Tvirta menstruacinė ir reprodukcinė sveikata yra svarbus moters gerovės aspektas. Kaip ir bet kuri kita kūno sistema, reprodukcinė sistema turi būti puoselėjama atsargiai. Tačiau kartais, nepaisant jūsų dėmesio, jūsų reprodukcinė sistema yra jautri tam tikroms sąlygoms. Pavyzdžiui, moterims dažnai išsivysto kiaušidžių cistos. Jie dažnai praeina savaime, bet kartais gali išsivystyti į būklę, sukeliančią skausmą ir … Skaityti toliau

Tie, kurie turi mėnesinių, gali suprasti, kad tai yra kankinanti patirtis. Kiekvieną mėnesį moterys turi susidurti su stiprėjančiu skausmu, mėšlungiu ir diskomfortu. Įprastas mėnesinių ciklas jau pakankamai skausmingas. Dabar sumaišykite jį su papildomu atsigavimu po operacijos ir tai, ką jaučiate, yra nepaaiškinamas kančia. Tai ypač pasakytina apie pirmosios mėnesinės po laparoskopijos endometriozė, liga, kuria serga … Skaityti toliau

„Esi tas, ką valgai” Atkreipkite dėmesį, kaip modeliai ir sporto salės lankytojai pabrėžia, kad reikia valgyti subalansuotą mitybą. Vieną savaitę laikantis salotų dietos galima paruošti jas ant žurnalo viršelio. Tai, ką valgote, tiesiogine prasme veikia kaip kuras jūsų kūnui. Labai maistinga dieta gali padaryti stebuklus sveikam žmogui. Lėtiškai sergančiam žmogui tai gali pakeisti gyvenimo eigą. … Skaityti toliau

Nėštumas sukels emocijų kalnelius. Vienu metu jausitės laimingi, ašaroti, susijaudinę ir sunerimę. Tačiau emocijos nėra viskas, apie ką nėštumas susijęs. Jūsų kūnas patirs didžiulius fizinių pokyčių pokyčius, o kaip besilaukianti motina, šie pokyčiai kartais gali būti gluminantys. Vienas iš tokių įvykių, galinčių sukelti įtarimą, yra baltos išskyros nėštumo metu – požymis, būdingas beveik 43 % … Skaityti toliau

Inkstai yra gyvybiškai svarbūs jūsų kūno organai. Pupelės formos organai yra atsakingi už atliekų ir papildomų skysčių filtravimą iš jūsų kūno, taip pat už sveikos druskų, mineralų ir vandens balanso palaikymą. Inkstų liga gali turėti įtakos jūsų bendrajai sveikatai. Todėl, jei sergate inkstų liga, labai svarbu rūpintis savo kūnu. Svarbiausias veiksnys, padedantis išlaikyti bendrą sveikatą, … Skaityti toliau

Kai tampate mama, viskas sukasi apie tai, kas būtų geriausia jūsų kūdikiui, nes pradedate teikti pirmenybę savo kūdikio poreikiams ir sveikatai. Šiame straipsnyje Dr Seema Sehgala vadovaujanti akušerė ginekologė Gurgaone paaiškina, kokie mitybos planai ir dieta geriausiai tinka žindančioms mamoms. Dieta krūtimi maitinančioms motinoms Pirmą kartą gimusios mamos dažniausiai labiau nerimauja ir skeptiškai žiūri į … Skaityti toliau

Dėl įvairių medicininių priežasčių jums gali prireikti viso kelio sąnario pakeitimo. Nelaimingas atsitikimas, smarkiai pažeidžiantis kelius arba susirgęs artritu, yra dažniausios priežastys, dėl kurių žmonėms tenka keisti kelius arba abu kelius. Artritas yra uždegiminių ir pažeistų sąnarių būklė 15% Indijos gyventojų. Pažeista, nusidėvėjusi vieno ar abiejų kelių kremzlė yra būdingas šios ligos simptomas. Visa kelio … Skaityti toliau

3 nėštumo trimestras yra tada, kai vaisius priauga didžiąją dalį savo svorio. Per šį laikotarpį pilnai išsivysto jo plaučiai, auga plaukai ir nagai, suaktyvėja judėjimas ir kt. Tai taip pat laikotarpis, kai pradeda kauptis riebalai, padedantys palaikyti kūno temperatūrą ir energiją. Kad palaikytų visą šį augimą, gydytojas gali patarti padidinti suvartojamo maisto kiekį. Pasak Amerikos … Skaityti toliau

Vaikai yra juokingi padarai su keistais pomėgiais. Jie mėgsta žaisti purve ar valgyti purvą. Visi esame kalti, kad tam tikru momentu papuolėme į šiuos žaidimus. Vaikystėje mums buvo pasakyta, kad mūsų pilvas prisipildys akmenų, jei valgysime nešvarumus. Matyt, ši fiktyvi istorija turi realaus gyvenimo aspektą. Inkstų akmenys yra maži į akmenis panašūs objektai, kurie kaupiasi … Skaityti toliau

Vieną vakarėlį vakarėlyje suvalgėte daugiau nei galėjote, o kitą dieną ryte pajusite kažką panašaus į borborigmį skrandyje, o tai rodo, kad praėjusią naktį kažkas nutiko. Tada ir ten kitas dalykas, kuris išsprūsta iš jūsų burnos. „MAMA, mano skrandis sutrikęs, manau, kad judesiai yra laisvi“. Nesijaudink, mama. Mes jus apėmėme. Dr Sukhwinder Singh Saggu, pirmaujantis bariatrijos … Skaityti toliau