dėl kurių reikia atlikti pilvo plastiką.

• Žmonės, turintys riebalų perteklių
• Susmulkinti riebalai po nėštumo
• Svorio svyravimai
• Blogas odos elastingumas
• Amžius
• Pokyčiai jūsų kūne
• Pilvo chirurgija
• Cezario pristatymas
• Silpnas jungiamasis audinys pilvo srityje

Pilvo plastikas padeda pašalinti palaidus, riebalų perteklių, odą ir sustiprinti bei įtempti silpnus raumenis. Tai taip pat padeda pašalinti strijas ir odos perteklių apatinėje pilvo dalyje, ty žemiau bambos, nes tai yra labiausiai užsispyrę riebalai.

Galima derinti pilvo plastiką su kitomis kūno kontūrų formavimo operacijomis, pavyzdžiui, krūtų chirurgija. Jei jums buvo atlikta riebalų nusiurbimas, gali prireikti ir pilvo plastiko, nes riebalų nusiurbimas tiesiog pašalina riebalus ir audinį, esantį tiesiai po oda. Jis nepašalina jokios papildomos odos.

Tipai ir kaip atliekama abdominoplastika?

Kaip atliekama abdominoplastika, priklauso nuo to, kokio rezultato pacientas nori turėti. Operacija gali trukti nuo 1 valandos iki 5 valandų, priklausomai nuo operacijos vietos. Žemiau pateikiami tam tikri pilvo tipai:

Pilna pilvo plastika

Pilna abdominoplastika dažniausiai atliekama tada, kai korekcija yra per didelė. Chirurgas pradeda pjūviu aplink bikinio liniją, ty maždaug ten, kur prasideda viešieji plaukai. Nuo pašalinto odos pertekliaus kiekio priklauso, kiek ilgai bus randas. Odą ir jos raumenis galiausiai sureguliuos jūsų chirurgas. Visa procedūra trunka apie 2 valandas.

Dalinė arba mini abdominoplastika

Tai daroma su trumpesniais pjūviais ir dažnai daroma žmonėms, kuriems reikia pašalinti mažiau odos pertekliaus. Viso proceso metu jūsų bamba nebus perkelta. Chirurgas atskirs pjūvio liniją ir bambą. Visa procedūra paprastai trunka nuo 1 iki 2 valandų.

Apimtinė abdominoplastika

Ši operacija dažniausiai atliekama esant riebalų pertekliui nugaroje ir pilvo srityje. Gydytojas gali rekomenduoti atlikti nugaros riebalų nusiurbimą arba šią periferinę pilvo plastiką. Jei atliksite apvalią pilvo plastiko procedūrą, gydytojas galės pašalinti odą ir riebalus nuo klubų ir nugaros srities.

Jei esate aktyvus ir daug mankštinantis žmogus, patariama apriboti treniruotes ir sunkų pratimą ateinančias 4–6 savaites. Paprastai atsigauti prireikia vienos savaitės, tačiau kiekvienas kūnas yra skirtingas ir kiekvieno gijimo procesas yra skirtingas.

Kada reikėtų vengti abdominoplastikos (pilvo plastikos)?

Jei esate moteris, kuri vis dar planuoja turėti vaikų, galbūt norėsite atidėti pilvo plastiką, kol susilauksite vaikų. Operacijos metu jūsų vertikalūs raumenys įtempiami. Būsimas nėštumas gali dar kartą atskirti šiuos raumenis.

Jei planuojate numesti svorio, patariama iš karto vengti pilvo plastiko procedūros. Visada geriau pirmiausia numesti svorio ir leisti svoriui stabilizuotis, o tik tada daryti pilvo plastiką. Jūsų chirurgas aptars su jumis visus galimus scenarijus, kai apsilankysite konsultacijai.

Abdominoplastijos (pilvo plastiko) šalutinis poveikis ir komplikacijos

Po operacijos gydytojas paskirs tam tikrus vaistus, kurie padės sumažinti skausmą ir patinimą. Skausmas ir tirpimas gali trukti kelias dienas, o pacientas gali jaustis pavargęs tiek pat laiko.

Nesvarbu, ar tai būtų bet kokia operacija, ji susijusi su tam tikra šalutinio poveikio rizika. Žemiau pateikiamos kai kurios galimos komplikacijos:

• Infekcija
• Skysčio kaupimasis
• Kraujo krešuliai
• Prastai lėtas žaizdų gijimas
• Hematoma (kraujavimas)
• Randai
• Sustingimas

Rezultatai

Skrandžio užkimšimas gali pagerinti jūsų pilvo išvaizdą, pašalindamas riebalų ir odos perteklių, taip pat sustiprindamas pilvo sieną. Jei išlaikomas tinkamas svoris, pilvo plastiko nauda yra nuolatinė ir ilgalaikė.

---

DUK

Q1. Ar saugu darytis pilvo plastiką?

Visa procedūra yra saugi, tačiau kiekvieno žmogaus organizmas yra skirtingas, todėl prieš išimant į priekį patariama žinoti, ar pilvo plastikas yra jums tinkamas gydymo planas.

Q2. Kokia pilvo plastiko nauda sveikatai?

Toliau pateikiami pilvo plastiko privalumai:

• Pagerina išvaizdą, pilvo tonusą
• Formuoja geresnę laikyseną
• Sumažina stresinį šlapimo nelaikymą
• Lengvesnis svorio valdymas
• Išvaržos korekcija

Q3. Ar pilvo plastikas yra skausmingas?

Ne, procedūra atliekama suteikus anesteziją. Po operacijos koreguota vieta bus patinusi ir skausminga keletą dienų, bet ilgainiui pradės gyti ir palengvins bet kokį nedidelį skausmą ar diskomfortą.

4 klausimas. Kiek laiko truks pilvo plastikas?

Jei svoris išlaikomas, pilvo plastiko procedūra yra ilgalaikė ir nuolatinė.

Q5. Ar pilvo plastikas gali sukelti skrandžio problemų?

Taip, gali būti situacijų, kai po pilvo plastiko procedūros pacientas gali užkietėti.

6 klausimas. Ar galite pastoti (pagimdyti) po pilvo plastiko?

Nėra teorijos, kad po pilvo plastiko operacijos negalėsite pastoti. Operacija neturi įtakos moters gebėjimui pastoti, taip pat nėra pavojinga nešioti kūdikį po operacijos.

Mes linkę ignoruoti tam tikras savo kūno anatomijos sritis, nebent jos sukelia mums nepatogumų. Viena iš tokių sričių, kurią laikome savaime suprantamu dalyku, yra pėdos padas. Tačiau, kaip ir visos kitos mūsų kūno dalys, mūsų pėdos taip pat gali nukentėti nuo anomalijų ar negalavimų, tokių kaip plokščiapėdystė. Plokščios pėdos simptomai yra labai dažni visų amžiaus grupių žmonėms. Daugiau nei 30% pasaulio gyventojų turi plokščių pėdų būklę. Nepaisant šios problemos dažnumo, mažai žmonių žino kas yra plokščios pėdos.

Šiame straipsnyje Dr Anuj Chawla, pagrindinis pėdų ir kulkšnių specialistas Gurgaoneaptarsime viską, ką turime žinoti plokščių pėdų simptomai.

Problemos su plokščiomis pėdomisTačiau kenčiantiems nuo jo nėra lengviau nepastebėti. Prieš pradėdami spręsti, kas yra šios problemos ir kaip jas gydyti, supraskime kas yra plokščios pėdos.

Kokie yra plokščių pėdų simptomai?

Turėjote pastebėti, kad paprastai žmonėms yra tarpas po kojomis. Šis tarpas padeda vienodai paskirstyti svorį, kai žmogus atsistoja. Plokščios pėdos, taip pat žinomos kaip nukritusios arkos arba pes planusyra būklė, kai šio tarpo nėra.

Plokščios pėdos reiškia, kad skliautai po kojomis yra suploti. Tai reiškia, kad žmonės arba turi labai žemą arką, arba jos visai nėra. Plokščios pėdos simptomai yra labiausiai matomi, kai žmogus atsistoja visais padais liesdamas žemę.

Plokščiapėdystė dažniausiai yra neskausminga būklė, todėl dauguma žmonių nerodo jokių simptomų. Tačiau kai kuriais atvejais šia liga sergantys žmonės gali jausti diskomfortą ir skausmą.

Kai kurie bendri plokščių pėdų simptomai apima:

Sukelia plokščias pėdas suaugusiems

Yra du atsakymai į klausimą – kas sukelia plokščias pėdas? Problemos su plokščiomis pėdomis gali būti įgimtas (gimimo) arba įgytas (dėl amžiaus ar traumos).

Įgimtos plokščios pėdos: Problemos su plokščiomis pėdomis yra labai dažni kūdikiams ir mažiems vaikams. Taip yra todėl, kad ankstyvoje vaikystėje pėdų skliautai neišsivysto iki galo. Laikui bėgant šie lankai daugumoje žmonių įgauna formą, tačiau, kai jų nėra, atsiranda įgimtos plokščios pėdos.

Plokščios pėdos vaikams gali atsirasti dėl genetikos ar pagrindinių sveikatos būklių, tokių kaip cerebrinis paralyžius. Daugeliui vaikų išsivysto lanksti plokščiapėdystė (žmogui sėdint matomas lankas, tačiau atsistojus jis išnyksta). Kai kuriems vaikams plokščiapėdystė užauga ilgiau nei kitiems, o kai kuriems niekada.

Įgytos plokščios pėdos: Kaip rodo pavadinimas, įgytos plokščios pėdos yra būklė, kai asmuo įgyja šią būklę su amžiumi. Mūsų pėdų skliautą pirmiausia palaiko užpakalinė blauzdikaulio sausgyslė. Senstant ši sausgyslė gali užsidegti ir plyšti dėl pernelyg didelio ir ilgo naudojimo. Ilgalaikis per didelis naudojimas gali sugadinti arką, dėl kurios plokščios pėdos suaugusiems.

Plokščios pėdos suaugusiems taip pat gali sukelti:

• Pėdos ir kulkšnies sužalojimas
• Artritas
• Nervų sistemos ar raumenų ligos, tokios kaip cerebrinis paralyžius, spina bifida
• Nutukimas
• Diabetas
• Nėštumas
• Skoliozė

Kaip diagnozuojamos plokščios pėdos?

Diagnozė dėl pas planus deformacija yra gana paprasta. Čia pateikiami įprasti šio negalavimo diagnozavimo būdai.

• Rankinis patikrinimas: Preliminarių tyrimų metu jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas rankiniu būdu patikrina jūsų pėdas iš priekio ir galo. Jis (ji) gali paprašyti jūsų atsistoti tiesiai ant kojų, tada atsistoti ant kojų pirštų, kad atidžiai stebėtumėte pėdų struktūrą.
• Rentgeno spinduliai: Vienas iš pagrindinių testų, atliekamų diagnozei nustatyti, yra pėdų rentgeno tyrimas. Jūsų gydytojas ištiria rentgeno vaizdą, kad pašalintų kaulų deformacijų galimybę.
• Ultragarsas ir kompiuterinė tomografija: Gydytojas gali nurodyti, kad atliekate vaizdinius tyrimus, tokius kaip ultragarsas ir kompiuterinė tomografija, kad gautumėte išsamius pėdų vaizdus. Atlikdamas šiuos atrankos testus, jis/ji atidžiau patikrins, ar nėra sausgyslių sužalojimų.

Jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas taip pat gali užsisakyti MRT tyrimą, jei įtaria, kad tai reikalinga.

Plokščiųjų pėdų gydymas

Plokščios pėdos ne visada yra varginanti būklė. Dauguma žmonių, ypač vaikai, nepatiria jokio skausmo ar diskomforto. Tačiau turėtumėte ieškoti plokščių pėdų gydymas jeigu patiriate bet kurį iš šių reiškinių:

• Neseniai išsivysčiusios plokščios pėdos
• Staiga ir auga skausmas kojosekulkšnys ar apatinės galūnės
• Simptomai, kurie laikui bėgant negerėja
• Pėdos jaučiasi standžios, standžios ir sunkios

Yra keletas skirtingų plokščių pėdų gydymas sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų siūlomi metodai. Atsakymas už kaip išgydyti plokščias pėdas gali priklausyti nuo tokių veiksnių kaip jūsų būklės priežastis ir simptomų galingumas. Kai kurie gydymo metodai apima:

• Pratimai plokščioms pėdoms: Plokščios pėdos pratimai yra skirti sušvelninti skausmą ir su juo susijusius simptomus, atsiradusius dėl šios būklės. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas padės atlikti tempimo ir stiprinimo pratimus, kad pagerintų pėdų ir kulkšnių jėgą ir lankstumą kaip gydymo formą. Kai kurie įprasti pratimai apima kulno virvelės tempimą ir golfo kamuoliuko ridenimą.
• Batai plokščioms pėdoms: Retais atvejais blogai prigludę batai gali sukelti plokščią pėdą arba neigiamus simptomus. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas padės jums rasti tinkamą batai plokščioms pėdoms kurios siūlo arkos atramą. Jei jūsų simptomai yra sunkūs, gydytojas gali nurodyti įsigyti pagal užsakymą pagamintus struktūrinius palaikančius batus gydymui.
• Arkos palaikymas: Arkos atrama yra vienas iš kelių gydytojų siūlomų būdų kaip išgydyti plokščias pėdas. Lanko atramos – tai specialūs ortopediniai medicinos prietaisai, padedantys sumažinti plokščiapėdystės simptomus.
• Fizinė terapija: Fizioterapija yra veiksmingas būdas gydyti raumenų ir kaulų sistemos ligas, įskaitant plokščias pėdas. Fizinė terapija ypač rekomenduojama žmonėms, kurie aktyviai sportuoja ar užsiima sunkia fizine veikla.
• Vaistas: Kartu su gyvenimo būdo pokyčiais jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali skirti atitinkamų vaistų, kurie padės sumažinti skausmą ir simptomus.
• Plokščios pėdos chirurgija: Plokščios pėdos operacija dažnai laikoma paskutine išeitimi, jei dėl savo būklės jaučiate didelį skausmą ir diskomfortą. Dažniausiai plokščiapėdystės operacija nurodoma, kai turite susijusių problemų, tokių kaip sausgyslės plyšimas, kaulų plyšimas ar deformacija.

Yra dviejų tipų plokščiapėdystės operacijos –

• Rekonstrukcinė chirurgija
• Metalo implanto chirurgija

Kokie yra plokščių pėdų trūkumai?

Plokščios pėdos trūkumai arba komplikacijos kyla, kai jaučiate varginančius simptomus dėl nukritusių lankų, bet nesiekiate klinikinės intervencijos juos ištaisyti. Negydoma ir skausminga plokščiapėdystė gali pabloginti kojų ir kulkšnių būklę.

Kai kurios dažnos komplikacijos:

• Achilo sausgyslės uždegimas
• Blauzdų įtvarai
• Užpakalinis blauzdikaulio sausgyslių uždegimas
• Kulkšnių ir pėdų artritas
• Plaktukai
• Pėdų raiščių uždegimas
• Bunionai

Atkurkite plokščių pėdų lankus namų gynimo priemonėmis

Kaip aptarta aukščiau, plokščiapėdystės problemas ne visada reikia gydyti. Jei jaučiate lengvus simptomus, galite praktikuoti šias gyvenimo būdo ir namų gynimo priemones:

• Kiek įmanoma daugiau ilsėkitės: Venkite užsiimti pašaline fizine veikla, nes tai sustiprina pėdų skausmą. Vietoj to, pailsėkite koją ir patepkite skausmingas vietas ledu.
• Išlaikyti sveiką svorį: Jei neseniai pradėjote jausti skausmą ir diskomfortą dėl plokščiapėdystės, patariama numesti papildomo svorio, kad išvengtumėte komplikacijų.
• Pakeiskite senus susidėvėjusius batus: Jūsų seni batai gali padidinti jūsų kančią. Jei pradedate jausti skausmą ir diskomfortą kojose, įsigykite pagal užsakymą pagamintus batus, kad palaikytumėte lanką.

Baigiamoji pastaba

Plokščiapėdystė dažniausiai yra besimptomė būklė, tačiau plokščių pėdų simptomai gali lengvai nustatyti kvalifikuoti gydytojai ortopedai.

Jūs negalite išvengti plokščių pėdų problemų. Tačiau galite sumažinti simptomų sunkumą, atlikdami aukščiau nurodytus veiksmus ir pasikonsultavę su patikrintu gydytoju.

Daktaras Anujus Chawla yra vienintelis chirurgas Gurgaone, kuris yra akredituotas atlikti Extra-Osseus Talo Tarsal stabilizavimas (EOTTS). Atliekama kaip dienos chirurgija, ji gali būti atliekama naudojant nedidelį pjūvį ir apima titano stento įkišimą į sinuso tarsi, tarpą tarp kulkšnies kaulo (talus) ir kulno kaulo (calcaneum).

Tai greita chirurginė procedūra, turinti minimalų šalutinį poveikį ir greitą bei reikšmingą pasveikimą. Tai viena iš nedaugelio procedūrų atstatyti lanką neatliekant jokios kaulo operacijos.

DUK

Klausimas: Ar blogai turėti plokščias pėdas?

Atsakymas: Ne, plokščiapėdystė yra labai dažna vaikų ir suaugusiųjų liga.

Klausimas: Kodėl žmonės turi plokščias pėdas?

Atsakymas: Yra keletas priežasčių, kodėl žmonėms išsivysto plokščios pėdos. Kai kurios dažniausios priežastys yra genetika, traumos, nutukimas, diabetas ir kt.

Klausimas: Ar galiu natūraliai pataisyti plokščias pėdas?

Atsakymas: Galite sumažinti savo simptomus praktikuodami namų gynimo priemones ir atlikdami plokščiapėdystės pratimus.

Klausimas: Ar jums reikia operacijos dėl plokščių pėdų?

Atsakymas: Chirurgija nurodoma, kai plokščiapėdystę sukelia susijusi problema, pvz., sausgyslių plyšimas, kaulų deformacija ir dar.

Klausimas: Kiek laiko užtrunka plokščiapėdystės sutvarkymas?

Atsakymas: Jūsų atsigavimas nuo plokščiapėdystės priklauso nuo jos priežasčių, simptomų sunkumo ir taikomo gydymo tipo.

Prostatos vėžys yra tarp dešimties vėžio atvejų, kuriais serga vyrai įvairiose amžiaus grupėse. Tai labai paplitusi Indijoje ir yra 6-a pagrindinė vyrų mirties priežastis. Nepaisant skaičių, didėjantį sergamumą šiuo vėžiu galima kontroliuoti taikant prevencines priemones. Prostatos vėžio prevencija yra sąmoningas pasirinkimas, siekiant žymiai sumažinti jo plitimo riziką.

Šiame straipsnyje dr Shalabh Agrawal, geriausias urologas Gurgaonesiūlo savo įžvalgas kaip išvengti prostatos vėžio.

Prostatos vėžio prevencija strategija

Prieš mes jums padėsime prostatos vėžio prevencijos būdaipateiksime bendrą apžvalgą kas yra prostatos vėžys Viskas apie.

Kas yra prostatos vėžys?

Prostatos vėžys yra staigus vėžio ląstelių augimas, randamas prostatos liaukoje. Prostata yra atsakinga už sėklinio skysčio gamybą ir vyro reprodukcinės sveikatos skatinimą.

Prostatos vėžio simptomai paprastai tampa matomi, kai vėžys progresuoja. Kai kurie bendri simptomai yra šie:

Prostatos vėžį gali diagnozuoti tik patyręs medicinos ekspertas. Daugumai žmonių pasireiškia pirmiau nurodyti simptomai ir jiems atliekami įvairūs tyrimai, siekiant nustatyti, ar jie serga prostatos vėžiu.



Kas gali susirgti prostatos vėžiu?

Bet kuris vyras gali susirgti prostatos vėžiu reprodukcinio amžiaus metu. Tačiau kai kuriems vyrams padidėja rizika susirgti prostatos vėžiu. Tarp bendrų rizikos veiksnių yra šie:

• Amžius: Ši būklė dažniau pasireiškia vyresnio amžiaus vyrams, ypač vyresniems nei 50 metų.
• Šeimos istorija: Jūsų tikimybė susirgti šiuo vėžiu padidėja, jei kas nors (kraujo giminaitis) iš jūsų šeimos anksčiau sirgo prostatos vėžiu.
• Nutukimas: Keletas tyrimų įrodė tiesioginį ryšį tarp nutukimo ir prostatos vėžio išsivystymo. Taip pat yra didesnė tikimybė, kad vėžys gali pasikartoti, jei pacientas kenčia nuo nutukimo.

Ar galima išvengti prostatos vėžio?

Taip, prostatos vėžio prevencija yra įmanoma ir veiksminga. Nors nėra vienos strategijos, kuri užtikrintų prostatos vėžio prevencijos būdus, įvairios atsargumo priemonės gali būti sėkmingos.

Štai keletas ekspertų patvirtintų patarimų, kaip išvengti prostatos vėžio:

1. Pridėkite vaisių ir daržovių: Įprasta sveika mityba, pripildyta įvairių vaisių ir daržovių prostatos vėžio prevencija. Keletas tyrimų įrodė, kad šiuose maisto produktuose esantys antioksidantai neleidžia pažeisti prostatos ląstelių.

Raudonuose vaisiuose, tokiuose kaip pomidorai, gausu likopeno (antioksidanto). Likopenas buvo susijęs su sumažėjusia prostatos vėžio rizika. Kiti vaisiai ir daržovės, saugantys nuo šio vėžio, yra žalumynai, tokie kaip špinatai, pupelės, žirniai, mėlynės, greipfrutai, apelsinai ir arbūzas.

2. Apsvarstykite galimybę vartoti vitaminų papildus: Vitaminai ir mineralai yra būtini mūsų bendrai gerovei. Jie laikomi reikšmingais prostatos vėžio prevencijos gairės.

Tačiau išlaikyti subalansuotą vitaminų, mineralų ir baltymų suvartojimą natūraliomis priemonėmis ne visada įmanoma. Papildai padeda mums kompensuoti bet kokį nepatenkintą maistinių medžiagų poreikį.

3. Daugumą savaitės dienų sportuokite: Mankštos svarba vėžio prevencijai yra akivaizdi. Nepriklausomai nuo jūsų kūno svorio, jums patariama reguliariai užsiimti fizine veikla.

Pratimai skatina geresnę kraujotaką, pašalina toksinus iš organizmo ir pakelia nuotaiką. Jūsų imuninė sistema sustiprės net jei sportuosite bent 4 dienas per savaitę.

4. Išlaikykite sveiką svorį: Prostatos vėžys yra susijęs su nutukimu – kuo didesnis antsvoris, tuo didesnė tikimybė susirgti vėžiu. Vienas is labiausiai natūralūs būdai užkirsti kelią prostatos vėžiui yra išlaikyti sveiką svorį. Reguliariai mankštintis yra puikus būdas palaikyti sveiką kūno svorį. Fizinis aktyvumas skatina perteklinio svorio ir riebalų praradimą.

5. Mesti rūkyti: Tabako vartojimas turi tiesioginės įtakos vėžinių ląstelių vystymuisi prostatos liaukoje. Jei rūkote cigaretes, metas mesti rūkyti prostatos vėžio prevencijai. Jei nerūkote, siūlome nepradėti.

6. Apribokite alkoholio vartojimą: Nekontroliuojamas alkoholio vartojimas neigiamai veikia jūsų širdies sveikatą. Tai gali papildomai pabloginti kraujospūdžio lygį, cholesterolio kiekį kraujyje ir sukelti kitų sveikatos problemų. Alkoholio vartojimo apribojimas yra vienas iš geriausių prostatos vėžio prevencijos gairės. Jei jau gyvenate su prostatos vėžio rizikos veiksniaipatariama apriboti alkoholio vartojimą.

7. Vartokite daugiau vitamino D: Visi vitaminai yra būtini sveikam protui ir kūnui. Tačiau vitaminas D turi papildomą įrodytą poveikį. Jis yra tarp natūralūs būdai užkirsti kelią prostatos vėžiui.

Turėtumėte pratęsti buvimą saulėje kartu valgydami maistą, kuriame gausu vitamino D. Maisto produktai, galintys užkirsti kelią prostatos vėžiui ir daug vitamino D yra grybai, lašiša ir kt.

8. Likite seksualiai aktyvūs: Prostatos liauka yra tiesiogiai susijusi su jūsų seksualine sveikata. Sveikas seksualinis gyvenimas yra jūsų atsakymas ar galima išvengti prostatos vėžio. Vyrai, kurie dažnai ejakuliuoja, yra saugesniu atstumu nuo vėžio ląstelių vystymosi.

9. Gyvenkite be streso: Stresas yra pagrindinė vyrų ir moterų sveikatos komplikacijų priežastis. Įtemptą gyvenimą gyvenantis vyras dažnai susiduria su problemomis seksualiniame fronte.

Būtina stebėti savo gyvenimo būdą ir atlikti meditaciją, kad sumažintumėte streso lygį. Sėdimas gyvenimo būdas kartu su dideliu stresu gali padidinti prostatos vėžio riziką.

10. Anksti patikrinkite: Ankstyvosiose stadijose prostatos vėžio simptomai nėra lengvai nustatomi. Kartais vyrai gali klaidingai interpretuoti šiuos kitų sveikatos būklių požymius ir simptomus. Reikia pažymėti, kad ankstyvas prostatos vėžio nustatymas yra geriausia profilaktikos priemonė.

Jei gyvenate su rizikos veiksniais, tokiais kaip nutukimas, senatvė, šeimos istorija ar net sėslus gyvenimo būdas, turėtumėte apsvarstyti galimybę reguliariai tikrintis dėl prostatos vėžio profilaktikos. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pasiūlys visą spektrą diagnostikos ir vaizdo gavimo paslaugų, kad nustatytų vėžinių ląstelių buvimą ir pasiūlytų atitinkamas prostatos vėžio gydymas

Nustačius vėžį ankstyvose stadijose, galima skirti veiksmingą gydymą, kad pacientas pajustų visišką palengvėjimą ir vėžys nepasikartotų.

Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti, norint laikytis prostatos vėžio prevencijos gairių

• Valgydami turėtumėte pasirinkti produktus, kuriuose yra mažai riebalų ir angliavandenių maisto produktai, skirti užkirsti kelią prostatos vėžiui.
• Maistas, kuriame gausu Omega-3 riebalų rūgščių, pavyzdžiui, riešutai, žuvis ir sėklos, yra tinkamas maisto produktai, galintys užkirsti kelią prostatos vėžiui.
• Žalioji arbata ir sojos pienas yra naudingi mažinant šio vėžio riziką.
• Turėtumėte pasikonsultuoti su savo urologu ir aptarti savo asmeninę ligos istoriją, jei nesate tikri dėl šio negalavimo tikimybės.
• Pomidorai, brokoliai ir žiediniai kopūstai yra pranašesni maisto produktai, galintys užkirsti kelią prostatos vėžiui.
• Turėtumėte atsižvelgti kokie yra prostatos vėžio rizikos veiksniai sau ir savo šeimai.

Baigiamoji pastaba

Prostatos vėžio prevencija Tai gali būti sėkmingai padaryta kasdien įtraukus aukščiau pateiktus patarimus.

Jei norite daugiau sužinoti apie savo riziką susirgti prostatos vėžiu, užsisakykite konsultaciją su Dr Shalabh Agrawal, urologas ir andrologas CK Birla ligoninėje dėl asmeninio patarimo.

Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite CK Birla ligoninėje prostatos vėžio prevencijos gairės ir gydymas.

DUK

Klausimai: Kokios yra pagrindinės prostatos vėžio priežastys?

Atsakymas: Vienos prostatos vėžio priežasties nėra. Medicinos ekspertai mano, kad DNR pasikeitimas prostatos liaukoje ilgainiui sukelia vėžį.

Klausimas: Ar galiu natūraliai išvengti prostatos problemų?

Atsakymas: Taip, galite natūraliai užkirsti kelią prostatos problemoms, laikydamiesi sveikos gyvensenos įpročių, kurie apima gerai subalansuotą mažai riebalų turinčią mitybą, reguliarų mankštą, nerūkymą ir alkoholio vartojimą ir kt. vitaminas D ir žemas streso lygis.

Klausimai: Kokie maisto produktai naikina prostatos vėžį?

Atsakymas: Maisto produktai, kurie gali padėti sulėtinti prostatos vėžio plitimą, yra brokoliai, žiediniai kopūstai, kopūstai, Briuselio kopūstai, bok choy, špinatai ir kopūstai.

Klausimas: Ar ejakuliacija sukelia prostatos vėžį ar apsaugo nuo jo?

Atsakymas: Medicinos ekspertai nustatė, kad didesnė ejakuliacija yra susijusi su sumažėjusia prostatos vėžio rizika.

Dirgli ir niežtinti išangės ertmė, sunku tuštintis, kraujingos išmatos ir diskomfortas ilgai sėdint? – tikėtina, kad tam tikru savo gyvenimo momentu esate patyrę šias sąlygas. Tu ne vienas! 50% Indijos gyventojų kenčia nuo hemorojaus. Pranešama, kad 20% atvejų kartu kenčia nuo polių ir įtrūkimų. Tačiau daugelis iš mūsų dažnai nesugeba suprasti pagrindų skirtumas tarp polių ir plyšių nes abu turi panašius simptomus.

Šiame straipsnyje Dr Mayank Madan, pagrindinis Gurgaono bendrasis chirurgaspaaiškina skirtumas tarp polių ir įtrūkimų.

Kuo skiriasi poliai ir įtrūkimai?

Pūgos arba hemorojus yra uždegiminės venos tiesiosios žarnos arba išangės srityje, kurios gali išsikišti į lauką ir sukelti diskomfortą.

Kita vertus, analinis plyšys yra nedidelis įpjovimas išangės ertmės gleivinėje.

Poliai prieš įtrūkimus

Štai keletas esminių skirtumų, kurie gali padėti suprasti kas yra krūvos ir įtrūkimai.

Krūvos	Įtrūkimai
Ištinusios venos išangės kanale, tiesiojoje žarnoje ar išangėje	Išangės odos plyšimas arba įpjovimas
Pradinėje fazėje neskausmingas ir didėja, kai patinimas tampa ryškesnis	Labai skausminga ir nepatogu, kai kraujuoja nedaug ar daugiau
Pūgos atsiranda dėl užsitęsusio vidurių užkietėjimo, nėštumo ar lėtinio kosulio, fizinio krūvio	Taip nutinka nėštumo metu dėl nutukimo ar išangės ertmės pažeidimo, žmonėms, sergantiems Krono liga, kietomis išmatomis ir lėtiniu viduriavimu.

Poliai ir įtrūkimai Apžvalga

Poliai Vs plyšiai dažnai klaidingai interpretuojami dėl sutampančių požymių ir simptomų. Čia yra išsami apžvalga kaupia plyšius kad padėtų geriau suprasti.

Polių apžvalga

Iš esmės polius galima suskirstyti į tris tipus:

• Vidinis hemorojus
• Išorinis hemorojus
• Trombozuoti hemorojus

Simptomai ir gydymo galimybės priklauso tik nuo hemorojaus tipo ir jo sunkumo. Pradiniuose etapuose jūs netgi galite jį gydyti paprastais gyvenimo būdo pokyčiais ir natūraliomis namų gynimo priemonėmis.

1. Vidinis hemorojus

Vidinis hemorojus atsiranda kaip kieti gumbai galiniame kanale tiesiosios žarnos ertmėje. Iš pradžių galite jų nejausti, nes tame regione yra labai mažai skausmą jaučiančių nervų. Tačiau užsitęsus vidurių užkietėjimui ar įtemptai tuštintis, tai gali sukelti retkarčiais kraujavimą ir skausmą.

Vidinis hemorojus gali būti toliau klasifikuojamas pagal jų sunkumą:

• Pirmojo laipsnio hemorojus likti tiesiojoje žarnoje. Jie gali kraujuoti, bet paprastai nesukelia didelio diskomforto.
• Antrojo laipsnio hemorojus yra šiek tiek labiau patinę ir prolapsuoja įsitempus, dažniausiai tuštinimosi metu. Po kurio laiko jie patys grįžta į tiesiąją žarną.
• Trečiojo laipsnio hemorojus savaime neatsinaujina ir turi būti įstumti. Tai šiek tiek skausminga ir užtrunka, kol užgyja.
• Ketvirtojo laipsnio hemorojus visada lieka už tiesiosios žarnos ir negali būti įstumti atgal į vidų.

Kai kurie standartiniai vidinių polių simptomai yra šie:

• niežulys išangės srityje
• dirginimas ir skausmas išangėje
• išmatų nutekėjimas
• gumbas ar patinimas išangės ertmėje
• retkarčiais kruvinos išmatos dėl plyšimo

2. Išorinis hemorojus

Išorinis hemorojus yra ryškesnis ir skausmingesnis, nes atsiranda išoriniame išangės kanalo regione. Paprastai jie yra padengti įprasta oda ir juos supa skausmo nervai. Šis polių variantas yra skausmingesnis ir turi didelę krešulių, odos žymių ir kitų susijusių dalykų riziką odos infekcijos.

3. Trombozuoti hemorojus

Trombozuotiems hemorojams būdingas kraujo krešulys, kuris neleidžia kraujui tekėti. Kartais šie hemorojus sprogsta ir pradeda kraujuoti dėl per didelio kraujo kiekio. Jei jums įdomu, ar tai yra kraujavimas, hemorojus yra pavojingas, nesijaudinkite! Nors trombuotas hemorojus gali sukelti daug skausmo ir diskomforto, dažniausiai jie yra gerybiniai.

Plyšių apžvalga

Skirtingai nuo polių, išangės įtrūkimai gali būti labai skausmingi nuo pat pradžių. Lengvas drėgno analinio audinio plyšimas gali sukelti skausmingą niežulį ir šlamštą išangės sfinkteryje.

Priklausomai nuo būklės sunkumo, įtrūkimai gali būti suskirstyti į:

1. Ūminiai įtrūkimai

Ūminiai įtrūkimai yra naujai išsivystę, todėl juos galima lengvai gydyti. Galima paskatinti šių įtrūkimų savaiminį gijimą paprastomis namų gynimo priemonėmis.

Tačiau jei jie nebus gydomi, ateityje jie gali pasireikšti kaip lėtiniai įtrūkimai.

2. Lėtiniai įtrūkimai

Tai įtrūkimai, kurie išlieka daugiau nei 8-12 savaičių ir norint pasveikti reikia medicininės pagalbos.

Kartu su išangės plyšimu, lėtiniai įtrūkimai taip pat apima patinimą, paprastai vadinamą odos žyme, ir papildomą audinių augimą, vadinamą hipertrofuota papiloma.

3. Plyšio simptomai

Paprastai išangės įtrūkimai sukelia deginantį skausmą apačioje. Tačiau kiti įtrūkimo simptomai, kuriuos galite patirti, yra šie:

• Kartais kraujavimas, ypač tuštinimosi metu
• Išangės veržimas kartu su aštriu spazmu
• Skausmingi virimai, kurie gali būti užpildyti pūliais
• Į gleives panašios kvapios išskyros

Geriausias polių ir įtrūkimų gydymas

Įprastą plyšį ar hemorojų lengva valdyti ir prireiktų a mažiausiai 6-8 savaites visiškai išgydyti.

Galite išbandyti šiuos metodus geriausias polių ir įtrūkimų gydymas greitesniam gijimui:

• Padidinus skaidulų ir skysčių suvartojimą, išmatos gali tapti stambesnės ir minkštesnės. Taip būtų lengviau praeiti nesukeliant skausmo.
• Šaltas kompresas ir ledo paketai gali padėti pašalinti skausmą ir yra geriausias būdas gydyti krūvas ir įtrūkimus.
• Sėdima vonia, kuri yra šilta vonia su druskomis, yra dažniausiai skiriama ir efektyvi namų gynimo priemonė nuo krūvų ir įtrūkimų.
• Dėvėdami laisvus medvilninius drabužius, kurie dar labiau neplyš pažeistos vietos, galite sumažinti skausmą.
• Išgėrus 500–600 ml vandens tuščiu skrandžiu, suaktyvėja gastrokolinis refleksas (jūsų gaubtinės žarnos susitraukimas, dėl kurio išsiskiria išmatos).
• Jei būklė išlieka ilgiau nei savaitę, geriausia kreiptis į gydytoją.

Atsižvelgdamas į būklės sunkumą, gydytojas gali paskirti išmatų minkštiklius, nereceptinius kremus ir vietinius tepalus.

Šias sveikatos problemas galima išgydyti be operacijų, tačiau sunkiais atvejais gali pasiūlyti gydytojas polių ir įtrūkimų chirurgija. Atsižvelgiant į jūsų būklę, taip pat galite pasirinkti pažangius metodus, įskaitant polių ir įtrūkimų gydymas lazeriu.

Ko vengti polių ir įtrūkimų?

Žinoma, jūs žinotumėte skirtumą tarp plyšys vs poliai. Tačiau jų simptomus galima valdyti šiek tiek pakeitus savo gyvenimo būdą.

Štai keletas rekomendacijų, kurių turėtumėte laikytis, jei kenčiate nuo polių ir įtrūkimų:

• Venkite aštraus maisto
• Venkite kepto maisto
• Apriboti kofeino turinčių gėrimų vartojimą
• Venkite gerti alkoholį

Prevencija nuo Poliai ir įtrūkimai

Galite užkirsti kelią jo atsiradimui kaupia plyšius su gerais gyvenimo būdo pasirinkimais. Šių būklių prevencinės priemonės apima sveiko žarnyno judėjimo skatinimą.

• Valgyti daug skaidulų turintį maistą
• Geriant daug vandens
• Kasdieninio mankštos režimo laikymasis – praktika joga nuo polių ir įtrūkimų prevencija
• Venkite ilgų valandų tualete

Baigiamoji pastaba

Daugeliui žmonių aptarimas apie anorektalinius sutrikimus gali būti gėdingas ir trukdo gauti tinkamą priežiūrą. Tačiau šios problemos gali pablogėti, jei nebus nedelsiant sprendžiamos. Norint gauti tinkamą priežiūrą, labai svarbu būti informuotam apie savo būklę. Taigi reikėtų žinoti pagrindinį skirtumas tarp polių ir įtrūkimų. Norint išvengti tolesnių sveikatos problemų, reikia kuo anksčiau kreiptis į gydytoją.

Norėdami gauti geriausią polių ir įtrūkimų gydymas lazeriu, apsilankymas CK Birla ligoninė arba užsisakykite susitikimą su gydytoju Mayank Madan, pirmaujančiu bendru chirurgu Gurgaone.

DUK

---

Klausimas: koks yra pagrindinis skirtumas tarp polių ir įtrūkimų?

Atsakymas: Pūlės – tai patinusios kraujagyslės, o įtrūkimai – išangės odos įpjovimai, įplyšimai ar įtrūkimai.

Klausimas: Kaip atsikratyti polių visam laikui?

Atsakymas: Norėdami visam laikui atsikratyti krūvų, turėtumėte valgyti daug skaidulų turinčio maisto, daugiau vaisių, daržovių ir nesmulkintų grūdų.

Klausimas: ar krūvos ir įtrūkimai gali atsirasti kartu?

Atsakymas: Krūvos ir įtrūkimai gali atsirasti kartu arba atskirai.

Kelio keitimo operacija arba kelio artroplastika atliekama esant stipriam skausmui, kuris nepadeda vaistams, judėjimo problemoms ar dideliam kelio pažeidimui.

Kai kurios dažniausios priežastys, kodėl gydytojas gali rekomenduoti kelio artroplastiką:

• Osteoartritas: Taip atsitinka, kai kremzlė (apsauginis audinys, supantis kaulą) suyra, sukelia skausmą ir riboja sąnarių funkciją. Laikui bėgant ši sąnarių liga paūmėja, todėl ji nebegali lipti, vaikščioti ar bėgioti. Kartais kartu su kremzle gali būti pažeistas ir gretimas kaulas. Osteoartritu dažniausiai serga vidutinio ar vyresnio amžiaus žmonės.
• Reumatoidinis artritas: Skirtingai nuo osteoartrito, tai atsitinka dėl to, kad imuninė sistema atakuoja audinius. Tai sukelia skausmą ir uždegimą kartu su sąnarių sustingimu, jautrumu ir net nuovargiu. Sutrikimas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, o simptomai gali atsirasti ir išnykti.
• Potrauminis artritas: Tai osteoartrito tipas, kuris išsivysto dėl traumos. Nors simptomai trunka neilgai, jie gali tęstis ilgiau nei šešis mėnesius, todėl liga tampa lėtinė.

Gali būti papildomų priežasčių, kodėl jūsų Gydytojas ortopedas gali pasiūlyti kelio keitimo operaciją, atsižvelgiant į jūsų gyvenimo būdą, simptomus ir būklę.

Kas yra kelio sąnario pakeitimo chirurgija ir kaip ji veikia?

Prieš ruošiantis kelio keitimo operacijai, geriausia suprasti, kaip ši procedūra veikia. Kelio keitimo operacija susideda iš kelio dangos atnaujinimo naudojant metalines ir plastikines polimerines dalis arba protezinius implantus, kurie padeda palaikyti sąnarį. Tai suteikia galimybę judėti ir sumažina skausmą pažeistoje vietoje.

Yra dviejų tipų kelio keitimo operacijos:

• Visas kelio pakeitimas: Ši procedūra apima dirbtinio kelio pastatymą ir abiejų sąnario pusių pakeitimą. Aplink 90 % Yra žinoma, kad šiuolaikiniai viso kelio sąnario protezai gerai veikia iki 15 metų.
• Dalinis kelio pakeitimas: Pakeičiama tik paveikta sąnario dalis. Pažeisti audiniai ir kaulai pašalinami per nedidelį pjūvį, paliekant trumpesnį kelio pakeitimo atkūrimo laiką.

Kelio pakeitimo operacijos atidėjimo rizika

Nuo skausmo baimės iki gydytojo rekomendacijos gali būti daug priežasčių, dėl kurių atidėta operacija. Todėl tai darant būtina priimti pagrįstą sprendimą. Dauguma gydytojų iš pradžių pasirenka alternatyvas kelio keitimui. Jei nechirurginiai metodai nepadeda, rekomenduojama operacija.

Toliau pateikiami keli pavojai, kuriuos sukelia kelio keitimo operacijos atidėjimas:

• Pažeisti kaulai ir sąnariai: Kuo ilgiau laukiate, tuo labiau susidėvi aplink kelius esantys audiniai. Dėl šios priežasties sąnario kaulai šlifuoja vienas į kitą, o ne juda sklandžiai. Tai sukelia tolesnę žalą, kuri pasiekia kaulą, kartu su padidėjusiu skausmu.
• Aplinkiniai raumenys ir audiniai susilpnėja: Ribotas mobilumas, nuolatinis uždegimas ir padidėjęs slėgis gali trukdyti tinkamai atlikti judesius, o tai savo ruožtu susilpnina raumenis. Kuo daugiau skausmo jausite, tuo mažiau judėsite. Tai veda prie raumenų degradacijos, todėl jūsų koja tampa labiau pažeidžiama.
• Nuolatinis skausmo valdymas: Negydant kelio, reikia daugiau vaistų nuo skausmo ir palengvinimo. Stiprus skausmas kenkia gyvenimo kokybei, trukdo sportuoti ir judėti. Tai ypač paveikia jūsų bendrą sveikatą.
• Bloga laikysena: Laikui bėgant, dėl skausmo ir diskomforto, jūsų laikysena taip pat gali būti paveikta. Bloga laikysena sukelia skausmą kitose kūno vietose. Pavyzdžiui, gali atsirasti šlubavimas, kuris dar labiau paveikia nugarą ar kulkšnį judant.
• Sužalojimo rizika: Dėl netinkamo judėjimo ir riboto judumo galite sugadinti ir kitą kelį. Taip yra dėl nuolatinio spaudimo naudojant „gerą“ kelį / šoną. Be to, judėdami rizikuojate prarasti stabilumą, todėl galite kristi.
• Chirurginės komplikacijos: Kuo ilgiau laukiate, patiriamos žalos dydis didėja. Taigi operacija tampa sudėtingesnė ir ilgesnė.
• Pailgintas atkūrimo laikas: Kuo vyresnis jūs tampate, tuo daugiau laiko reikia, kol jūsų kūnas sugyja ir prisitaiko, todėl pailgėja kelio sąnario pakeitimo atkūrimo laikas.

Taip pat skaitykite: Kelių skausmas – kada kreiptis į gydytoją?

Ar visiškos kelio sąnario pakeitimo operacijos atidėjimas turi žalingo poveikio jūsų klubams?

Nors klubai ir keliai dirba glaudžiai koordinuodami ir palaiko kūno svorį, trumpuoju laikotarpiu visiško kelio sąnario endoprotezavimo atidėjimas greičiausiai neturės žalingo poveikio. Tačiau bėgant metams dėl keistų laikysenų ir judesių gali skaudėti klubą. Tai gali atsitikti kaip kelio balansuoja necentrines apkrovas ir gali to padaryti neefektyviai.

Jei operacija atidedama

Kelio sąnario keitimas operacija gali būti atidėta dėl pagrindinių būklių ar individualių aplinkybių. Štai keletas patarimų, kurie padės suvaldyti skausmą:

• Kas labiau palengvina, padeda šilti ar šalti kompresai. Laikykite juos maždaug 10–15 minučių, maždaug tris kartus per dieną.
• Lengvi judesiai, padedantys išsitiesti ir įgalinti judesius. Geriausia ieškoti kineziterapeuto, kuris atitiktų individualius poreikius.
• Naudojant kelių įtvarą, lazdą ar vaikštynę.
• Hialuronato injekcija palaiko sąnarį suteptą ir padeda kaip amortizatorius.

Kokie yra kelio sąnario pakeitimo chirurgijos privalumai?

Priklausomai nuo konkrečių atvejų ir vengiant pirmiau nurodytos rizikos, pacientai gali turėti tokią naudą:

• Skausmo sumažinimas arba pašalinimas
• Galimybė atnaujinti įprastą veiklą
• Geresnis arba geresnis mobilumas
• Sumažėjusi traumų rizika

Patarimai, kaip išlaikyti sveikus kelius

Rūpinimasis savo keliais gali padėti išvengti problemų arba atidėti jų atsiradimą.

• Kasdienė mankšta apsaugo nuo sustingimo ir skatina sąnarių judrumą.
• Padidinkite priešuždegiminio maisto vartojimą arba vartokite papildus, pavyzdžiui, žuvų taukus.
• Tempimas padeda raumenims atsipalaiduoti ir sušildo juos treniruotėms. Taip pat žinoma, kad sumažina traumų ir išskiria endorfinus.
• Sportuodami nespauskite savęs per stipriai. Kaitaliokite žemo ir didelio intensyvumo treniruotes ir visada palaipsniui įtraukite svorius.
• Venkite ilgą laiką sėdėdami giliai sulenkę kelius.

Pabaigai

Kelio sąnario endoprotezavimo privalumai yra akivaizdūs, nes jie palengvina skausmą ir grąžina mobilumą. Per anksti pasirinkus kelio operaciją, nesvarsčius alternatyvų, gali būti gauta minimali nauda ir pataisymai. Tačiau prieš pablogėjus būklei, reikia atkreipti dėmesį į simptomus ir kreiptis į gydytoją.

Gydytojai sprendžia atsižvelgdami į jūsų amžių, nuskaitymus, sąnarių funkciją ir skausmo intensyvumą, tačiau kelio operaciją pasirenka pats pacientas. Taigi, atsižvelgiant į diskomfortą ir tai, kiek jūsų kelias veikia kasdienį gyvenimą, kelio keitimo operacija gali būti labai naudinga.

Taip pat skaitykite: Gyvenimo kokybė po viso kelio sąnario pakeitimo operacijos

Hormoninis disbalansas kartais sukelia moterų krūtis, pavyzdžiui, vyrų krūtinės padidėjimą. Ši būklė vadinama ginekomastija arba paprastai vadinama „vyrų krūtimis“. Ginekomastija atsiranda dėl vyrų krūties audinio patinimo. Reguliarus pratimas gali šiek tiek sumažinti ginekomastijos būklę, tačiau norint turėti išpjautą krūtinės sritį, reikia būti kantriems, kad rezultatai būtų natūralūs. Tačiau jei norite greitai pamatyti rezultatus, galite pasirinkti ginekomastijos operaciją.

Vyrų krūtų mažinimas (ginekomastijos operacija) yra kosmetinė procedūra, skirta padėti vyrams padidinti krūtis, sukuriant moteriškesnę krūtinės sritį. Ginekomastijos operacija yra populiari plastinės chirurgijos procedūra, atliekama visame pasaulyje, siekiant sumažinti vyrų krūties audinį vyrams, kurie kovoja su šia liga.

Šiame straipsnyje Dr Anmol Chugh, plastikos ir kosmetikos chirurgas CK Birla ligoninėje Gurgaoneaptarsime ginekomastijos operacijos randus, ginekomastijos operacijos naudą ir kaip sumažinti randų audinį po ginekomastijos operacijos?

Kas yra ginekomastija?

Ginekomastija yra pernelyg išsivysčiusi arba padidėjusi vyrų krūtų būklė, kuri gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Šią būklę gali sukelti hormoniniai pokyčiai, paveldimumas, nutukimas arba tam tikrų vaistų vartojimas. Ginekomastija gali sukelti emocinį stresą ir paveikti vyro pasitikėjimą savimi.

Yra dviejų tipų ginekomastija: tikroji ginekomastija, kurios pagrindinis komponentas yra liaukinio audinio padidėjimas, ir pseudoginekomastija, kai krūtys auga dėl riebalų nusėdimo krūtinės srityje.

Kas gali atlikti ginekomastijos operaciją?

Vyras, kuris gali pasirinkti ginekomastijos operaciją, yra;

• Sveiki žmonės, kurie neserga gyvybei pavojinga liga arba liga, kuri gali trukdyti pasveikti
• Nerūkantieji ir nevartojantys narkotikų
• Fiziškai sveikas ir gana normalaus svorio vyras
• Problema dėvint aptemptus marškinėlius ar sportuojant lauke

Ar bus matomų ginekomastijos randų?

Dauguma vyrų, ieškančių chirurginio ginekomastijos gydymo, gali būti susirūpinę dėl pjūvio vietos ir dydžio bei rando matomumo po procedūros. Priklausomai nuo kiekvieno atvejo sunkumo, ginekomastijos operacijai gali prireikti didelių pjūvių, kad būtų pašalintas didesnis krūties audinio ir riebalų perteklius. Kai kurie metodai, naudojami vyrų krūtų mažinimo chirurgijoje, nesiskiria nuo tų, kurie naudojami moterų krūtų mažinimo procedūroms. Nors visiškai sumažinti randų neįmanoma atliekant bet kokią chirurginę procedūrą, natūralūs vyro krūtinės kontūrai padeda paslėpti ginekomastijos randus, kad rezultatai būtų optimalūs. Vyrams, turintiems nedidelį riebalų ar krūties audinio kiekį, riebalų nusiurbimas gali būti alternatyva, kuriai reikia nedidelių pjūvių, kurie visiškai nepastebimi visiškai sugijus.

Kiek laiko užtrunka atsigauti po ginekomastijos operacijos?

Tikslas iš ginekomastijos operacija yra suteikti vyrams plokštesnę ir vyrišką krūtinę. Paprastai dauguma pacientų vyrų gali grįžti į darbą per savaitę ir per kelias savaites tęsti įprastą veiklą, kaip pasiūlė jų chirurgas. Ši itin efektyvi vyrų kosmetinė operacija duoda beveik akimirksniu rezultatus, kai antrą savaitę sumažėja pooperacinis patinimas. Vyrai, sergantys ginekomastija, įvertins savo naują, vyriškesnę išvaizdą ir pasitikės savo išvaizda.

Kaip sumažinti ginekomastijos operacijos randai?

Bet koks chirurginis gydymas ištaisyti ginekomastija reikalauja pjūvių. Po chirurginio gydymo dauguma pjūvių linijų yra natūraliuose kontūruose, kai kurios gali būti matomos kaip chirurginės procedūros dalis.

Štai keletas būdų, kaip sumažinti operacijos sukeltus ginekomastijos randus:

• Gera higiena – Gera higiena yra svarbi gydant žaizdas po kosmetinės operacijos. Operuojant vyriškos lyties krūtį, svarbu, kad nepageidaujami mikrobai nebūtų užkrėsti. Tai gali apimti odos drėkinimą, kad išsausėjusi oda neparaudtų ar nepakeistų.
• Apsauga nuo saulės spindulių – Sugijus randui patepti kremu nuo saulės, kuris gali greičiau išblukinti. Naudokite plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF yra 30 ar daugiau, ir dažnai ją tepkite.
• Vaistai – Chirurgas gali paskirti tepalų, papildų ir odos priežiūros priemonių, kad padėtų gijimo procesui.
• Randų geliai arba silikoniniai lakštai – Silikoniniai lakštai turi gydomųjų savybių, todėl jie yra optimalus pasirinkimas tiems, kurie nori sumažinti randų išvaizdą. Randų geliai paprastai naudojami kasdien, siekiant sumažinti pigmentaciją ir randų dydį.
• Frakciniai lazeriai – Užgijus randams, tinkamas pasirinkimas gali būti gydymas lazeriu. Kai rekomenduojama, lazerio technologija gali pašalinti randus mikroskopiniais lazeriais, nukreiptais į viršutinį ir vidurinį odos sluoksnius. Ši technika gali sumažinti arba pašalinti gilius randus. Norint pasiekti norimų rezultatų, per tam tikrą laiką gali prireikti kelių seansų.

Kokia nauda iš ginekomastijos operacija?

Be fizinės išvaizdos, kiti ginekomastijos operacijų privalumai yra:

• Tai padeda stiprinti pasitikėjimą savimi ir savigarbą
• Tai suteikia vyriškesnę figūrą
• Tai padeda išlaikyti sveiką svorį
• Tai gali palengvinti nugaros skausmą

Outlook

Ginekomastijos chirurgija yra vienas iš geriausių vyrų krūties mažinimo būdų, nes ji yra tokia veiksminga ir suteikia daug naudos. Atsižvelgdamas į jūsų ginekomastijos sunkumą, ligos istoriją ir esamą sveikatos būklę, mūsų ekspertas parengs jums individualų gydymo planą. Norėdami nustatyti, ar ši procedūra jums tinka, susisiekite CK Birla ligoninė Gurgaone šiandien ir suplanuokite pirminę konsultaciją.

DUK

1. Kiek laiko užtrunka pasveikti po ginekomastijos operacijos?

Pradinis ginekomastijos operacijos atsigavimo laikas yra vidutiniškai 1–2 dienos. Tuo metu pacientai turi atsipalaiduoti ir vengti sunkios veiklos, kad padėtų išgydyti ir išvengtų komplikacijų.

2. Ar ginekomastija gali ataugti po operacijos?

Taip, ginekomastija gali atsinaujinti po vyrų krūtų mažinimo operacijos. Dažniausios ginekomastijos pasikartojimo priežastys gali būti

• Nevisiškas liaukinio audinio pašalinimas.
• Pacientų, sergančių pseudoginekomastija, gydymas.

3. Kokie yra ginekomastijos operacijos šalutiniai poveikiai?

Yra keletas ginekomastijos operacijos šalutinių poveikių, įskaitant;

• Anestezijos rizika
• Kraujo krešuliai
• Kraujavimas (hematoma)
• Krūtų asimetrija
• Krūtų kontūro ir formos nelygumai
• Spenelio pokyčiai
• Krūties pojūtis (laikinas arba nuolatinis)
• Nervų, kraujagyslių, raumenų ir plaučių pažeidimai
• Trombozė, širdies ir plaučių komplikacijos
• Riebalų nekrozė
• Seroma
• Infekcija
• Blogas žaizdų gijimas
• Ginekomastijos pasikartojimas

4. Daryk ginekomastija operacijos randai išnyksta?

Laikui bėgant randai gali prarasti spalvą ir net susitraukti. Gydytojas gali rekomenduoti naudoti randų gelį, kai žaizda užgis. Kad randų geliai veiktų, turite juos naudoti kiekvieną dieną, kol pasieksite norimų rezultatų. Tai gali užtrukti kelis mėnesius.