Kas yra hipertenzija, kokios jos priežastys ir simptomai

Kas yra hipertenzija?

Hipertenzija, dar vadinama aukštu kraujospūdžiu, atsiranda dėl spaudimo dėl per didelio širdies siurbimo. Šiandien tai yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių pasaulyje. Be to, kad hipertenzija yra mirtina būklė, ji taip pat gali pakenkti gyvybiškai svarbiems organams, tokiems kaip kepenys, smegenys, inkstai ir širdis. Deja, žmonės, kenčiantys nuo hipertenzijos, gali net nežinoti apie šią būklę, kol ji tampa pernelyg rimta problema. Kraujospūdžio matuoklis visada turi du rodmenis: vieną, kai plaka širdis, o kitą, kai širdis ilsisi. Normalios šių dviejų rodmenų vertės yra atitinkamai 140 ir 90. Ilgainiui tai padidina susijusių širdies ir kraujagyslių (širdies) ligų, tokių kaip insultas, miokardo infarktas, inkstų ar širdies nepakankamumas, kitų kraujagyslių komplikacijų, riziką.

Kokie yra kraujospūdžio diapazonai?

Normalus kraujospūdis pagal galiojančias rekomendacijas yra < 130 ir < 85. Sergant hipertenzija, gydymą įtakoja kiti rizikos veiksniai, pvz., esamos širdies ligos ir diabetas.

Hipertenzijos svyruoja nuo normalaus iki rizikos lygio sąrašas pateiktas toliau esančioje lentelėje.

Kas yra kraujospūdis?

Širdis tiekia deguonies prisotintą arba gryną kraują visoms kūno dalims per kraujagysles, vadinamas arterijomis. Jėga, kuria kraujas stumia arterijos sieneles, yra žinoma kaip BP.

Širdis plakdama pumpuoja kraują į arterijas. Slėgis, veikiamas arterijų sienelių, kai jos prisipildo krauju, vadinamas sistoliniu slėgiu ir paprastai yra 120.

Širdis atsipalaiduoja tarp dūžių arba pumpuoja kraują į arterijas. Tai laikas, kai slėgis krenta ir vadinamas diastoliniu spaudimu. Diastolinis spaudimas paprastai yra 80.

Kas sukelia hipertenziją?

Dauguma (apie 95%) pacientų serga pirmine hipertenzija arba pirmine hipertenzija. Yra žinomos pagrindinės šios hipertenzijos priežastys:

• Genetiniai veiksniai: arterinė hipertenzija dažniausiai pasireiškia šeimose, o hipertenzija sergančių tėvų vaikai dažniau serga hipertenzija
• Vaisiaus veiksniai: Mažas gimimo svoris yra susijęs su vėlesne hipertenzija. Tai gali būti dėl to, kad vaisius prisitaiko prie intrauterinės mitybos ir dėl to gali atsirasti ilgalaikių pokyčių kraujagyslėse.
• Nutukimas: storiems žmonėms gresia didesnė hipertenzijos rizika, palyginti su įprastais žmonėmis. Nutukę ar nutukę žmonės taip pat turi nenormalių miego tendencijų, kurios gali sukelti papildomų hipertenzijos komplikacijų
• Alkoholio vartojimas: tyrimai parodė glaudų ryšį tarp alkoholio vartojimo ir padidėjusio spaudimo
• Natrio suvartojimas (druskos vartojimas): didelis natrio suvartojimas yra pagrindinis veiksnys, didinantis AKS. Perėjimas nuo kaimo į miesto gyvenimo būdą taip pat yra susijęs su padidėjusiu druskos suvartojimu, taigi ir padidėjusia aukšto kraujospūdžio rizika.
• Stresas: ūminis skausmas ar stresas gali padidinti kraujospūdį, tačiau lėtinio streso vaidmuo sergant hipertenzija vis dar nežinomas
• Rūkymas
• Senėjimas
• Vitamino D trūkumas
• Autonominės nervų sistemos pokyčiai: Yra žinoma, kad autonominė sistema sukelia netiesioginius kraujospūdžio pokyčius
• Atsparumas insulinui arba II tipo diabetas: atsparumas insulinui sukelia padidėjusį insulino kiekį kraujyje, organizmo netoleravimą gliukozei, sumažėjusį didelio tankio lipidų kiekį ir visa tai padidina širdies ir kraujagyslių ligų, įskaitant hipertenziją, riziką.

Likusi dalis gyventojų serga antrine hipertenzija, kurią sukelia pagrindinės ligos. Tai vadinama antrine hipertenzija ir turi priežastį, kurią galima iš esmės gydyti. Šitie yra:

• Inkstų ligos, tokios kaip diabetinė nefropatija
• Hormoniniai sutrikimai
• Širdies ir kraujagyslių ligos, kurios atsiranda dėl gimimo
• Vaistų, pvz., geriamųjų kontraceptinių tablečių, steroidų, NVNU, saldymedžio ir vazopresino, vartojimas. Šie vaistai gali sukelti hipertenziją arba trukdyti vaistų, veikiančių nuo hipertenzijos, veikimui
• NėštumasNėštumo sukelta hipertenzija yra sutrikimas, atsirandantis po kūdikio gimimo. Kartais hipertenzija pasireiškia padidėjusia baltymų koncentracija šlapime. Ši būklė vadinama preeklampsija ir gali būti mirtina motinai

Kokie yra hipertenzijos simptomai?

Kartais žmogus, turintis aukštą kraujospūdį, gali išgyventi daugelį metų, nerodydamas jokių išorinių simptomų. Todėl svarbu, kad žmonės reguliariai tikrintųsi, kad vėliau išvengtų komplikacijų. Simptomai, jei tokių yra;

• Sunkus galvos skausmas
• Nuovargis
• Sumišimas
• Galvos svaigimas
• Pykinimas
• Vizualinės problemos
• Krūtinės skausmas
• Kvėpavimo problema
• Nereguliarus širdies plakimas
• Kraujas šlapime

Kokie yra paveikti organai taikiniai?

Tiksliniai organai, kurie gali būti pažeisti dėl prehipertenzijos ir sisteminės hipertenzijos, yra inkstai, kiti širdies ir kraujagyslių organai, smegenys ir tinklainė. Įvairios ligos, kurias gali sukelti lėtinė hipertenzija, yra lėtinė inkstų liga, miokardo infarktas, stazinis širdies nepakankamumas, demencija, insultas, skilvelių tachikardija ir virpėjimas.

Kokia yra susijusi su hipertenzija rizika?

• Ilgą laiką negydoma hipertenzija gali pradėti ardyti atitinkamą kūną nuo pat šaknų. Čia šaknis galima vadinti širdimi ir arterijomis. Dėl to dar labiau sumažėja kraujo tiekimas į kūno organus. Didžiąją laiko dalį širdies dalis tampa išeminė dėl deguonies trūkumo. Tai sukelia tos konkrečios dalies mirtį ir gali sukelti insultą ar net širdies smūgį
• Negydoma ar nekontroliuojama hipertenzija ateityje gali pažeisti inkstus. Tai gali sukelti inkstų nepakankamumą
• Hipertenzijos šalutinis poveikis ar komplikacijos taip pat apima regos nervo pažeidimą
• Nemiga yra viena iš susijusių hipertenzijos komplikacijų
• Asmuo, kuris ilgą laiką serga hipertenzija, gali jaustis nusilpęs ir prarasti seksualinę orientaciją

Kaip visada, prevencija yra geriau nei gydymas. Taigi, norint gyventi sveiką ir klestintį gyvenimą, reikia reguliariai mankštintis ir kontroliuoti mitybos planą.