Kirkšnies išvarža: simptomai, priežastys ir gydymas

Ar jaučiate skausmą apatinėje pilvo ar kirkšnies srityje, kai pasilenkiate, kosite ar pakeliate ką nors sunkaus? Arba jaučiate pastebimą guzelį gaktos ar kirkšnies srityje, ypač atsistoję ar kosėdami?

Jei į bet kurį iš aukščiau pateiktų klausimų atsakėte teigiamai, galbūt sukūrėte kirkšnies išvaržair jūs turite apsilankyti pas gydytoją, kad išvengtumėte tolesnių komplikacijų.

Norėdami jums padėti, mes surinkome visą informaciją, kurios jums reikia norint atpažinti simptomus kirkšnies išvarža ir kada kreiptis pagalbos.

Kas yra kirkšnies išvarža?

Išvarža yra dažna būklė, kuri atsiranda, kai vidinio organo ar audinio dalis išsikiša per raumenį. An kirkšnies išvarža apima plonosios žarnos dalį arba riebalus, išsipūtusius per apatinę pilvo sieną į kirkšnies kanalas arba kirkšnies sritis.

Turi ir vyrai, ir moterys kirkšnies kanalai – tai yra apatinės pilvo sienelės kanalas, kuriame yra nervų ir kraujagyslių. Patinams jis taip pat turi spermatozoidinį virvelę, o sėklidės kanalu nusileidžia prieš gimimą. Moterims, kirkšnies kanalas yra raiščio, kuris palaiko gimdą, praėjimas.

Kaip minėta anksčiau, išvarža šioje ištraukoje gali sukelti pastebimą guzą ir gali būti skausminga judant.

Kirkšnies išvaržos rūšys

Dviejų tipų kirkšnies išvarža yra identifikuoti, tai yra:

  • Netiesioginė kirkšnies išvarža sukeltas pilvo sienelės apsigimimo
  • Tiesioginė kirkšnies išvaržakuris atsiranda dėl silpnų pilvo sienelės raumenų, kurį sukelia sunkus kėlimas ar įtempimas laikui bėgant

Tiesioginės kirkšnies išvaržos dažniausiai pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms. Remiantis straipsniu, kurį paskelbė Klivlando klinikavyresniems nei 40 metų vyrams didesnė tikimybė susirgti kirkšnies išvarža. Kitas studijuoti Indijoje atliktas tyrimas atskleidžia, kad kirkšnies išvaržos yra 20 kartų dažniau vyrams nei moterims.

Sveikatos ekspertai taip pat sutinka, kad rūkymas, pilvo operacijos ir šeimos istorija kirkšnies išvaržos asmenims gali kilti didesnė rizika.

Kada kreiptis pagalbos?

Jei jaučiate pastebimą guzelį kirkšnies srityje arba jaučiate skausmą judant, geriausia pasitikrinti, ar kirkšnies išvarža. Apskritai, an kirkšnies išvarža nėra rimta ar mirtina būklė. Visgi, norint išvengti komplikacijų, tokių kaip įkalinta išvarža ar smaugimas, būtina medicininė intervencija.

Įkalinimas įvyksta, kai dalis riebalų ar plonosios žarnos iš pilvo įstringa kirkšnies srityje ir negali grįžti į skrandį. Jei ši būklė negydoma, gali nutrūkti kraujo tiekimas į plonąją žarną (pasmaugimas), o tai gali turėti rimtų pasekmių.

Kirkšnies išvaržos simptomai

Simptomai an kirkšnies išvarža apima:

  • Iškilimas kirkšnies srityje, kuris bus labiau pastebimas, jei stovėsite ar sėdėsite tiesiai, kosinsite ar įtempsite pilvo raumenis.
  • Kartais galite jausti skausmą ar niežėjimą išsipūtimo srityje arba nedidelį diskomfortą keldami sunkius daiktus, kosindami, mankštindamiesi ar pasilenkdami.
  • Silpnumo, spaudimo, sunkumo ar deginimo pojūtis kirkšnies srityje
  • Kai kuriems vyrams taip pat gali pasireikšti kapšelio patinimas
  • Kūdikiams išvarža gali būti matoma tik verkiant, kosint ar įsitempus tuštinimosi metu. Kūdikis gali būti irzlus ir kenčia nuo mažo apetito.

Kirkšnies išvaržos priežastys

Nėra vienos išvaržos priežasties, tačiau silpni pilvo ir kirkšnies raumenys gali būti pagrindiniai veiksniai. Kiti išvaržos rizikos veiksniai yra šeimos istorija, priešlaikinis gimdymas, lėtinis kosulys, vidurių užkietėjimas, nutukimas ir kt.

Kaip matote, negalite kontroliuoti daugelio šiame sąraše esančių veiksnių. Tačiau valgyti sveiką, daug skaidulų turinčią mitybą ir išlaikyti sveiką svorį yra jūsų rankose. Taip pat patartina nekelti didelių svorių ir mesti rūkyti, kad sumažėtų tikimybė susirgti kirkšnies išvarža.

Kirkšnies išvaržos diagnostika

Jei jūs arba jūsų vaikas jaučia kirkšnies patinimą, iškilimus, skausmą ar spaudimą, patartina nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Gydytojas užduos keletą klausimų apie jūsų šeimos istoriją ir gyvenimo būdą, prieš atlikdamas fizinę apžiūrą, kad pajustumėte išsipūtimą. Gydytojas gali paprašyti sėdėti tiesiai, kosėti ar įsitempti, kad pamatytų, ar išsipūtimas neišnyra.

Kai kuriais atvejais išvaržos būklei nustatyti gali būti rekomenduojama atlikti rentgeno nuotrauką, pagal kurią jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas paskirs gydymą.

Kirkšnies išvaržos gydymas

Visos išvaržos kirkšnies kanalas nereikia operacijos. Kartais sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali „pastumti“ mažą kirkšnies išvarža atgal į pilvą – tai gali išspręsti problemą visam laikui.

Tačiau jei šis metodas nepadeda, gali prireikti operacijos ikirkšnies išvaržos taisymas.

Kirkšnies išvaržos taisymastaip pat žinomas kaip išvaržayra šių tipų:

  • Atviras išvaržos taisymas: Šiuo atveju kirkšnyje daromas pjūvis, kad išvarža būtų atstumta į pilvą. Pilvo siena sutvirtinama tinkleliu arba dygsniais, siekiant išvengti problemos ateityje.
  • Laparoskopinis išvaržos taisymas: Tai mažiau invazinė chirurginė procedūra, naudojant laparoskopą išvaržai per mažus pjūvius pataisyti. Tai lemia greitesnį gijimą ir atsigavimą po operacijos. Šiuo metu daugelyje ligoninių taip pat atliekamas robotinis išvaržų taisymas naudojant laparoskopą.

Išvada

Nebijokite ir nebijokite aptarti su savo gydytoju iškilusius iškilimus kirkšnies ar dubens srityje. An kirkšnies išvarža yra dažna problema ir labiau paplitusi suaugusiems vyrams. Laimei, tai nėra rimta problema ir daugeliu atvejų medicinos specialistas gali ja greitai pasirūpinti.

Tačiau primygtinai rekomenduojama kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą, jei:

  • Pajuskite bet kokį staigų skausmą ar spaudimą kirkšnyje
  • Pastebėkite išsipūtimą dubens srityje
  • Judėdami ar treniruodamiesi patirkite diskomfortą kirkšnyje

Paskambinkite savo gydytojui, kad atvirai aptartumėte savo simptomus arba užsisakykite susitikimą į CK Birla ligoninę, kad gautumėte neatidėliotiną specialisto pagalbą.

Vitamino D trūkumas: simptomai ir priežastys

Vitamino D trūkumas yra vienas iš labiausiai paplitusių suaugusiųjų ir vaikų mitybos trūkumų, taip pat tai yra dažna nenustatyta sveikatos būklė visame pasaulyje.

Remiantis tyrimu, vitamino D trūkumas būdingas beveik 76% indų.

Vitaminas D taip pat žinomas kaip saulės vitaminas, kuris padeda išlaikyti jūsų kaulus tvirtus. Naujausi tyrimai rodo, kad vitaminas D apsaugo jus nuo daugelio sveikatos problemų. Kaip rodo pavadinimas, saulės vitaminą organizmas gamina reaguodamas į odos poveikį saulės šviesai.

Yra keletas maisto produktų, kuriuose yra vitamino D, pavyzdžiui, žuvis, žuvų kepenų aliejai, kiaušinių tryniai, kurie stiprina pieno produktus, ir grūdų produktai. Kai vitaminas D patenka į mūsų organizmą, jis reguliuoja kaulų apykaitą, kalcį, mažina riziką susirgti lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip širdies ir kraujagyslių, piktybiniai navikai, autoimuninės, infekcinės ligos.

Vitamino D trūkumas yra paplitęs kiekviename mūsų šalyje ir ypač šiaurinėse Indijos dalyse. Pati pirmoji priežastis yra ribotas saulės poveikis arba jo visai nebuvimas, paprastai miestuose – žmonės nemėgsta išeiti į lauką arba, jei eina, renkasi minimalų saulės poveikį.

Šiame straipsnyje Daktaras Harshavardhanas Hegdevienas geriausių ortopedijos ekspertų Gurgaoneaptarsime vitamino D svarbą vaikams ir suaugusiems bei viską apie vitamino D trūkumą.

Kas yra vitamino D trūkumas?

Vitamino D trūkumas rodo, kad jūsų organizme nėra pakankamai vitamino D. Šviesiaodžiai ir jauni žmonės saulės šviesą paverčia vitaminu D veiksmingiau nei tamsesnės odos ir senyvo amžiaus žmonės.

Kokie yra vitamino D trūkumo simptomai?

1. Kaulų ir sąnarių skausmas
2. Nuovargis ir nuovargis
3. Galvos skausmai
4. Svorio padidėjimas
5. Aukštas kraujospūdis
6. Nemiga
7. Raumenų mėšlungis
8. Osteoporozė
9. Vaikų rachitas
10. Depresija
11. Didesnis polinkis į infekcijas
12. Sutrikęs žaizdų gijimas

Žemiau pateikiami keli simptomai, kurie gali padėti suprasti, kad jūsų organizme gali trūkti vitamino D

  Vitamino D trūkumo simptomai

1. Kaulų ir sąnarių skausmas

Yra nustatytas ryšys tarp vitamino D ir kalcio. Vitaminas D yra būtinas hormonas, nes padeda jūsų organizmui efektyviai įsisavinti kalcį, pernešdamas šį mineralą ir palaikydamas kaulų augimą.

Vitamino D trūkumas gali turėti įtakos jūsų kaulų ir sąnarių sveikatai, sukeldamas įvairius simptomus, įskaitant skausmą. Nepakankamas vitamino D kiekis gali sukelti kaulų ir sąnarių ligų, tokių kaip artritas ir osteoporozė, vystymąsi.

2. Nuovargis ir nuovargis

Keletas tyrimų rodo, kad vitamino D trūkumas kraujyje gali turėti įtakos jūsų energijos lygiui ir miego kokybei. Asmenys, turintys vitamino D trūkumą, dažnai skundžiasi nuovargiu ir nuovargiu.

Mažas vitamino D kiekis gali sukelti uždelstą miegą ir net trumpesnę miego trukmę. Prasta miego kokybė gali sukelti mieguistumą ir nuovargį dieną.

3. Galvos skausmai

Vitaminas D gali sukelti įvairių tipų galvos skausmus, įskaitant migreną. Taip yra todėl, kad sumažėjęs vitamino D kiekis gali sukelti kaulų skausmą ir patinimą, o tai gali dar labiau pabloginti ir įjautrinti jūsų nervų sistemą ir sukelti galvos skausmą.

4. Svorio padidėjimas

Palyginti neseniai atliktas tyrimas parodė, kad žmonės, kurių KMI didesnis ir kurių riebalų perteklius, ypač ties juosmeniu, turi mažą vitamino D kiekį.

5. Aukštas kraujospūdis

Vitamino D trūkumas yra susijęs su širdies sveikata. Asmenys, turintys mažą vitamino D kiekį, dažniau patiria aukštą kraujospūdį (hipertenziją).

6. Nemiga

Kaip aptarta aukščiau, vitamino D trūkumas gali turėti įtakos jūsų miegui. Tai ne tik trukdo jūsų gyvenimo kokybei, bet ir gali sukelti nemigą, paveikdama jūsų miego grafiką. Pastebėta, kad žmonės, turintys mažą vitamino D kiekį, turi dienos mieguistumą ir mieguistumą.

7. Raumenų mėšlungis

Vitaminas D yra atsakingas už jūsų raumenų ir kaulų sistemos stiprumo ir funkcionavimo palaikymą. Žymus šių vitaminų kiekio sumažėjimas gali sukelti skausmą, diskomfortą, spazmus ir raumenų mėšlungį.

8. Osteoporozė

Osteoporozė yra būklė, kai jūsų kaulai tampa silpni ir trapūs. Taip yra todėl, kad esant tokiai būklei, jūsų kūnas negali gaminti naujų kaulinių audinių, kurie pakeistų naujus.

Vitaminas D padeda jūsų organizmui tinkamai pasisavinti kalcį ir fosforą. Jei šių maistinių medžiagų trūksta, tikėtina, kad susirgsite osteoporoze.

9. Vaikų rachitas

Rachitas yra būklė, kuri trukdo vaikų kaulų vystymuisi. Tai pirmiausia atsiranda dėl nepakankamo vitamino D kiekio, dėl kurio suminkštėja ir susilpnėja kaulai.

10. Depresija

Kelių tipų tyrimai parodė, kad vitamino D trūkumas gali sukelti nuotaikos sutrikimus ir psichinės sveikatos problemas, įskaitant depresiją ir nerimą. Pastebėta, kad vitamino D suvartojimas gali padėti pagerinti depresijos simptomus.

11. Didesnis polinkis į infekcijas

Jūsų imuninė sistema nustato, kaip gerai galite kovoti su bakterijomis ir virusais. Vitaminas D yra priešuždegiminis hormonas, turintis įvairų poveikį jūsų imuninei sistemai.

Jis tiesiogiai sąveikauja su jūsų imuninės sistemos ląstelėmis, kurios kovoja su aukščiau paminėtomis infekcijomis. Vitamino D trūkumas gali paveikti šį gebėjimą ir padidinti jūsų polinkį užsikrėsti infekcijomis.

12. Sutrikęs žaizdų gijimas

Vitaminas D prisideda prie naujos žaizdų odos atsiradimo, nes padidina komponentų, skatinančių odos sluoksnio augimą, gamybą. Taigi tai yra svarbus aspektas žmogaus gijimo kelionėje po operacijos, traumos ar infekcijos.

Kokios yra vitamino D trūkumo priežastys?

Vitamino D trūkumas jūsų organizme gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, toliau pateikiamos kelios iš jų.

1. Nepakankamas vitamino D vartojimas

Vitamino D trūkumas gali atsirasti dėl nepakankamo vitamino D suvartojimo. Pirmiau minėti simptomai gali pasireikšti, jei kurį laiką negalėsite vartoti rekomenduojamo vitamino kiekio, ypač jei laikotės griežtos veganiškos dietos. Jei jūsų racione nėra daugumos natūralių vitamino D šaltinių, pavyzdžiui, žuvies, jautienos, kiaušinių trynių, jums gali trūkti vitamino D.

2. Ribotas saulės spindulių poveikis

Saulės šviesa yra natūralus vitamino D šaltinis. Ribotas arba mažas saulės spindulių poveikis gali sukelti vitamino D trūkumą.

3. Odos pigmentacija

Melaninas yra jūsų odos pigmentas, suteikiantis jos spalvą. Tamsiaodžiai žmonės turi daugiau melanino nei šviesiaodžiai. Melaninas taip pat apsaugo jūsų odą nuo UV spindulių. Padidėjęs melanino kiekis sumažina jūsų gebėjimą sintetinti vitaminą D iš saulės, taip paveikdamas jo veiksmingumą ir sukeldamas nepakankamumą.

4. Nutukimas

Nutukimas ir vitamino D trūkumas yra labai susiję. Žmonės, kurių KMI yra 30 ar daugiau nei 30, dažnai turi mažą vitamino D kiekį.

5. Pagrindinės sveikatos būklės

Medicininės problemos, tokios kaip Krono liga, cistinė fibrozė ir celiakija, gali paveikti jūsų žarnyno gebėjimą įsisavinti vitaminą D su maistu, kurį valgote.

6. Inkstų sveikata

Senstant inkstai negali paversti vitamino D aktyvia forma, todėl padidėja vitamino D trūkumo rizika.

Kam visiems gresia vitamino D trūkumas?

Vitamino D trūkumo rizika kyla toliau išvardytiems asmenims

  • Visos besilaukiančios mamos
  • Krūtimi maitinančios moterys
  • Kūdikiai ir maži vaikai iki 5 metų amžiaus
  • Senyvo amžiaus žmonės nuo 65 metų ir vyresni
  • Tie, kurie mažai arba visai nebūna saulėje.
  • Žmonės su tamsia oda.

Kodėl vitaminas D toks svarbus?

Yra keletas priežasčių laikyti vitaminą D būtinu vitaminu žmogaus organizmui, įskaitant:

  • Kad kaulai būtų stipresni: Sveiki kaulai apsaugos jus nuo kelių ligų, tokių kaip rachitas. Rachitas yra būklė, dėl kurios vaikai silpnėja ir suminkštėja. Ši būklė atsiranda dėl vitamino D trūkumo organizme. Vitaminas D reikalingas organizmui, kad fosforas ir kalcis galėtų formuoti kaulus. Jei suaugęs žmogus turi minkštus kaulus, ši būklė vadinama osteomaliacija.
  • Norėdami įsisavinti kalcį: Vitaminas D kartu su kalciu padeda stiprinti kaulus ir išlaikyti juos stiprius bei sveikus. Silpni kaulai gali sukelti osteoporozė ir kaulų tankio sumažėjimas, dėl ko gali atsirasti lūžių. Vitaminas D tampa aktyvia vitamino forma, kai vartojamas per burną arba būnant saulėje, ir skatina optimalų kalcio pasisavinimą iš jūsų dietos.
  • Norėdami išlaikyti gerą psichinę sveikatą: Žmonės su mažu vitamino D kiekiu dažnai susiduria su depresija ir nuovargiu. Turėdami tinkamą vitamino D kiekį organizme, išvengsite tokios rizikos. Vitaminas D prisideda prie raumenų stiprinimo ir bendros sveikatos.

Kokį poveikį sveikatai turi vitamino D trūkumas?

Pakankamas vitamino D kiekis vaidina svarbų vaidmenį išlaikant jūsų sveikatą, apsisaugodamas nuo ligų ar būklių. Šios sąlygos gali būti:

  • Širdies liga
  • Diabetas
  • Infekcijos
  • Imuninės sistemos sutrikimai
  • Aukštas kraujo spaudimas
  • Vėžio tipai, tokie kaip storosios žarnos, krūties ir prostatos vėžys
  • Išsėtinė sklerozė

Kaip galima diagnozuoti vitaminą D?

Jei pastebite aukščiau paminėtų simptomų arba patenkate į didelės rizikos kategoriją, turėtumėte pasitikrinti vitamino D kiekį. Vitamino D kiekį galima išmatuoti atliekant vitamino D kraujo tyrimą.

Priemonės vitamino D trūkumui gydyti:

Vitaminas D yra svarbus elementas, padedantis palaikyti bendrą sveikatą. Pirmiau pateiktame straipsnyje aptariama, kaip vitamino D trūkumas gali sukelti įvairių sveikatos problemų ir neigiamai paveikti jūsų gyvenimo kokybę. Tačiau galite lengvai ir efektyviai padidinti savo vitamino D kiekį naudodami šias natūralias priemones.

1. Daugiau laiko praleiskite saulėje

Geriausias būdas gauti saulės vitaminų yra saulės šviesa. Padidinti saulės spindulių poveikį yra vienas geriausių būdų padidinti vitamino D suvartojimą. Turėtumėte atsižvelgti į trukmę, laiką, odos atspalvį ir jautrumą, kad nuspręstumėte, kiek saulės šviesos pakanka.

2. Valgykite daugiau jūros gėrybių

Jūros gėrybės, tokios kaip riebi žuvis, tunas ir krevetės, yra puikūs vitamino D šaltiniai. Turėtumėte apsvarstyti galimybę valgyti gyvulinės mėsos dietą, kad padidintumėte ir išlaikytumėte vitamino D kiekį kraujyje. Be jūros gėrybių, taip pat turėtumėte apsvarstyti galimybę į savo mitybą įtraukti kiaušinių trynius.

3. Grybų tarpeklis

Jei esate vegetaras ir norite sveiko vitamino D pakaitalo, grybai yra jūsų pagrindinis maistas. Tiesą sakant, grybai yra vienintelis vegetariškas vitamino D šaltinis.

4. Maisto papildai

Kitas būdas padidinti vitamino D suvartojimą yra maisto papildai. Galite pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl jums tinkamiausio papildo tipo.

5. Išlaikykite sveiką kūno svorį

Dėl nutukimo gali atsirasti vitamino D trūkumas. Turėtumėte siekti pasiekti ir pasiekti idealų kūno svorį tinkamai mityba ir fizinis aktyvumas.

Outlook

Jei turite klausimų, susijusių su vitaminu D arba kaip padidinti vitamino D kiekį organizme, susisiekite su mūsų ekspertų komanda kad patikrintumėte vitamino D kiekį.

DUK


K. Kiek laiko užtrunka atsigauti po vitamino D trūkumo?

Atsižvelgiant į jūsų gydymą ir aktyvias priemones, pasveikti gali prireikti beveik 3–6 mėnesių.

K. Ar mažas vitamino D kiekis gali sukelti neurologinius simptomus?

Taip, mažas vitamino D kiekis gali sukelti tam tikrus neurologinius simptomus, tokius kaip drebulys ir depresija.

K. Ar mažas vitamino D kiekis gali sukelti galvos svaigimą ir galvos skausmą?

Taip, vitaminas D gali įjautrinti jūsų nervų sistemą, sukeldamas galvos svaigimą ir galvos skausmą.

Ką reiškia BIRADS jūsų mamografijoje?

BI-RADS reiškia krūties vaizdo ataskaitų ir duomenų sistemą. Tai standartizuota sistema, sukurta Amerikos radiologijos koledžo (ACR), skirta radiologams suskirstyti mamogramos rezultatus. Mammograma yra krūties rentgeno spinduliuotė ir naudojama aptikti ankstyvieji krūties vėžio požymiai.

BI-RADS balas padeda radiologams aiškiai pranešti gydytojui apie mamografijos rezultatus kartu su įvertinimo ir tolesnių veiksmų rekomendacijomis.

BIRADS taškų skaičiavimas ir interpretavimas

Kai jūsų radiologas interpretuoja mamogramą, jis BI-RADS priskiria skaitinę reikšmę nuo 0 iki 6. Šis balas leidžia gydytojui įvertinti jūsų krūties vėžio rizika.

Kai kurie žmonės klaidingai mano, kad šis rezultatas yra krūties vėžio stadija. Kadangi ši painiava kelia nereikalingą nerimą, pacientai turi žinoti apie BI-RADS vertinimo sistemą.

Sužinokime, ką reiškia kiekviena BI-RADS reikšmė jūsų mamografijos arba ultragarso ataskaitoje.

BI-RADS 0: Neišsamus įvertinimas

Ši kategorija rodo, kad nepakanka vaizdo informacijos, o tai reiškia, kad tyrimas dar nebaigtas. Paprastai tai atsitinka, kai radiologui sunku skaityti vaizdus, ​​kurie gali būti drumsti arba neryškūs. Tai gali būti dėl tankių krūtų arba techninių problemų.

Tokiu atveju norint tinkamai įvertinti, būtina atlikti tolesnį vaizdą. Papildomas vaizdas taip pat lyginamas su ankstesne mamografija, siekiant patikrinti stabilumą.

Jei turite BI-RADS 0 balą, svarbu atlikti papildomus vaizdus naudojant mamografijos vaizdus, ​​ultragarsą arba MRT.

BI-RADS 1: neigiamas

Jei gautame skenavime nėra pastebimų anomalijų, jam priskiriamas BI-RADS balas. Tai yra neigiama ataskaita, reiškianti, kad ataskaita yra normali ir nėra pažeidimo ar masės požymių.

Ši ataskaita yra gera žinia jums, nes šiuo metu mamografijoje nėra akivaizdžių vėžio požymių. Tokiu atveju galite tęsti įprastą kasmetinį krūtų patikrinimą.

BI-RADS 2: gerybinis

BI-RADS 2 kategorijos mamografinis skenavimas rodo gerybinę, ty ne vėžinę masę. Tai gali būti cista, kalcifikacija arba fibroadenomos. Šių gabalėlių rizika virsti piktybiniais, ty vėžiniais, yra 0 %, todėl tolesniam tyrimui nereikia atlikti krūties audinio biopsijos.

Šiuo atveju taip pat gydytojas dažniausiai siūlo atlikti įprastą krūtų apžiūrą.

BI-RADS 3: tikriausiai gerybinis

Kai vaizdo gavimo ataskaitoje nurodomi pažeidimai ar masės, kurios tikriausiai atrodo gerybinės, ji priskiriama BI-RADS 3 kategorijai. Palyginti su BI-RADS 2, šie gabalėliai gali tapti piktybiniais nuo 0 iki 2 procentų. Tai apima neapčiuopiamas, atsitiktines ir sudėtingas cistas.

Šioje kategorijoje paprastai siūlomas 6 mėnesių stebėjimas, todėl biopsijos nereikia. Tačiau gydytojas gali paprašyti jus stebėti anksčiau nei po 6 mėnesių, jei jūsų šeimoje yra buvę krūties vėžio atvejų.

BI-RADS 4: tikriausiai piktybinis

Šioje kategorijoje aptikti gabalėliai ar pažeidimai turi didesnę tikimybę paversti vėžiu nei nuskaitymas naudojant BI-RADS 3. Atsižvelgdamas į jūsų atvejį, gydytojas gali atlikti krūties audinio biopsiją, kad nustatytų tinkamą diagnozę. BI-RADS 4 toliau skirstomas į:

  • 4A – maža piktybinių navikų rizika (>2% iki 10%)
  • 4B – vidutinė piktybinių navikų rizika (>10% iki 50%)
  • 4C – didelė piktybinių navikų rizika (nuo 50% iki 95%)

BI-RADS 5: piktybiniai

BI-RADS 5 kategorijoje nuskaitymas rodo guzelį, kuris turi daugiau nei 95% riziką tapti vėžiu. Kadangi krūties vėžio rizika yra didžiausia naudojant BI-RADS 5, gydytojas atliks biopsiją, kad toliau patikrintų jūsų atvejį.

Pastaba: tam tikros gerybinės krūties ligos, pvz., mastitas, mamografijos ataskaitoje taip pat gali atrodyti kaip vėžys. Todėl nedelsdami nepanikuokite ir leiskite gydytojui teisingai suprasti rezultatą.

BI-RADS 6: Biopsija įrodytas piktybinis navikas

BI-RADS balas 6 rodo, kad asmens, kuriam nustatyta biopsija įrodyta piktybinė liga, mamografija. Gydytojas gali rekomenduoti skenavimą tolesniam gydymui arba patikrinti krūties vėžio stadiją.

BI-RADS kategorija ir valdymas

BI-RADS ir krūtų tankis

Krūties tankis turi įtakos mamografijos ataskaitai, taigi ir vaizdo įvertinimui. Tankiose krūtyse yra mažiau riebalinio audinio ir dvigubai didesnė tikimybė susirgti krūties vėžiu. Jie taip pat apsunkina mamogramų aptikimą vėžį. BI-RADS ir krūtų tankis

  • Dažniausiai riebus – Juose daugiausia yra riebalų ir mažiau skaidulinio bei liaukinio audinio, todėl mamogramoje lengviau pastebėti anomalijas, jei tokių yra.
  • Išsklaidytas tankis – Juose yra daug riebalų, bet taip pat yra išsibarsčiusių pluoštinių ir liaukinių audinių sričių.
  • Nuolatinis tankis – Juose yra daug ryškių skaidulinio ir liaukinio audinio zonų ir mažiau riebalinio audinio, todėl mamografijai sunku pastebėti nedidelius krūtų pažeidimus.
  • Itin tankus Juose dažniausiai yra pluoštinio ir liaukinio audinio, todėl labiau tikėtina, kad BI-RADS balas yra 0, o tai rodo papildomą vaizdą.

Pabaigai

Natūralu, kad krūties vėžio diagnozę sunku priimti. Tačiau taip pat svarbu pažymėti, kad ankstyvas nustatymas yra raktas į veiksmingą krūties vėžio valdymą. Norėdami tai padaryti, turite reguliariai tikrintis ir atkreipti dėmesį į įspėjamuosius ženklus.

Jūsų BI-RADS balas mamografijos ataskaitoje iš tiesų yra svarbi priemonė jūsų gydytojui įvertinti krūties vėžį ir pasiūlyti tolesnius veiksmus. Tačiau atminkite, kad visi krūtų gabalėliai nėra vėžiniai.

Taigi, kad ir koks būtų jūsų BI-RADS balas, būtinai pasitarkite su gydytoju, kad teisingai diagnozuotumėte savo būklę. Prieš galutinį įvertinimą gydytojas papildomai gali paprašyti atlikti kai kuriuos tyrimus.

Taip pat skaitykite: Nerimaujate dėl pažasties gumbo? Sužinokite, ką tai reiškia

Fibroadenomos gydymas be operacijos | CK Birla ligoninė

Ar gydytojas jus informavo, kad guzelis jūsų krūtyje yra fibroadenoma? Nesijaudinkite. Šio tipo gabalėliai yra dažniausiai atsirandantys krūties gabalėliai, kurie yra gerybiniai arba nevūkiniai.

Svarbu atsiminti, kad krūties gabalėlių negalima nustatyti kaip gerybinių ar vėžinių be tinkamo tyrimo ir galbūt biopsijos. Visada patikrinkite visus naujus krūties gabalėlius pas gydytoją, kad išvengtumėte krūties vėžio.

Fibroadenomos apžvalga

Fibroadenomos laikomos viena iš labiausiai paplitusių gerybinių krūties navikų formų. Jie gali pasireikšti bet kokio amžiaus moterims, tačiau dažniau pastebimi prieš menopauzę ir jaunesnėms moterims (20–30 metų). Daugeliu atvejų jie susitraukia ir išnyksta, kai moteriai prasideda menopauzė.

Fibroadenoma pavadinimas kilęs iš žodžių „fibroma“ ir „adenoma“. Iš esmės tai yra navikas, sudarytas iš pluoštinio ir liaukinio audinio. Šie navikai laikui bėgant gali didėti, susitraukti ir net išnykti, pasikeitus hormonų lygiui. Jų vidutinis dydis svyruoja nuo 1 iki 2,5 cm skersmens. Jie taip pat gali augti didesni (jei jie yra didesni nei 5 cm skersmens, jie vadinami milžiniškomis fibroadenomomis).

Skaityti: Ko tikėtis diagnozavus krūties vėžį

Fibroadenomos simptomai

Sveikoms moterims normalus krūties audinys dažnai būna gumbuotas. Taigi, pastebėję vieną ar daugiau iš toliau išvardytų simptomų, turite kreiptis į gydytoją.

  • Naujo krūties gabalėlio aptikimas
  • Kitų pakitimų krūtyse stebėjimas
  • Krūties gumbelio padidėjimas, kurį jau stebi medikai
  • Iš aplinkinių krūties audinių išsiskiria esamo gabalėlio išvaizda

Be to, šios nuorodos vaizduoja kai kurias unikalias fibroadenomų savybes.

  • Kieti krūtų gumbai
  • Galima perkelti po krūties oda
  • Tvirta arba guminė tekstūra
  • Nesukelti jokio skausmo

Nepaisant to, jūs negalite daryti išvados, kad tai yra fibroadenoma, vien pajutę šias gabalėlio savybes. Todėl geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte teisingą diagnozę. Gydytojas paprašys jūsų atlikti mamografiją arba ultragarsą, atsižvelgdamas į jūsų amžių ir fizinę būklę, nesvarbu, ar esate nėščia, ar ne.

Kaip nustatyti fibroadenomas?

Fibroadenomos gumbas jausis tvirtas, lygus, guminis arba sunkiai prisiliečiantis. Jis bus aiškiai apibrėžtos formos ir paprastai neskausmingas. Jei juos stumsite, jie lengvai judinami po oda. Jie gali padidėti, ypač nėštumo metu, o po menopauzės susitraukti ir išnykti.

Sveikoms moterims normalus krūties audinys dažnai būna gumbuotas. Moterų krūtys taip pat skiriasi savo forma, dydžiu ir tekstūra. Reguliarus krūtų savęs patikrinimas padės jums susipažinti su savo krūtimis. Tai savo ruožtu leis lengvai nedelsiant aptikti bet kokius dydžio ar gabalėlių pokyčius. Fibroadenomos retai sukelia skausmą.

Šiame vaizdo įraše paaiškinama, kaip atlikti krūtų savityrą.

Visada atminkite, kad negalite atskirti gerybinio (nevėžinio) ar vėžinio gabalėlio. Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, jei pastebėjote, kad krūtyse ar pažastyse atsirado naujų ataugų arba esamų gumbelių pakitimų.

Moterims, vyresnėms nei 40 metų, rekomenduojama kasmetinė krūties vėžio patikra kartu su mamografija, kad būtų sumažinta rizika vėliau nustatyti krūties vėžį.

Fibroadenomos priežastys

Nors tikroji pagrindinė fibroadenomų priežastis vis dar neaiški, tyrimai rodo, kad tai gali būti susijusi su kintančiu jūsų reprodukcinių hormonų lygiu. Tikriausiai dėl šios priežasties jie dažniausiai atsiranda vaisingo amžiaus, didėja nėštumo metu arba taikant hormonų terapiją. Taip pat tikėtina, kodėl jie susitraukia ir išnyksta po menopauzės.

Fibroadenomos tipai

Jei svarstote fibroadenomos pašalinimas be operacijosturėtumėte žinoti fibroadenomų tipus.

1. Kompleksinė fibroadenoma

Sudėtinga fibroadenoma laikui bėgant gali keistis dėl hiperplazijos, būklės, sukeliančios per didelį ląstelių augimą. Jūsų patologas atliks diagnozę, peržiūrėjęs jūsų biopsinį audinį.

2. Jaunatvinė fibroadenoma

Nepilnamečių fibroadenoma dažniausiai pasireiškia mergaitėms ir paaugliams. Nors kai kurie iš šių krūtų gabalėlių gali augti, dauguma jų laikui bėgant mažėja ir išnyksta.

3. Milžiniška fibroadenoma

Skirtingai nuo įprastų gabalėlių, kurių dydis yra maždaug nuo vieno iki dviejų centimetrų, milžiniškos fibroadenomos gali augti daugiau nei du colius. Jūsų gydytojas paskirs krūties fibroadenomos gydymas jį pašalinti, nes jis gali prispausti arba pakeisti kitus krūties audinius.

4. Phyllodes navikas

Iš pradžių filodai yra gerybiniai, tačiau kai kurie navikai gali tapti vėžiniais. Kaip ir gigantiškos fibroadenomos, gydytojas pasiūlys pašalinti filodo naviką.

Kas atsitiks, jei fibroadenoma nebus gydoma?

Apskritai fibroadenomos nesukelia komplikacijų. Tačiau sudėtingi fibroadenomos ir filodų navikai gali šiek tiek padidinti krūties vėžio riziką. Jei gydytojas mano, kad jūsų fibroadenoma yra nekenksminga, jums gali nereikėti jokio specialaus gydymo, išskyrus guzelio formos ar dydžio pakitimų stebėjimą. Jei pastebėjote kokių nors pokyčių, turite pakartotinai jį ištirti ir kreiptis į gydytoją.

Kaip pašalinti fibroadenomą be operacijos?

Nors fibroadenomos paprastai nekelia pavojaus, jei jos negydomos, daugelis moterų vis tiek nori jas pašalinti. Tai ne tik dėl jų ramybės, bet ir siekiant išsaugoti arba atkurti krūties išvaizdą.

Daugelis moterų taip pat nusprendžia gydyti savo fibroadenomas be operacijos. Tai gali būti dėl to, kad jie bijo būti operuojami, arba dėl bet kokių kitų asmeninių pageidavimų. Atsisakiusios operacijos pasirinkimas turi būti pagrįstas klinikiniu krūties tyrimu, vaizdo gavimo testu ir biopsija.

Jei nuspręsite nechirurgiškai gydyti fibroadenomą, turite stebėti būklę dėl bet kokių pokyčių, pvz., dydžio ar formos ir kt.

Štai keletas protokolų, kurių reikia laikytis, jei nuspręsite gydyti fibroadenomą be operacijos

  • Stebėkite fibroadenomos gabalėlį reguliariai apsilankydami pas gydytoją.
  • Atlikite krūtų ultragarsą pagal gydytojo nurodymus, kad nustatytumėte fibroadenomos gabalėlio dydžio ar išvaizdos pokyčius.

Kai kurie kiti patarimai, galintys padėti išlaikyti sveiką krūtinę, yra šie:

  • Venkite nešioti prigludusias liemenėles. Kasdieniniam naudojimui rinkitės patogias, medvilnines ir palaikančias liemenėles
  • Venkite per didelio antiperspirantų naudojimo
  • Susikoncentruokite į savo mitybą. Kasdien į savo racioną įtraukite kolageno ir daržovių. Valgykite daugiau naminių patiekalų ir sumažinkite pusgaminių
  • Atlikite periodinius patikros testus ir atlikite medicininį įvertinimą, kad išvengtumėte krūties vėžio nustatymo vėlesnėse stadijose

Jei jūsų fibroadenoma padidėja, pradėjo skaudėti ar atsirado kokių nors kitų pokyčių, kreipkitės į jį nedelsiant patikrinti gydytojo.

Fibroadenomos chirurginio pašalinimo procedūros

Tam tikrais atvejais, pavyzdžiui, filodo naviko atveju, fibroadenomos gydymas be operacijos neįmanomas. Arba, jei dėl gerybinio gumbelio nerimaujate, kad norėtumėte atsisakyti fibroadenomos gydymo be operacijos, gydytojas gali pasirūpinti, kad jis būtų pašalintas.

Štai chirurginės priemonės fibroadenomoms pašalinti.

1. Lumpektomija arba ekscizinė biopsija

Šiame chirurginė procedūrachirurgas pašalins krūties audinį ir nusiųs į laboratoriją, kad patikrintų krūties vėžio rizika.

2. Fibroadenomos krioabliacija

Fibroadenomos krioabliacija yra metodas, naudojamas užšaldyti gumulą, kad jį sunaikinti. Čia chirurgas per krūties odą įkišdavo ploną prietaisą, vadinamą kriozondu, į fibroadenomos gumbą. Iš prietaiso išsiskiria dujos, kurios sunaikina audinį.

Tau

Atsižvelgdamas į gumbų ypatybes, gydytojas gali pasiūlyti fibroadenomos gydymas be operacijos arba primygtinai rekomenduojame pašalinti gumbą. Aptarkite savo šeimos istoriją, simptomus ir vaistus ar gydymą su gydytoju. Ši informacija yra svarbi norint greitai ir tiksliai nustatyti diagnozę.

Net jei neturite jokių krūties problemų, turėtumėte reguliariai lankytis krūties vėžio patikrose (kaip nurodė gydytojas). Taip yra todėl, kad krūties vėžiu gali susirgti bet kas. Ankstyvosiose stadijose krūties vėžys taip pat neturi ryškių simptomų. Įprasta ir reguliari krūties vėžio patikra yra geriausias būdas jį laiku nustatyti. Atminkite, kad ankstyvas nustatymas yra geriausia apsauga nuo krūties vėžio.

Taip pat skaitykite: Nerimaujate dėl pažasties gumbo? Sužinokite, ką tai reiškia

Ką tu turi žinoti

Šafranas, dar žinomas kaip Kesar, garsėja įvairiose virtuvėse dėl savo turtingo skonio ir spalvos. Egzotiškas prieskonis, kruopščiai išgaunamas iš Crocus sativus žiedų, šafranas taip pat žinomas dėl savo gydomųjų savybių ir yra kelių Ajurvedos receptų dalis.

Daugelis moterų mano, kad jos turi vartoti šafranas nėštumo metu gražiam kūdikiui. Tačiau reikia pažymėti, kad vaiko odos spalva yra genetiškai nulemta ir moksliškai nėra įrodyta, ar šafranas gali paveikti naujagimio veido spalvą, ar ne.

Tačiau Indijoje Kesar yra labai rekomenduojamas nėščioms moterims, ir jos gali derėtis šafrano pieno gėrimo nėštumo metu nauda kai vartojamas nustatytais kiekiais.

Jei esate nėščia ir nesuprantate įtraukti šafrano į savo mitybą, štai viskas, ką jums reikia žinoti apie šį egzotišką prieskonį ir kaip jis gali jums padėti.

Ar saugu gerti šafrano pieną nėštumo metu?

Pradėkime nuo pirmojo klausimo, kurį dauguma nėščių moterų užduoda dėl šafrano. Gėrimas Kesar pienas nėštumo metu arba į savo racioną įtraukti šafraną bet kokia forma yra saugu ir naudinga. Tačiau per didelis Kesar vartojimas nėštumo metu gali sukelti tam tikrų nepageidaujamų problemų, todėl svarbu reguliuoti suvartojimą.

Remiantis Ajurveda ir senovės išmintimi, nėščioms moterims gali būti naudinga vartoti 125 mg šafrano, du kartus per dieną. Geriausias šafrano vartojimo būdas yra paruošti šafrano pieną dviem paprastais žingsniais:

  • Į šiltą pieną įpilkite kelias sruogas šafrano ir išmaišykite.
  • Prieš vartodami leiskite mišiniui pastovėti 5–10 minučių.

Apskritai, klinikiniai tyrimai pranešė apie dozes iki 1,5 g per dieną gryno šafrano, kad būtų saugu. Daugiau nei 5 g gryno šafrano suvartojimas gali turėti toksišką poveikį asmenims.

Šafrano nauda nėštumo metu

Šafranas, brangiausias prieskonis pasaulyje, tradiciškai vartojamas lengvos ir vidutinio sunkumo depresijos gydymui, taip pat rekomenduojamas nėščiosioms su pienu dėl gydomųjų savybių. Žemiau mes pasidalinome, kaip galite gauti naudos iš šafrano nėštumo metu, kai jį vartojate kontroliuojamu būdu:

Apsaugo nuo aukšto kraujospūdžio

Aukštas kraujospūdis yra dažna problema, su kuria susiduria kelios besilaukiančios motinos ir gali sukelti komplikacijų, jei jos nebus kontroliuojamos. Įrodyta, kad šafranas sumažinti kraujospūdį, nes jame yra krocino ir safranalo, kurie yra veiksmingi kovojant su žmonių hipertenzija. Tačiau Kesar rekomenduojama vartoti ribotais kiekiais, nes per didelis jų vartojimas gali pavojingai sumažėti AKS.

Taip pat skaitykite: Gyvenimo būdo pokyčiai ir kraujospūdžio kontrolė

Gerina virškinimą

Daugelis moterų nėštumo metu skundžiasi vidurių užkietėjimu, pilvo pūtimu ir rėmuo, kurie atsiranda dėl netinkamo virškinimo. Žinoma, kad reguliarus šafrano vartojimas palengvina šiuos simptomus, nes sumažina rūgštingumą, pagerina kraujotaką ir apskritai pagreitina medžiagų apykaitą.

Palengvina rytinį pykinimą

Rytinis pykinimas ar pykinimas gali atimti nėštumo džiaugsmą. Nepriklausomai nuo savo pavadinimo, rytinis pykinimas pasireiškia ne tik ankstyvomis paros valandomis. Tai gali atsitikti bet kuriuo metu ir daugeliu atvejų sukelia didelį diskomfortą. Arbata su šafranu, kuri ramina virškinimo sistemą, gali palengvinti rytinį pykinimą, kai vartojama ribotais kiekiais.

Apsaugo nuo nuotaikų kaitos

Gėrimas šafrano pienas nėštumo metu dėl jo galima gydyti lengvą ar vidutinio sunkumo depresiją nuotaiką keičiančios savybės. Dėl tos pačios priežasties jo antidepresinės savybės mažina nėščių moterų nuotaikos svyravimus, mažina nerimą, depresiją ir dirginimą nėštumo laikotarpiu.

Sumažėjęs plaukų slinkimas

Hormoniniai svyravimai nėštumo metu daugeliui nėščių moterų sukelia plaukų slinkimą. Remiantis senovės išmintimi, naudojant šafrano, pieno ir saldymedžio pasta gali užkirsti kelią plaukų slinkimui nėštumo metu ir taip pat paskatinti plaukų augimą.

Atleiskite raumenų mėšlungį

Daugelis moterų skundžiasi kojų ir pilvo raumenų mėšlungiu bei sąnarių skausmais trečiąjį trimestrą. Šafranas, kuris turi antispazminių ir antinociceptinės savybės, gali padėti sumažinti pernelyg didelius raumenų susitraukimus ir atpalaiduoti sąnarius, taip sumažinant raumenų skausmus nėštumo metu.

Ar valgant šafraną nėštumo metu kūdikis tampa teisingas?

Ar šafranas padarys kūdikį teisingą? Šį klausimą dažnai užduoda nėščios moterys Indijoje. Visų pirma, daugelis indų turi natūraliai tamsią veido spalvą, kuri tinka Indijos klimatui. Antra, šviesios ar tamsios odos turėjimas neatspindi kūdikio sveikatos ir yra nulemtas tėvų genų, o ne motinos vartojamų maisto produktų ar prieskonių.

Iki šiol nebuvo įrodyta mokslinio ryšio tarp gėrimo Kesar pienas nėštumo metu ir vaiko veido spalva. Tačiau manoma, kad šafranas pagerina odos tekstūrą ir gali būti vartojamas kontroliuojamai, siekiant sveikai odai ir kitų privalumų, kaip minėta aukščiau.

Kurį mėnesį moterys nėštumo metu gali vartoti šafraną?

Nėščios moterys gali pradėti vartoti rekomenduojamą šafrano dozę bet kuriuo nėštumo metu. Tačiau pirmąjį trimestrą saugiau vengti šafrano. Ajurveda šafraną siūlo vartoti tik po ketvirto nėštumo mėnesio, kai pradedate jausti kūdikio judėjimą įsčiose.

Ar šafranas gali sukelti persileidimą?

Šafranas, nors ir naudingas ribotais kiekiais, gali sukelti toksiškumą, kai vartojamas didesniais kiekiais. Tyrimai su žiurkėmis parodė, kad šafranas gali būti vartojamas per burną sukelti priešlaikinį gimdymą ir abortas, ir a galimas ryšys su žmogaus abortu įtariama, kai vartojama didesniais kiekiais.

Kai kurios nėščios moterys gali būti jautrios šafranui ir patirti tokius simptomus:

  • Pykinimas
  • Nerimas
  • Sausa burna
  • Kraujavimas iš nosies
  • Akių vokų ir lūpų tirpimas

Šafrano pieno gėrimas nėštumo metu taip pat kai kurioms nėščiosioms gali sukelti vėmimą.

Išvada

Aišku, yra daug šafrano pieno nauda nėštumo metu. Tačiau nėščios moterys turi laikytis rekomenduojamos dozės, kad išvengtų komplikacijų ir sveikatos problemų.

Jei susiduriate su bet kuriuo iš aukščiau išvardytų simptomų, nedelsdami nustokite vartoti šafraną ir susitarkite dėl susitikimo su geriausia ginekologė Gurgaone. Apskritai, bet kokius dietos pakeitimus geriausia aptarti su gydytoju, kai tikimasi išvengti komplikacijų ar nereikalingo diskomforto.

Užsisakykite vizitą į CK Birla ligoninę internetu už greitą profesionalią priežiūrą, užtikrinančią sveiką ir patogią kelionę į motinystę.

Taip pat skaitykite: Kaip paruošti savo kūną nėštumui: išsamus vadovas

Ankstyvieji gimdymo skausmų požymiai

Artėja terminas? Pats laikas atpažinti ankstyvuosius gimdymo skausmų požymius. Tai gali padėti pasiruošti, paimti krepšį ir pasiekti savo ligoninę pasveikinti mažylio.

Daugeliu atvejų pradiniai gimdymo simptomai yra neaiškūs ir lengvai klaidingai interpretuojami. Nesvarbu, ar tai pirmas nėštumas, ar ne, visada galite susipainioti su nuobodu gimdymo mėšlungiu ir diskomfortu po sunkaus valgio. Ar net trūkinėja vanduo ar sunkėja šlapimas dėl spaudimo šlapimo pūslei. Kad būtų lengviau tai išsiaiškinti, pateikiamas ankstyvųjų artėjančių gimdymo požymių sąrašas.

Ankstyvieji gimdymo skausmų požymiai

Šie simptomai nepasireiškia jokia konkrečia tvarka ir gali pasireikšti likus kelioms dienoms iki gimdymo pradžios.

Išskyrų iš makšties padidėjimas

Nėštumo metu gimdos kaklelio anga uždaroma storu gleivių kamščiu. Tai padeda išvengti bakterijų patekimo į gimdą. Trečiąjį trimestrą šis kamštis įstumiamas į makštį. Tai apskritai sukelia makšties išskyrų padidėjimą kuris gali būti skaidrus, rausvas arba kruvinas. Tačiau jei šios išskyros yra tokios pat sunkios kaip jūsų mėnesinės, susisiekite su savo akušeriu.

Jūsų kūdikio nusileidimo pojūtis

Šis jausmas taip pat vadinamas „apšvietimu“. Šis terminas vartojamas apibūdinti jausmą, kai kūdikio galva nusėda giliai į jūsų dubenį. Taip pat galite pastebėti, kad pasikeitė pilvo forma. Taip pat galite jausti, kad galite laisviau kvėpuoti. Taip yra todėl, kad kūdikis nebespaudžia jūsų diafragmos. Tai gali įvykti nuo kelių savaičių iki kelių valandų iki gimdymo pradžios.

Nedidelis svorio kritimas

Kai artėsite prie gimdymo, pastebėsite, kad nustojote priaugti svorio. Kai kurios būsimos mamos taip pat praneša numetusios kelis kilogramus. Tai visiškai normalu ir neturėtų turėti įtakos jūsų kūdikio gimimo svoriui. Šis svorio kritimas paprastai siejamas su mažesniu vaisiaus vandenų kiekiu, padažnėjusiu šlapinimusi ir kartais padidėjusiu aktyvumu.

Nuobodus skausmas apatinėje nugaros dalyje, kuris gali ateiti ir praeiti

Pranešama, kad artėjant gimdymui raumenų mėšlungis ir skausmas apatinėje nugaros dalyje ir kirkšnyje dažniau pasireiškia moterims, kurios vėl gimdo. Taip yra todėl, kad jūsų raumenys ir sąnariai tempiasi ir pasislenka ruošiantis jūsų mažylio gimimui.

Laisvas ir dažnas tuštinimasis, kurį gali lydėti mėšlungis

Kai gimdos raumenys atsipalaiduoja ruošiantis gimdymui, atsipalaiduoja ir kiti raumenys, įskaitant tiesiosios žarnos raumenis. Dėl to atsiranda viduriavimas, dažnas besilaukiančių moterų nusiskundimas. Svarbu išlaikyti hidrataciją, kad kompensuotumėte skysčių praradimą.

Jaučiasi neramus

Pranešama, kad kai kurios motinos tampa neramesnės arba patiria energijos antplūdį, kai artėja gimdymo data. Jie gali jausti nepaaiškinamą norą išvalyti ir tvarkyti viską aplinkui. Tai vadinama „lizdo instinktu“. Tai visiškai normalu. Tiesiog nepamirškite daug ilsėtis, nes gimus kūdikiui negarantuojate daug miego.

Braxton Hicks susitraukimų padidėjimas

Braxton Hicks susitraukimai kartais vadinami praktiniais susitraukimais. Jie jaučiasi kaip jūsų gimdos susiaurėjimas arba sukietėjimas su lengvu mėšlungiu ir dažnai painiojami su gimdymu. Braxton Hicks susitraukimai paprastai su laiku palengvėja, skirtingai nei tikri gimdymo susitraukimai. Jie taip pat išnyksta keisdami pozicijas. Tikrieji susitraukimai laikui bėgant tampa artimesni ir intensyvesni ir paprastai patenka į įprastą modelį.

Žiūrėkite vaizdo įrašą, kaip gydytoja Astha Dayal (CK Birla ligoninės Akušerijos ir ginekologijos skyrius) išvardija kelis ankstyvus gimdymo požymius ir kaip juos teisingai atpažinti.

Skaityti:

Jei pajutote kurį nors iš šių simptomų, greičiausiai netrukus prasidės gimdymas. Taigi, susisiekite su savo gydytoju jeigu pastebėsite bet kurį iš šių pirmųjų gimdymo požymių.

  1. Tavo vanduo lūžta. Priešingai populiariems įsitikinimams, vandens lūžimas nėra dramatiškas skysčio išsiliejimas ant grindų. Tai labiau panašu į mažą šlapimo srovelę, kuri dažnai painiojama su nedideliu šlapimo nutekėjimu. Taip yra todėl, kad jūsų kūdikio galva greičiausiai užblokuos per daug skysčių ištekėjimo. Vandens lūžimas nėra labai patikimas darbo ženklas, nes taip nutinka tik aplink 15% gimimų ar mažesnis.
  2. „Kruvinojo šou“ pradžia. Nėštumo metu gimdos kaklelis lieka uždarytas ir užsikimšęs gleivėmis. Taip siekiama apsaugoti kūdikį nuo infekcijų. Jums prasidėjus gimdymui, gimdos kaklelis išsiplės ir suminkštės. Tai išlaisvina „gleivių kamštį“. Jis gali būti išsklaidytas kaip dėmė arba nutekėjęs tepinėlis. Jis gali atrodyti rudas arba rožinis. Pastebėjus „kruviną šou“, greičiausiai gimdymas yra už kampo.
  3. Padidėjęs nugaros skausmas taip pat gali būti gimdymo požymis, atsižvelgiant į jūsų kūdikio padėtį. Tai ypač aktualu, jei jūsų kūdikis nusileidžia į jūsų dubenį, kai kaukolė prispaudžia jūsų stuburą. Skausmingas nugaros skausmas yra pirmasis ženklas, kad gimdymo skausmai netrukus prasidės.
  4. Moterų susitraukimai gali skirtis ir dažnai apibūdinami kaip mušantis, veržiantis ar veriantis skausmas. Tai gali jaustis kaip sunkesnė menstruacijų skausmų forma. Jie yra intensyvesni, palyginti su Braxton Hicks susitraukimais. Kai sąrėmiai skiriasi mažiau nei dešimt minučių, tai signalizuoja apie tikrų gimdymo skausmų pradžią.

Skaityti: Gimdymas atliekant cezario pjūvį – ko tikėtis

Paprastai patariama pradėti ruošti savo ligoninės krepšį ir atlikti bandomuosius ligoninės darbus likus kelioms savaitėms iki numatytos datos. Tai ne tik leis jums pasiruošti, kai jaunesnysis nuspręs atvykti, bet ir suteiks pasitikėjimo užbaigti nėštumą su minimaliu stresu.

Skaityti: Patarimai, kaip pradėti svorio metimo kelionę po gimdymo

Žinokite apie kiaušidžių cistas ir jos simptomus ir ką daryti?

Tvirta menstruacinė ir reprodukcinė sveikata yra svarbus moters gerovės aspektas. Kaip ir bet kuri kita kūno sistema, reprodukcinė sistema turi būti puoselėjama atsargiai.

Tačiau kartais, nepaisant jūsų dėmesio, jūsų reprodukcinė sistema yra jautri tam tikroms sąlygoms. Pavyzdžiui, moterims dažnai išsivysto kiaušidžių cistos. Jie dažnai praeina savaime, bet kartais gali išsivystyti į būklę, sukeliančią skausmą ir keletą kitų simptomų. Supraskime, kas tiksliai yra kiaušidžių cistos.

Kas yra kiaušidžių cistos?

Kiekviena moteris turi dvi kiaušides, esančias abiejose gimdos pusėse. Kiaušidžių vaidmuo yra gaminti ir vystyti kiaušinėlius arba kiaušialąstes, kurios išsiskiria per mėnesinį mėnesinių ciklą.
Kartais moterims atsiranda kiaušidžių cistos, ty skysčių pagrindu esančios kišenės, kurios auga kiaušidžių viršuje arba viduje. Taip pat galimas kiaušidžių cistos atsiradimas gimdoje. Nėštumo metu būsimoms motinoms taip pat gali išsivystyti kiaušidžių cistos.
Paprastai šios cistos yra nekenksmingos ir išnyksta savaime. Tačiau tie, kurie plyšta, gali rimtai pakenkti jūsų sveikatai. Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie kiaušidžių cistų priežastis, simptomus ir kiaušidžių cistų gydymą, kad galėtumėte mėgautis gera sveikata.

Kiaušidžių cistų tipai

Čia yra įvairių tipų kiaušidžių cistų demarkacija:

Folikulų cistos

Menstruacinio ciklo metu kiaušidės išskiria kiaušinėlį, kuris auga maišelyje, vadinamame folikulu. Kai kiaušinis bręsta, folikulas atsidaro ir išleidžia kiaušinį.
Tačiau kartais folikulas neatsidaro, todėl išauga į cistą. Taip pat žinomas kaip funkcinė kiaušidžių cista, ši rūšis paprastai išnyksta per tris mėnesius ir neturi neigiamo poveikio žmogaus organizmui.

Geltonkūnio cistos

Kai folikulai atsidaro ir išleidžia kiaušinėlį, dabar tušti maišeliai susitraukia į ląstelių masę, vadinamą geltonkūniu. Šios ląstelės atlieka svarbų vaidmenį – gamina hormonus, reikalingus pasiruošti kitam mėnesinių ciklui.
Tačiau kartais, kai kiaušinis išsiskiria, maišelis nesusitraukia, o vėl užsisandarina. Dėl to maišelio viduje kaupiasi skystis, dėl kurio susidaro geltonkūnio kiaušidžių cistos. Jie paprastai išnyksta po kelių savaičių.
Tačiau kartais jie užauga iki keturių colių pločio. Dėl susidariusio slėgio jie gali išsiveržti ir sukelti kraujavimą arba kiaušidės susisukimą, o tai gali sukelti skausmą.

Hemoraginės cistos

Kai kiaušidžių cista atsidaro ir kraujuoja į pilvą ir apatinę pilvo dalį, ji vadinama hemoragine cista.

Endometrioma

Tai cistinis kiaušidžių pažeidimas, kurį sukelia endometriozės pradžia. Tai skausmingas sutrikimas, atsirandantis, kai vidinė gimdos gleivinė pradeda augti išorėje ir susidaro šokolado spalvos kiaušidžių cista. Tam gali prireikti medicininio gydymo, o kartais ir operacijos.

Kiaušidžių cistos simptomai

Paprastai kiaušidžių cistos yra mažos ir nepasireiškia kaip simptomai. Tačiau yra atvejų, kai realybė yra kitokia:

  • Kiaušidžių cistos simptomai yra patinimas ir pilvo pūtimas.
  • Skausmas gali būti jaučiamas apatinėje pilvo dalyje, atsižvelgiant į cistos vietą. Skausmo sunkumas ir dažnis gali skirtis.
  • Taip pat galite patirti įvairius kiaušidžių cistos simptomus, tokius kaip skausmas menstruacinio ciklo metu, kraujavimas iš makšties, krūtų jautrumas ir nedidelis šlaunų bei nugaros skausmas.
  • Dėl kiaušidžių cistos kai kurios moterys priauga svorio ir jaučia skausmą lytinių santykių metu.
  • Kai kurios moterys jaučia norą šlapintis dažniau.

Kiaušidžių cistų priežastys

Kai kurios dažniausios kiaušidžių cistų atsiradimo priežastys yra hormoninės problemos, dėl kurių gali išsivystyti cistos, kurios išnyksta savaime.
Kai kurioms moterims ankstyvose nėštumo stadijose išsivysto kiaušidžių cistos. Jį gali tekti pašalinti, jei jis ir toliau išliks susiformavus placentai.
Kiaušidžių ir kiaušintakių infekcijos taip pat gali sukelti kiaušidžių cistų susidarymą.

Kiaušidžių cistų rizikos veiksniai

Retais atvejais kiaušidžių cistos gali virsti vėžinėmis; rizika didėja su amžiumi. Taigi moterims po menopauzės yra didesnė kiaušidžių vėžio rizika.
Kai kurie ankstyvieji simptomai gali būti greitas kvėpavimas, silpnumo ar galvos svaigimas, stiprus kraujavimas, staigūs pilvo skausmo priepuoliai, karščiavimas ir vėmimas. Tačiau šie kiaušidžių cistos simptomai taip pat gali rodyti plyšimus ar hemoragines cistas.
Kartais moterims gali išsivystyti kelios mažos kiaušidžių cistos, dėl kurių atsiranda sutrikimas, vadinamas policistinių kiaušidžių sindromu (PCOS).
Daugybė cistų gali trukdyti kiaušidėms gaminti kiaušinėlius, todėl kai kurioms moterims gali būti sunku pastoti. Tai taip pat gali sukelti nereguliarų menstruacinį ciklą ir paveikti kraujotaką ciklo metu.

Kiaušidžių cistų komplikacijos

Jei kiaušidžių cista toliau auga ir padidėja pakankamai, kad pasikeistų kiaušidžių vieta, tai gali sukelti kiaušidžių susisukimą. Tai taip pat žinoma kaip kiaušidžių sukimasis.
Paprastai gali pasireikšti kiaušidžių cistos simptomai, tokie kaip stiprus skausmas dubens srityje. Tai gali lydėti vėmimas ir pykinimo jausmas.
Kita komplikacija yra tada, kai plyšta didelė kiaušidžių cista ir atsiranda vidinis kraujavimas, kuris gali sukelti didžiulį skausmą ir vidinę žalą.

Kiaušidžių cistų diagnostika ir gydymas

Patartina, kad kiaušidžių cistas patikrintų medicinos specialistas, kad išvengtumėte didelės rizikos sveikatos būklės. Tai gali būti akušeris-ginekologas arba OBGYN, ginekologas arba specialistas, pavyzdžiui, vaisingumo ekspertas, atsižvelgiant į iškilusią problemą.
Konsultuojantis specialistas gali atlikti daugybę testų, kad suprastų problemos rimtumą. Tai gali būti nėštumo testas, dubens organų ultragarsas arba laparoskopija, kad būtų galima atidžiau pažvelgti į kiaušidės vidų, ir CA 125 kraujo tyrimas, siekiant patikrinti kiaušidžių vėžio požymius.
Gydytojas gali kurį laiką stebėti jūsų būklę ir, remdamasis tyrimais, rekomenduoti vaistus. Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti operaciją, kad pašalintų kiaušidžių cistą, kiaušidę, gimdą ar bet kokią vėžinę masę.
Dėl vaisingumo problemų jūsų konsultuojantis vaisingumo ekspertas yra geriausias specialistas, kuris padės jums pasirinkti galimas parinktis.

Apibendrinant

Apskaičiuota, kad 10 iš 100 moterų turi gerybinių kiaušidžių cistų, kurios neturi jokio neigiamo poveikio.
Tačiau kai kiaušidžių cistos simptomai pradeda pasireikšti kaip skausmas, diskomfortas, karščiavimas ir kiti šalutiniai poveikiai, patartina kuo anksčiau kreiptis į gydytoją ir gauti tinkamą kiaušidžių cistos gydymą. Laiku įsikišimas gali padėti gyventi sveiką ir visavertį gyvenimą.
Norėdami nustatyti geriausią kiaušidžių cistos simptomų diagnozę ir gydymą, apsilankykite CK Birla ligoninėje arba užsisakykite susitikimą su dr. Deepika Aggarwal.

DUK:

Kaip jaučiasi kiaušidžių cistos skausmas?

Galite jausti aštrius skausmo priepuolius, o dažnis gali skirtis. Tačiau, jei kiaušidės cista plyšta, tai gali sukelti momentinį, stiprų skausmą.

Kokia yra pagrindinė kiaušidžių cistų priežastis?

Kiaušidžių cistos priežastys gali būti įvairios: nuo hormoninių problemų ir infekcijų dubens srityje iki didelio streso ir tam tikrų sąlygų nėštumo metu.

Ar kiaušidžių cista yra rimta?

Paprastai kiaušidžių cistos nekelia jokio pavojaus ir paprastai išnyksta savaime. Tačiau kai kuriais atvejais jie gali plyšti ir sukelti kraujavimą. Jie taip pat gali tapti vėžiniais. Kiaušidžių cistos simptomai turi būti vertinami rimtai, ypač jei yra skausmas ir kiti infekcijos požymiai. Cistinė kiaušidžių pažeidimas taip pat kartais gali sukelti stiprų skausmą ir sukelti visišką endometriozę.

Kokie yra cistos požymiai jūsų kiaušidėje?

Kiaušidžių cistos simptomai gali būti skausmas dubens srityje, staigus svorio padidėjimas, kraujavimas iš makšties, polinkis dažniau šlapintis ir šlapinimosi sunkumai.

Ar stresas gali sukelti kiaušidžių cistas?

Ilgi streso laikotarpiai gali sukelti hormonų disbalansą, kuris savo ruožtu gali sukelti kiaušidžių cistų susidarymą.

Pirmasis mėnesinis po laparoskopijos endometriozė

Tie, kurie turi mėnesinių, gali suprasti, kad tai yra kankinanti patirtis. Kiekvieną mėnesį moterys turi susidurti su stiprėjančiu skausmu, mėšlungiu ir diskomfortu. Įprastas mėnesinių ciklas jau pakankamai skausmingas. Dabar sumaišykite jį su papildomu atsigavimu po operacijos ir tai, ką jaučiate, yra nepaaiškinamas kančia. Tai ypač pasakytina apie pirmosios mėnesinės po laparoskopijos endometriozė, liga, kuria serga daugiau nei 2 milijonai moterų Indijoje.

Šiame straipsnyje Dr Anjali Kumar, pagrindinis CK Birla ligoninės ginekologastyrinės, kaip moters pirmasis laikotarpis po laparoskopinės operacijos endometriozės gydymas yra tarsi.

Faktai apie endometriozę Indijoje:

  • Beveik 2,5 mln. Indijos moterų serga endometrioze.
  • Endometriozė paveikia kiekvieną 1 iš 10 moterų Indijoje.
  • Ši būklė gali turėti įtakos bet kuriai amžiaus grupei, tačiau dažniausiai ji pasireiškia moterims senėjimas tarp 26-30 metų.

Kas atsitinka per pirmąjį laikotarpį po laparoskopijos endometriozė?

Laparoskopija yra pažangi rakto skylučių chirurgija endometriozei gydyti. Operacija gali laikinai paveikti moters reprodukcinę sveikatą.

Prieš pažvelgdami į pokyčius, įvykusius per Pirmosios menstruacijos po laparoskopijos endometriozėsupraskime, ką reiškia šie terminai.

Kas yra endometriozė?

Endometriozė yra būklė, kai panašūs audiniai, esantys gimdos viduje, pradeda augti išorėje. Šie audiniai paprastai vystosi kiaušidėse ir kiaušintakiuose. Tai skausmingas sutrikimas, turintis įtakos bendrai moters sveikatai, įskaitant vaisingumą.

Dažni endometriozės simptomai yra šie:

Kas yra laparoskopija sergant endometrioze?

Laparoskopija pašalinti endometriozė yra chirurginis gydymas. Tai minimaliai invazinis metodas, kurio metu chirurgai atlieka nedidelius pjūvius jūsų pilvo srityje.

Per šiuos pjūvius jie įkiša ploną vamzdelį, pritvirtintą maža kamera, vadinama laparoskopu. Chirurgai naudoja laparoskopą, kad apžiūrėtų gimdos vidų. Jie ir toliau šalina audinius, kurie išaugo ant išorinės gimdos gleivinės.

Kaip atrodo pirmosios mėnesinės po laparoskopijos endometriozė?

Po laparoskopijos atsigavimas kiekvienai moteriai yra skirtingas. Dėl to skiriasi ir pirmosios po operacijos mėnesinės bei jų poveikis.

Jūsų pirmosios menstruacijos įvyks po 4-6 savaičių operacijos. Šiuo metu jūsų kūnas yra gijimo fazėje. Taigi jūsų mėnesinės bus labai varginančios.

Savo metu galite tikėtis šių dalykų pirmasis laikotarpis po laparoskopijos endometriozės gydymo:

Kodėl pirmosios mėnesinės po laparoskopijos yra endometriozė skausminga?

Priežastis, kodėl jausite papildomą diskomfortą, yra ta, kad jūsų kūnas vis dar gydo iš vidaus. Laparoskopija endometriozei pašalinti yra operacija, kuri atliekama tiesiogiai kiaušidėse ir kiaušintakiuose.

Dėl operacijos jūsų kiaušidės vis tiek bus labai jautrios. Be to, jūsų kiaušidžių ir kiaušintakių audiniai būtų patinę. Standartinis menstruacijų diskomfortas sutampa su šiuo jautrumu, sukeliančiu nepakeliamą skausmą pirmosiomis mėnesinėmis.

Kaip susidoroti su pirmosiomis mėnesinėmis po laparoskopijos?

Nors pirmosios menstruacijos sveikstant bus varginančios, vis tiek galite su jomis susidoroti. Štai keletas ekspertų patvirtintų būdų, kaip susidoroti su Pirmosios menstruacijos po laparoskopijos endometriozė:

  1. Laikykitės dietos, kurioje gausu geležies: Pirmosiomis mėnesinėmis po laparoskopijos prarasite daug kraujo. Turėtumėte siekti kompensuoti visą prarastą geležį valgydami sveiką maistą. Pats tinkamiausias metas užpildyti lėkštę geležies prikrautais indais. Turėtumėte valgyti tamsias lapines daržoves, tokias kaip špinatai, mėsa, lęšiai, moliūgų sėklos, kiaušiniai, vištiena, pupelės ir žuvis.
  2. Įsigykite vitamino C: Nepakanka tik gerti geležies. Jūsų organizmui reikės kažko, kad pasisavintų gausybę geležies. Maistas, kuriame gausu vitamino C, yra jūsų pasirinkimas. Yra daugybė vaisių, kuriuose yra daug vitamino C. Tai yra ananasai, kiviai, apelsinai ir mangai. Kiti maisto produktai yra brokoliai, pomidorų sultys, daigai, braškės ir kt.
  3. Gerkite daug vandens: Dėl sunkesnių mėnesinių jūsų kūnas gali išsausėti. Teks kompensuoti prarastą skysčių kiekį. Turėtumėte gerti daug vandens, kad padėtumėte ištverti mėnesinių skausmą. Taip pat galite vartoti kitų rūšių sveikų skysčių, įskaitant sriubas, sultis, energetinius gėrimus ir kt.
  4. Vartokite skausmą malšinančius vaistus: Neturėtumėte stebėtis, jei pirmosios mėnesinės po laparoskopijos yra nepaprastai skausmingos. Jei skausmas nepakeliamas, kreipkitės į ginekologą, kuris paskirs tinkamus skausmą malšinančius vaistus. Siūloma nevartoti jokių vaistų be gydytojo sutikimo.
  5. Vartokite papildus: Suprantama, jūs negalite gaminti maisto ar eiti į turgų. Tačiau galite pasirūpinti vitamino C ir geležies papildais, kurie padės susidoroti su diskomfortu pirmųjų menstruacijų metu. Šiuos papildus nesunkiai galima įsigyti pas patikrintą vaistininką.
  6. Naudokite vaistažoles: Tu gali palengvinti mėnesinių skausmą su vaistažolių pagalba. Yra keletas tradicinių receptų, iš kurių galite rinktis. Galite gerti daržovių sriubas su imbieru, ramunėlių arbata, į savo patiekalus, be kita ko, įberti cinamono ir pankolio sėklų.
  7. Venkite maisto produktų, kurie sukelia pilvo pūtimą: Per pirmąsias menstruacijas labai svarbu, ką vartojate. Turėtumėte visiškai vengti gerti ar valgyti visko, kas gali padidinti jūsų skausmą. Nerekomenduojama gerti per daug kofeino, gazuotų gėrimų, tokių kaip kola, alkoholio, nevalgyti riebaus maisto.
  8. Gausiai pailsėkite: Nereikia nė sakyti, kad jūsų kūnas kovotų su tiek daug skausmo, kad jums reikia papildomo poilsio. Jei įmanoma, būkite viduje ir miegokite kiek įmanoma daugiau, kad jūsų kūnas pailsėtų.
  9. Naudokite šildymo pagalvėles: Šildymo trinkelės yra gelbėtojai per sunkūs menstruaciniai ciklai. Per savo Pirmosios menstruacijos po laparoskopijos endometriozė, patirsite nuolatinį mėšlungį ir skausmą. Galite šiek tiek šildyti mėšlungį, tačiau turėtumėte atsargiai neliesti ar šildyti chirurginių vietų. Norėdami jaustis patogiai, galite naudoti šilumos pagalvėles ant nugaros ir šlaunų.
  10. Atlikite lengvus pratimus: Jei jūsų kūnas leidžia jums judėti, galite atlikti tam tikrus jogos pratimus, kad sumažintumėte skausmą. Yra keletas labai paprastų padėčių, pavyzdžiui, vaiko poza, surišto kampo poza arba lenkimo į priekį poza. Jei joga nėra jūsų arbatos puodelis, taip pat galite pasivaikščioti po apylinkes ar užsiimti lengva aerobika.
  11. Pasikalbėkite su konsultantu: Pirmosios mėnesinės po endometriozės operacijos gali pakenkti ir jūsų emocinei bei psichinei sveikatai. Turėtumėte apsvarstyti galimybę pasikalbėti su terapeutu ar konsultantu apie tai, kaip jaučiatės šiuo metu.

Baigiamoji pastaba

Tavo pirmasis laikotarpis po laparoskopijos endometriozei pašalinti neabejotinai bus varginantis. Norėdami ištverti skausmą ir praleisti šį etapą, galite naudoti aukščiau pateiktus patarimus. Vėlesniais laikotarpiais skausmo intensyvumas palaipsniui mažės. Galite nedelsiant kreiptis medicininės pagalbos dėl pirmųjų mėnesinių laparoskopijos chirurginis gydymas.

Galite rezervuoti susitikimą su Dr Anjali Kumar, geriausia Gurgaono ginekologė CK Birla ligoninėje, norėdami gauti daugiau informacijos arba asmeninių patarimų endometriozės gydymas.

DUK

Klausimas: kiek greitai po laparoskopijos galiu prasidėti mėnesinės?

Atsakymas: Menstruacijų galite tikėtis po 4-6 savaičių po laparoskopinės operacijos.

Klausimas: Ar po laparoskopijos mano pirmosios mėnesinės gali vėluoti?

Atsakymas: Taip, po laparoskopijos menstruacijų nebuvimas arba vėlavimas nėra neįprasta. Tai gali nutikti tiek dėl fizinio, tiek dėl psichologinio streso.

Klausimas: ar kraujavimas po laparoskopijos yra normalus?

Atsakymas: Taip, tam tikras kraujavimas iš makšties po laparoskopijos yra normalus. Po operacijos galite patirti kraujavimą iki savaitės.

Klausimas: Kiek laiko užtrunka atsigauti po laparoskopijos?

Atsakymas: Jūsų atsigavimo laikotarpis priklauso nuo jūsų amžiaus, bendros sveikatos ir būklės sunkumo. Vidutiniškai galite tikėtis visiškai pasveikti po laparoskopijos dėl endometriozės maždaug per 6 savaites.

Maistas, kurio reikia valgyti ir vengti | CK Birla ligoninė

„Esi tas, ką valgai”

Atkreipkite dėmesį, kaip modeliai ir sporto salės lankytojai pabrėžia, kad reikia valgyti subalansuotą mitybą. Vieną savaitę laikantis salotų dietos galima paruošti jas ant žurnalo viršelio. Tai, ką valgote, tiesiogine prasme veikia kaip kuras jūsų kūnui. Labai maistinga dieta gali padaryti stebuklus sveikam žmogui. Lėtiškai sergančiam žmogui tai gali pakeisti gyvenimo eigą. Žmonės, gyvenantys su lėtinės inkstų ligos suprastų, kaip svarbu vartoti pakankamai maistinių medžiagų. Tačiau planuojant dializuojamo paciento dietos lentelę reikia klinikinės pagalbos.

Šiame straipsnyje Dr Mohit Khirbat, pagrindinis nefrologas CK Birla ligoninėje padės jums sukurti geriausią dietos planą dializuojamiems pacientams.

Kodėl dializės paciento dieta yra svarbi?

Kad suprastume dietos svarbą dializuojamiems pacientams, persukime šiek tiek mokyklos laikų biologijos. Dializė siūloma pacientams, sergantiems lėtinėmis inkstų ligomis.

Žmogaus anatomijoje inkstai yra pupelės formos organai, atsakingi už mūsų kūno susidarančių atliekų filtravimą. Tačiau kartais dėl įvairių priežasčių gali sutrikti inkstų veikla. Kadangi inkstai neveikia tinkamai, atliekos gali kauptis ir apskritai pakenkti organizmui.

Tokiose situacijose sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai siūlo dializę, kad organizmas veiktų. Dializės aparatas padeda išlaikyti pusiausvyrą valdydamas inkstų funkcijas. Dializės gydymas padeda pašalinti iš organizmo papildomas atliekas, druską ir vandenį.

Tačiau net ir dializės metu gali susikaupti kai kurių atliekų. Ilgalaikis šių medžiagų kaupimasis organizme gali sukelti širdies ir kaulų problemų.

Dializės paciento dieta taikoma tada, kai pacientas nori gauti visą gydymo naudą ir išvengti papildomų sveikatos problemų. Svarbu tinkamai sekti ir vartoti tik pakankamai maistinių medžiagų. Dializuojamas pacientas turi atsargiai vengti tam tikrų maisto produktų, kad būtų išvengta bet kokių sveikatos komplikacijų.

Ko reikia dializuojamo paciento dietos diagramai?

Svarbu suprasti, kad dializė negali pakeisti inkstų veiklos. Dializė – tai gydymas, kuriuo teikiama pagalba tik pacientams, sergantiems paskutinės stadijos inkstų ligomis. Todėl norint išlaikyti sveikatą, reikėtų sąmoningai rinktis maistą.

Inkstų dializės pacientui tinka daugybė maisto produktų. Tačiau dializuojamų pacientų dietos diagramoje dėmesys turėtų būti skiriamas keturioms pagrindinėms sritims:

  • Kalis
  • Natrio
  • Fosforas
  • Skysčiai

1. Kalio turintis maistas dializuojamam pacientui

Kalis yra būtinas mineralas, kuris laikomas labai naudingu dializuojamiems pacientams. Tai svarbu sveikam nervų ir raumenų, įskaitant širdį, veiklai.

Padidėjęs kalio kiekis organizme gali sukelti širdies problemų, tokių kaip nereguliarus širdies plakimas ir net širdies sustojimas. Kita vertus, mažas kalio suvartojimas gali sukelti raumenų mėšlungį ir apsunkinti kvėpavimą. Svarbiausia yra saikas.

Dializuojami pacientai turi stebėti kalio suvartojimą ir apriboti jo suvartojimą iki vidutinio lygio.

Daugumoje vaisių ir daržovių paprastai yra daug kalio. Išplovę iš daržovių galite pašalinti tam tikrą kiekį kalio. Išplovimas – tai kalio kiekio pašalinimas iš žalių daržovių pamirkant jas vandenyje bent dvi valandas prieš virimą.

Kiti maisto produktai, kuriuose yra daug kalio, yra riešutai, sėklos, kokosai, viso grūdo grūdai, rudasis cukrus ir kt.

2. Natrio maisto produktai, skirti dializei, yra kantrūs

Natris yra būtinas elektrolitas kūno funkcijoms, padedantis reguliuoti kraujospūdį. Natris taip pat padeda reguliuoti rūgščių ir bazių pusiausvyrą kūno skysčiuose.

Nepaisant to, kad tai būtina, padidėjęs natrio kiekis gali sukelti daugybę sveikatos problemų pacientams, kuriems atliekama inkstų dializė. Tai apima hipertenziją, edemą ir dusulį, be kita ko.

Todėl dializuojamiems pacientams privaloma apriboti natrio suvartojimą. Natrio dažniausiai yra druskoje. Sumažinti druskos kiekį maiste gali būti tikrai naudinga. Kiti produktai, pavyzdžiui, perdirbti maisto produktai, yra kai kurie maisto produktai, kurių reikia vengti dializės pacientui.

3. Fosforo turintis maistas dializuojamam pacientui

Energija, kurią gamina mūsų kūnas, yra saugoma fosforo pagalba. Tai būtinas mineralas, reikalingas mūsų organizmui, kad galėtų panaudoti kitus vitaminus ir mineralus. Be to, mūsų kaulų ir dantų stiprumą palaiko fosforas ir kalcis.

Produktai, kuriuose gausu fosforo, yra maistas, kurio reikia vengti dializuojamam pacientui. Taip yra todėl dializė negali valdyti reikiamo šio mineralo kiekio mūsų organizme. Kita vertus, aukštas lygis gali sukelti įvairių komplikacijų, tokių kaip inkstų kaulų liga, odos niežėjimas ir kt.

4. Skysčiai geriausiame dietos plane dializuojamam pacientui

Pacientas, kuriam atliekama inkstų dializė, turi stipriai kontroliuoti savo skysčių suvartojimą. Taip yra todėl, kad skysčių pašalinimas yra neatsiejama inkstų funkcija. Kai inkstai neveikia tinkamai, vandens perteklius gali susikaupti ir patekti į kūno ląsteles. Skysčių perteklius ląstelėse gali sukelti pėdų ir rankų patinimą, paprastai vadinamą edema. Be to, papildomas skysčių kiekis gali patekti į plaučiuose esančius audinius ir sutrikdyti jų veikimą, dėl kurio atsiranda dusulys.

Tokiais atvejais pacientas priklauso tik nuo dializės, kad pašalintų skysčius iš organizmo. Geriausias būdas išvengti minėtų sveikatos komplikacijų yra riboti skysčių vartojimą.

Be to, net dializė gali pašalinti tam tikrą skysčių kiekį, todėl skysčių vartojimo apribojimas yra geriausia prevencinė priemonė.

Patarimai, kaip apriboti skysčių vartojimą –

  • Neišgerkite visos stiklinės skysčių vienu ypu. Stenkitės gerti gurkšneliais.
  • Pasirinkite gėrimus, tokius kaip sultys, kad apribotumėte vandens suvartojimą.
  • Sumažinkite druskos suvartojimą, nes daugiau druskos sukelia troškulį.

Dializės paciento dietos plano infografija

Dializės paciento dietos planas: 20 geriausių maisto produktų

Pastaba: Kiekvieno dializuojamo paciento poreikiai yra skirtingi. Aukščiau pateikta informacija gali padėti jums pagal užsakymą sudaryti dietos lentelę. Turėtumėte apriboti natrio ir fosforo suvartojimą, saikingai valdydami kalio kiekį. Kartais maisto produktuose yra mažai natrio, tačiau juose gausu kalorijų. Todėl svarbu kruopščiai parengti tokį planą, kuris neapsunkintų jūsų vienos maistinės medžiagos ir nepatrauktų kitos. Šiuos patarimus galite aptarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad parengtumėte asmeninį mitybos planą.

Baigiamoji pastaba

Dializės dietos planas tampa reikšmingas nuo tos dienos, kai pradedate gydytis. Inkstų ligos gydymas yra labai svarbus norint valdyti simptomus ir pašalinti atliekas iš jūsų kūno. Jūs turite padaryti sąmoningą pasirinkimą ir gyventi sveikai dializės seansų metu. Dieta kartu su šiais vaistais yra gyvybiškai svarbūs sėkmingo gydymo komponentai.

Norėdami sužinoti daugiau apie inkstų ligą arba susiplanuoti savo dializės paciento dietos lentelę, galite užsisakyti susitikimą su Dr Mohit Khirbat, pagrindinis nefrologas CK Birla ligoninėje.

Taip pat skaitykite: Dažni inkstų akmenų požymiai ir jų prevencijos priemonės

Kaip kovoti su baltomis išskyrų išskyros nėštumo metu

Nėštumas sukels emocijų kalnelius. Vienu metu jausitės laimingi, ašaroti, susijaudinę ir sunerimę. Tačiau emocijos nėra viskas, apie ką nėštumas susijęs. Jūsų kūnas patirs didžiulius fizinių pokyčių pokyčius, o kaip besilaukianti motina, šie pokyčiai kartais gali būti gluminantys. Vienas iš tokių įvykių, galinčių sukelti įtarimą, yra baltos išskyros nėštumo metu – požymis, būdingas beveik 43 % nėščių moterų.

Dauguma moterų yra susipažinę su įvairiais tipais makšties išskyros bet ką reiškia išskyros nėštumo metu?

Šiame straipsnyje Dr Astha Dayal – pirmaujanti akušerė Gurgaone išnagrinės viską, ką reikia žinoti apie makšties išskyras nėštumo metu ir kaip su jomis kovoti.

Kas yra baltos išskyros nėštumo metu?

Kaip rodo pavadinimas, baltos išskyros nėštumo metu yra išskyros, kurias moterys patiria nėštumo metu. Jis yra plonas, baltos spalvos ir pieno tekstūros.

Nėštumo metu ar be jo, išskyros iš makšties yra dažnas reiškinys. Prieš pradėdami aptarti pieno baltumo išskyras nėštumo metu, supraskime normalių išskyrų, dar žinomų kaip leukorėja, sąvoką.

Kas yra leukorėja?

Leukorėja yra medicininis makšties išskyrų terminas. Makšties išskyros yra makšties ir gimdos kaklelio gaminamas skystis, kuris padeda išlaikyti makštį drėgną ir švarią. Tai taip pat padeda apsisaugoti nuo infekcijos.

Yra įvairių tipų makšties išskyros, priklausomai nuo jų spalvos, tekstūros ar priežasties. Kai kurie įprasti tipai yra –

  • Švarus ir vandeningas
  • Skaidrus ir tamprus
  • Ruda arba kruvina
  • Geltona arba žalia

Makšties išskyros nėštumo metu yra žinomos kaip leukorėjos nėštumas. Paprastai jis yra bekvapis arba kartais jaučiamas švelnus kvapas.

Nėštumo metu iš makšties gali išsiskirti daugiau nei įprastai. Tačiau makšties išskyrų pasikeitimas gali būti kažko, kurį reikia gydyti, požymis. Svarbu žinoti, kas yra normalu ir kada kreiptis medicininės pagalbos.

Jei esate nėščia moteris, išskyros iš leukorėjos nėštumui nesiskiria nuo to, ką patyrėte tarp mėnesinių. Taip pat atsižvelgiama į leukorėjos nėštumą ankstyvas nėštumas iškrovimas. Tikėtina, kad likus savaitei iki pastojimo pastebėsite įprastų išskyrų pasikeitimą.

Dauguma moterų jaučia padidėjusią išskyrų kiekį, kuris tęsiasi nėštumo metu. Nėštumo metu tirštos baltos išskyros taps tankesnės, kai nėštumas vystysis. Paprastai jis yra storiausias, kai nėštumas artėja prie pabaigos.

Kodėl atsiranda leukorėja?

Leukorėja arba išskyros iš makšties yra normali kūno funkcija, rodanti gerą sveikatą. Beveik visos moterys reprodukciniais metais patiria išskyrų iš makšties. Yra daug priežasčių, dėl kurių atsiranda leukorėja.

Visų pirma, tai yra natūralus jūsų kūno būdas išvalyti makštį. Dėl įprasto kūno išskyrimo jūsų kūnas paruošia kelią apsisaugoti nuo kelių rūšių bakterijų. Be kūno funkcijų, normalias makšties išskyras gali sukelti bakterinė ar mielių infekcija.

Kodėl atsiranda leukorėjos nėštumas?

Tačiau leukorėjos nėštumo priežastys gali šiek tiek skirtis. Baltos išskyros nėštumo metu (nenormalios) priežastys yra įvairios, įskaitant:

  • Lytiniu keliu plintančios infekcijos – Gonorėja ir chlamidijos yra keletas LPI, kurios nėštumo metu gali sukelti nenormalias pieno baltumo išskyras.
  • Dubens uždegiminė liga
  • Gimdos kaklelio vėžys
  • Mielių infekcijos: Kartais tirštos baltos išskyros nėštumo metu gali būti mielių ar grybelinės infekcijos požymis. makšties infekcija.

Ar baltos išskyros nėštumo metu yra normalu?

Išskyros iš makšties yra labai dažnas reiškinys. Be to, baltos išskyros nėštumo metu yra normalu, tačiau turėtumėte sekti bet kokius nenormalius pokyčius.

Kaip minėta pirmiau, ankstyvos nėštumo išskyros yra plonos, baltos ir mažiau dvokiančios. Jei pastebėjote ką nors netipiško ar kitokio nei šis aprašymas, įspėkite apie tai savo akušerį.

Galite vesti dienoraštį, kuriame įrašysite makšties išskyrų spalvos, tekstūros ir kvapo pokyčius, kad išvengtumėte nėštumo komplikacijų sau ir savo vaikui.

Kada kreiptis pagalbos dėl nenormalių skaidrių išskyrų nėštumo metu?

Kaip aptarėme aukščiau, leukorėja yra sveika kūno funkcija. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį į bet kokius netipinius požymius, ypač nėštumo metu.

Dabar, kai žinote, koks yra sveikas leukorėjos nėštumas, galėsite nustatyti nenormalius požymius. Kai kurie įprasti netipiniai požymiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra šie:

  • Geltonos, pilkos arba žalios spalvos išskyros
  • Pernelyg stiprus ir nemalonus kvapas
  • Niežulys ir paraudimas ant vulvos
  • Karščiavimas
  • Skausmas pilvo srityje
  • Nepaaiškinamas ir staigus svorio kritimas
  • Nuovargis
  • Kraujavimas
  • Padidėjęs šlapinimasis

Rožinės arba rudos spalvos išskyros gali parodyti kraujavimo po implantacijos požymius. Net nežymios makšties dėmės nėštumo metu nekelia nerimo. Tačiau dėl bet kokių rūpesčių geriausia apsilankyti pas akušerį.

Bandant pastoti, jums ir jūsų partneriui patariama išsitirti dėl LPI, kad išvengtumėte spėlionių dėl baltų išskyrų nėštumo metu.

Be to, nenormalios išskyros gali rodyti galimas nėštumo komplikacijas. Neturėtumėte jaudintis, jei pajutote kurį nors iš aukščiau išvardytų simptomų. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas yra tinkamas asmuo, kuris nustatys tikslią problemą ir pasiūlys tinkamą jos gydymą.

„Šou“, kai jūsų kūnas ruošiasi gimdymui

Daugelis nėščių moterų patiria „šou“ paskutinėmis nėštumo dienomis. Čia jūs pastebėsite, kad turite makšties išskyrų. Paprastai jis yra kreminės baltos spalvos ir aptaškytas rausva, želė primenančia medžiaga.

Taip atsitinka, kai pasišalina gleivės, buvusios ties gimdos kakleliu. Tai ženklas, kad jūsų kūnas ruošiasi gimdymui. Kai kurios moterys prieš gimdymą turi keletą pasirodymų.

Jei turite pasirodymą, nedelsdami kreipkitės į savo akušerį, jei:

  • esate nėščia mažiau nei 37 savaites
  • gleivės yra ryškiai raudonos ir iš makšties kraujuoja daugiau nei nedaug

Kaip atsikratyti baltų išskyrų nėštumo metu?

Nepaisant to, kad tai beveik kasdienybė, nėščios moterys gali jaustis irzlios dėl nuolatinių išskyrų. Dėl drėgmės ir su tuo susijusio drėgnumo moteris gali būti labai irzli. Tačiau yra veiksmingų būdų, kaip atsikratyti baltųjų išskyrų nėštumo metu.

Štai keletas geriausių namų gynimo būdų, kurie padės jums padėti:

  • Reguliariai maudykitės vonioje: Kasdienis maudymasis vonioje ir apatinių drabužių keitimas yra pirmas žingsnis, kurį galite žengti. Šviežia vonia gali akimirksniu išvalyti lytinius organus ir atsikratyti išskyrų. Kol į apatinius susikaups daugiau makšties išskyrų, jau gali būti laikas dar kartą išsimaudyti. Be to, kasdien maudantis galima išvengti bakterijų kaupimosi ir apsisaugoti nuo infekcijų.
  • Dėvėkite kvėpuojančius medvilninius apatinius: Nesvarbu, ar esate nėščia, ar ne, apatinių drabužių kokybė gali rodyti jūsų lytinių organų sveikatą. Jei jūsų apatiniai nepraleidžia oro, tikimybė užsikrėsti infekcija yra didelė. Medvilniniai paminkštinti drabužiai yra idealūs, nes jie sugeria išskyrų perteklių. Be to, turėtumėte įsitikinti, kad kiti drabužių sluoksniai, tokie kaip džinsai ar antblauzdžiai, yra patogūs ir nėra itin aptempti.
  • Venkite naudoti bet kokius produktus ant makšties: Nenaudokite jokių kosmetikos ar valymo priemonių savo makštyje, nebent to patartų jūsų akušeris. Tokie produktai gali dar labiau pakenkti jūsų lytinių organų sričiai arba sukelti uždegimą.
  • Laikykitės geros vonios higienos: Nėštumo metu jūsų kelionių į tualetą padaugės. Būtinai išvalykite makštį kiekvieną kartą, kai šlapinatės.
  • Valgykite sveiką maistą: Jūsų gimdos kaklelio gleives taip pat gali paveikti jūsų valgomų maisto produktų tipas. Nevalgykite maisto, kuris sukelia uždegimą ar virškinimo sutrikimus. Nepaisant potraukio maistui, rekomenduojama išlaikyti savo cukraus suvartojimas kontroliuoti, kad būtų išvengta iškrovimo. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kokius maisto produktus tinka valgyti, kad išvengtumėte infekcijų galimybės.

Kaip gydyti baltąsias išskyras nėštumo metu?

Kartais pirmiau nurodytos namų gynimo priemonės nėra veiksmingos. Jei jūsų simptomai yra sunkūs ir gali turėti įtakos jūsų sveikatai, patartina pasikonsultuoti su patyrusiu gydytoju ir tinkamai gydyti baltąsias išskyras nėštumo metu.

Leukorėjos nėštumo gydymas kiekvienam pacientui yra individualus. Idealiu atveju tai priklauso nuo baltų išskyrų nėštumo metu priežasties.

Jei sukūrėte a bakterinė infekcija, kurią sukelia nėštumasGydytojas akušeris paskirs jums atitinkamų antibiotikų. Kita vertus, jei jūsų išskyras sukelia lytiniu keliu plintančios infekcijos, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas sieks jas gydyti, kad sumažintų simptomus.

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, prieš paskirdamas gydymą, įvertins jūsų būklę ir nustatys priežastį.

Baigiamoji pastaba

Nėštumo metu baltos išskyros nekelia nerimo. Nepaisant to, kadangi per šį laiką pajusite įvairius naujus simptomus ir pokyčius, jūsų interesas yra būti informuotas apie tai, ką jie reiškia.

Norėdami sužinoti daugiau apie nėštumą ar pagrindinę ginekologinę sveikatą, užsisakykite susitikimą su Dr Astha Dayal – geriausia akušerė ir ginekologė šiandien CK Birla ligoninėje.

DUK

Klausimai: Kada turėčiau nerimauti dėl išskyrų nėštumo metu?

Atsakymas: Baltos išskyros nėštumo metu yra normalus reiškinys. Tačiau turėtumėte kreiptis į klinikinę pagalbą, jei išskyros yra geltonos, rudos, rožinės arba žalios spalvos, nemalonaus kvapo, kartu su karščiavimu, pilvo skausmu ir niežuliu.

Klausimas: Ar baltos išskyros gali reikšti persileidimą?

Atsakymas: Pieno baltumo išskyros nėštumo metu yra sveikos. Tačiau, jei jūsų išskyros iš makšties yra nuspalvintos krauju, nedelsdami kreipkitės į akušerį.

Klausimas: kiek baltų išskyrų yra normalu nėštumo metu?

Atsakymas: Patirsite, kad baltos išskyros nėštumo metu palaipsniui didės nėštumo metu. Padidėjęs išskyrų kiekis yra normalus, jei jis nesusijęs su netipiniais požymiais.